記得那是在我負(fù)責(zé)一年級(jí)的時(shí)候。

　　大概是開學(xué)后一周左右，一個(gè)男孩子一瘸一拐地走過來，告訴我他的腳很痛。

　　于是我便觀察了一下他腳上穿的鞋子，明顯超出了他的腳長(zhǎng)，十分肥大，每走一步都拖拖拉拉，很不合適。

　　穿著這樣的鞋走路，必然就要在腳趾和前腳掌處施加更多的力量，不管是誰(shuí)穿上這樣的鞋子，不出一周準(zhǔn)會(huì)疼得受不了。

　　在那之后，我就與他的家人取得了聯(lián)系，據(jù)他家人講，挑選鞋子的時(shí)候只看了鞋子尺碼就買了下來，并沒有進(jìn)行試穿。

　　家長(zhǎng)還告訴我說，他總是覺得孩子的腳沒幾天就會(huì)長(zhǎng)一些，所以想稍微買大一點(diǎn)。

　　然而事實(shí)上，在選購(gòu)鞋子的時(shí)候，有些問題一定要引起家長(zhǎng)們的足夠重視。

　　有一種拇指外翻的情形，不知您見過沒有，在學(xué)校體檢測(cè)體重的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有不少孩子的大腳趾都有向小腳趾一側(cè)彎曲的現(xiàn)象，并且大部分都是女孩子。據(jù)說，如果這種拇指外翻的癥狀持續(xù)加重，不僅會(huì)影響到跑步，就連站立時(shí)也會(huì)感覺十分疼痛。

　　說到拇指外翻的原因，既有遺傳等先天的因素，也有受鞋子影響等后天因素，這種癥狀在13歲和50歲會(huì)達(dá)到高峰。13歲大概就是初中一年級(jí)的時(shí)候，因此在那之前所穿的鞋子會(huì)對(duì)孩子的腳產(chǎn)生巨大的影響。

　　對(duì)成長(zhǎng)期孩子的深刻影響

　　以上我只列舉了兩個(gè)例子，就足以說明為處于成長(zhǎng)期的孩子選一雙合適的鞋是一件多么重要的事情，所以請(qǐng)您一定要考慮周全。

　　因?yàn)樾休d著人體的全部重量，長(zhǎng)期穿著不合腳的鞋子會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生很大的影響。

　　這種影響，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止前文中提到的會(huì)令腳掌疼痛、導(dǎo)致腳趾外翻等等，一旦根基出現(xiàn)問題，還會(huì)給膝蓋、骨盆以及腰部增加負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)膝蓋疼痛或者腰部疼痛等癥狀。

　　特別是，惡劣的影響還會(huì)向上波及至背部、肩部甚至頭部，引起肩痛、牙痛以及頭痛等癥狀。有的人還會(huì)出現(xiàn)不明原因的身體不適，這也很可能與腳上穿的鞋子有關(guān)。

　　對(duì)于成長(zhǎng)期的孩子更加十分不利，會(huì)對(duì)他們正在成長(zhǎng)發(fā)育的骨骼造成很大影響，與骨骼堅(jiān)固的成人相比，這種影響會(huì)更加深遠(yuǎn)、更加巨大。

　　然而，幾乎沒有幾個(gè)父母會(huì)在給孩子選購(gòu)鞋子時(shí)，考慮到這么多，所以希望家長(zhǎng)們?nèi)蘸蠖嗉恿粢?，一定要仔?xì)地為孩子挑選合適的鞋子，充分地考慮鞋對(duì)孩子身體造成的深遠(yuǎn)影響。

　　以下幾點(diǎn)建議供您參考：

　　(1)鞋上標(biāo)示的尺碼由于制鞋廠家不同而存在巨大差異

　　我想一定有不少人只根據(jù)鞋子上標(biāo)示的尺碼來進(jìn)行選擇，但是大部分人對(duì)鞋碼的概念卻很模糊。事實(shí)上，僅憑這個(gè)數(shù)字來認(rèn)定鞋子是否合適是不準(zhǔn)確的，因?yàn)椴煌瑥S家所標(biāo)示的鞋號(hào)會(huì)有很大的差別，這一點(diǎn)希望家長(zhǎng)們多加注意。我就曾經(jīng)對(duì)比過同號(hào)鞋碼不同廠家的鞋子，差別之大出乎我的意料。

