懷孕的時(shí)候，保證牙齒干凈整潔、沒(méi)有疾患，是安全孕產(chǎn)的第一步。

　　女人應(yīng)該好好享受自己的孕媽咪時(shí)段，這個(gè)時(shí)候你一下子成為家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，飲食啦、起居啦都倍受關(guān)注，自己心里也有著一種幸福的期待。但是你和你的他是否會(huì)想到，準(zhǔn)媽咪的牙齒是否健康？做好這一時(shí)期的口腔保健是媽媽和孩子都受益的大事情。

　　情景重現(xiàn)：咀嚼出來(lái)的幸福

　　發(fā)生時(shí)間：孕初期(妊娠1～3月)

　　她——妊娠開始了，感到惡心，不想吃東西，常有挑食、偏食現(xiàn)象，但任何營(yíng)養(yǎng)的缺乏都可能造成腹中的寶寶不良發(fā)育，如牙齒鈣化不良、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、唇裂、腭裂等。 所以孕婦這個(gè)時(shí)候還是要多吃，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素A等。除營(yíng)養(yǎng)足夠外，孕婦應(yīng)避免任何的不良刺激，包括服用藥物、看牙時(shí)的疼痛驚嚇、拍攝X線牙片，從根本上講，妊娠初期不宜進(jìn)行口腔疾病治療。

　　他——悄悄買來(lái)木糖醇口香糖，剝開后輕輕放入她的嘴里。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，雖然有甜味，但不含蔗糖，因此不會(huì)引起蛀牙。這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用，像蘋果口味的有水果的清冽芳香氣，讓她在不適時(shí)咀嚼一片，不僅對(duì)于牙齒和牙齦健康有好處，而且，咀嚼后滿口留香，可以增進(jìn)她的食欲。

　　情景重現(xiàn)：給牙齒做“美白面膜”

　　發(fā)生時(shí)間：孕中期(妊娠4～6月)

　　她——肚里寶寶的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚在這個(gè)時(shí)期開始鈣化。這個(gè)時(shí)候孕婦應(yīng)該多攝入一些含鈣豐富的食物，如豆制品、牛奶、雞蛋、燕麥等。當(dāng)然，為了促進(jìn)機(jī)體內(nèi)鈣磷的代謝和吸收，還應(yīng)補(bǔ)充維生素D，平時(shí)可以做些戶外活動(dòng)，多吸收陽(yáng)光。由于懷孕使肌體抵抗力降低，一旦出現(xiàn)口腔疾病會(huì)發(fā)展很快，可以利用這個(gè)時(shí)期進(jìn)行牙齒保健，治療口腔疾病。

　　他——不時(shí)地提醒地進(jìn)行牙齒保健。因?yàn)檫@一時(shí)期體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化，肌體組織對(duì)細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的刺激變得敏感，對(duì)損傷組織的修復(fù)功能減弱。又由于孕婦飲食習(xí)慣的改變，口腔疾病容易發(fā)生，牙齒清潔顯得十分重要。為了避免去醫(yī)院潔牙造成的不適和支叉感染的可能，可以選擇在家里用美白牙貼清潔美白牙齒，它內(nèi)含牙醫(yī)診所美白牙齒專用的潔白成分，能夠安全有效地深入牙齒內(nèi)部，由表及至全面凈化美白牙齒。這樣的牙齒清潔護(hù)理簡(jiǎn)單而有效。