故事4 ：化壓力為動力

　　為了研究壓力對生命體到底會產(chǎn)生怎樣的影響，有關(guān)人士用小白鼠作了這樣一個試驗。

　　他們把小白鼠分成三組：為A組的小白鼠提供充足的食物且不施加任何壓力；為B組的小白鼠提供適當?shù)氖澄?，并安裝了電擊給它們施加壓力；為C組的小白鼠實施加強電擊。

　　試想，哪一組小白鼠會活得最健康、最有活力？實驗表明是B組。沒有一點壓力且有充足食物的A組小白鼠，則最先得病。

　　人們都以為環(huán)境越輕松，活得則越長久和健康。其實不然，適當?shù)膲毫途o迫感可以激發(fā)人對生活的熱愛。當今時代，人們更是不可能在沒有壓力的社會里生存。

　　其實，現(xiàn)實要求我們必須學會把壓力轉(zhuǎn)化為動力。所以重要的不是如何避免壓力，而是面對壓力時你如何調(diào)整心態(tài)。