　　(2)試著穿上鞋子走一走或跑一跑

　　購(gòu)買之前一定要讓您的孩子試穿一下，試著站一站、坐一坐、跑一跑。

　　如果只是走走看的話，就可能無法了解跑步時(shí)的感覺。也許您會(huì)擔(dān)心在店里跑來跑去不太合適，那樣的話就在商店允許、不會(huì)給商家造成困擾的范圍之內(nèi)試穿即可。

　　孩子天生愛跑，即便在不需要跑步的場(chǎng)合，他們也會(huì)隨時(shí)隨地撒腿就跑。因此，在給孩子買鞋時(shí)不讓他穿上跑跑看，結(jié)果就很有可能不合腳。

　　(3)鞋帶或粘扣要經(jīng)常微調(diào)

　　為了把腳更舒適地固定在鞋子之中，您也可以選擇帶有鞋帶或者粘扣的款式。因?yàn)樾瑤Щ蛘晨勰軌蚺浜蠈?shí)際的腳型進(jìn)行適當(dāng)?shù)募?xì)微調(diào)整。在購(gòu)買系帶鞋子時(shí)，一開始就要配合腳型調(diào)整好松緊度，這樣做十分重要，并且，只調(diào)整一次是不夠的，經(jīng)常性地調(diào)整松緊會(huì)讓鞋子更適合腳型，穿起來也更加舒適輕松。

　　事實(shí)上，在穿著鞋子走路之前，讓穿鞋的人自己進(jìn)行細(xì)微調(diào)整才是最合適的。不過讓很小的孩子自己系好鞋帶也的確不是一件容易的事情。相比較之下，粘扣的款式調(diào)整起來會(huì)更加輕松。在孩子活動(dòng)之前，您可以指導(dǎo)他配合自己的腳型用粘扣將鞋子固定好。

　　沒有鞋帶或粘扣的鞋子就無法進(jìn)行這種細(xì)微的調(diào)整了。即使腳長(zhǎng)合適，腳的寬度及腳背的高度也難以有效地調(diào)整到位。不過，即使有鞋帶或者粘扣的鞋子，也有不少孩子經(jīng)常調(diào)整不好，鞋子松松地套在腳上。這樣一來，同樣會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，請(qǐng)家長(zhǎng)們多加注意。

　　(4)選擇有“富余空間”的鞋子

　　選購(gòu)鞋子時(shí)，建議您先讓孩子的腳后跟貼靠住鞋子的后部，同時(shí)確認(rèn)下鞋尖部位，腳趾與鞋子之間必須要保留出一定的間隙，使腳趾有足夠的空間自如活動(dòng)。更專業(yè)一點(diǎn)來講，就是要在“腳尖處留出富余空間”。

　　如果沒有富余空間或者空間過小，腳尖就會(huì)受到壓迫，走路時(shí)腳趾就必然會(huì)頂?shù)叫?，引發(fā)腳痛、指甲內(nèi)卷、拇指外翻等癥狀，如果留出富余空間則能夠有效地避免這些癥狀。反之，富余空間過大也會(huì)影響行走。

　　類似成熟女性穿著的尖頭類鞋子非常不適合孩子穿，建議您選購(gòu)具有一定富余空間、鞋尖寬松的扇形款式。

　　我將上述內(nèi)容總結(jié)一下，供您參考：

　　腳后跟貼住鞋子后部，腳背處固定，與此同時(shí)腳尖處留出適當(dāng)富余空間的鞋子才是最合適的選擇。

　　在建造房屋或高樓時(shí)，如果地基沒有打牢，后果會(huì)怎樣呢？

　　鞋子就好比是承載人類軀體的地基。尤其對(duì)于成長(zhǎng)期的孩子們來說，鞋子會(huì)成為左右他們健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵物品。因此，家長(zhǎng)們?cè)谶x擇鞋子時(shí)一定要慎重考慮。店中有整鞋師最好，您可以向其咨詢購(gòu)買。如果店中沒有可提供建議的人，就請(qǐng)您參考我所提供的方法來選購(gòu)。

　　除此之外，您還可以在互聯(lián)網(wǎng)檢索欄中輸入“鞋子的選購(gòu)方法”或者“鞋子的挑選方法”等字樣，這樣您就會(huì)看到更加詳細(xì)的選鞋信息。在購(gòu)買鞋子之前，請(qǐng)您務(wù)必仔細(xì)閱讀這些相關(guān)指導(dǎo)內(nèi)容。