問(wèn):我很喜歡游泳。懷孕后，大家都勸我不要游泳了，說(shuō)是水質(zhì)不干凈，還可能會(huì)引起流產(chǎn)，真是這樣嗎？

　　答:游泳本身并不會(huì)引起流產(chǎn)，但是懷孕后游泳需要在很多方面引起注意，譬如最好找水質(zhì)較好，且人較少的泳池；游泳時(shí)要注意安全，游泳姿勢(shì)最好不是蛙式，因?yàn)橥苡疽资贵y部松動(dòng)而導(dǎo)致流產(chǎn)。另外，要注意不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度，每次時(shí)間不要超過(guò)1小時(shí)。游泳時(shí)間應(yīng)選擇上午10~12點(diǎn)，因?yàn)榇藭r(shí)不易發(fā)生陣痛，而傍晚到夜里是一天中陣痛發(fā)生頻率最多的時(shí)候，因此不宜游泳。