一. 第一次檢查前要了解自己的直系親屬及愛(ài)人家族人員的健康情況。如果有可能一定要愛(ài)人和你一起檢查，特別是第一次，他應(yīng)該回答既往健康狀況，有無(wú)遺傳病家族史，同時(shí)他也可以咨詢(xún)、了解與懷孕相關(guān)的許多問(wèn)題，在整個(gè)孕期給予你最好的理解和幫助，同時(shí)分享懷孕所帶來(lái)的快樂(lè)。

　　二. 測(cè)宮高前要排空小便：測(cè)量子宮高度和腹圍大小是每次檢查時(shí)醫(yī)生必須要做的項(xiàng)目。測(cè)宮高是在孕婦排空小便后，平臥位，測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)到子宮底部最高點(diǎn)的距離，它反映子宮縱徑長(zhǎng)度，以厘米為單位；腹圍是經(jīng)肚臍繞腹一周的長(zhǎng)度，仍以厘米為計(jì)量單位，它能反映子宮的橫徑和前后徑的大小。所以，宮高和腹圍可間接反映子宮大小。膀胱在子宮的前面，如果膀胱充盈會(huì)抬高子宮高度，影響測(cè)量的準(zhǔn)確性。所以測(cè)量宮高前一定要排空小便。

　　三. 盡可能在同等重量的衣著下測(cè)量體重：孕婦增加的體重主要來(lái)自3個(gè)方面，其中最重要的部分是胎兒；其次是來(lái)自維系支持胎兒生長(zhǎng)的結(jié)構(gòu)，如增加的血容量、羊水、胎盤(pán)、子宮、乳房組織等。另外，還來(lái)自體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪組織。妊娠體重增加太多或太少都不正常，前者可能對(duì)孕婦不利，可能出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥或難產(chǎn)，后者則會(huì)造成孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，胎兒發(fā)育遲緩甚至?xí)l(fā)生早產(chǎn)。所以正確地測(cè)量體重非常重要，只有在同等重量的衣著下，才能客觀地反映體重的增長(zhǎng)情況，以便醫(yī)生作出正確的判斷和處理。

　　四. 靜坐半小時(shí)后再測(cè)量血壓：血壓升高是妊娠期高血壓疾病的表現(xiàn)之一，只有正確地測(cè)量血壓，即在活動(dòng)后靜坐半小時(shí)后測(cè)量血壓，才能客觀地反映血壓的真實(shí)情況，以便及早發(fā)現(xiàn)并治療輕度的妊娠期高血壓疾病，使之盡快痊愈。

　　五. 化驗(yàn)?zāi)蛞簯?yīng)留取中段尿：化驗(yàn)?zāi)蛑饕菣z查尿液中有無(wú)蛋白、紅細(xì)胞和白細(xì)胞，尿中蛋白的出現(xiàn)提示有異常情況的發(fā)生。女性的尿道口和陰道口比較近，如不注意的話，尿液往往會(huì)被白帶污染，不能真實(shí)地反映尿液的情況，所以必須留中段尿。留尿時(shí)，先把前半段的尿液解掉，留取中間一段的清潔尿去化驗(yàn)，這樣得出的化驗(yàn)結(jié)果比較真實(shí)。文/瑪麗醫(yī)生