春暖、夏暑、秋涼、冬寒，是一年四季氣候的變化，也是大自然賜予人類的多彩生活，寶寶幼小稚嫩的心靈和身軀也都會在這春夏秋冬的歷練中走向強(qiáng)壯和成熟。伴隨著冬季到來的是寒流，此時(shí)，應(yīng)注意預(yù)防寶寶感冒的發(fā)生。

　　“感冒”是急性上呼吸道感染的俗稱，是寶寶最常見的疾病，冬春季節(jié)氣候驟變時(shí)發(fā)病率最高。該病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，如上呼吸道某一局部炎癥特別突出，即按該炎癥處命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等。“上感”主要用于上呼吸道局部感染定位并不確切者。

　　【追根溯源】

　　引發(fā)感冒的90%以上病因?yàn)椴《荆瑢殞毷且赘腥巳?，這是由呼吸系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)與嬰幼兒時(shí)期寶寶易患呼吸道疾病密切相關(guān)決定的。

　　【感冒預(yù)防錦囊】

　　合理的日常飲食起居有助預(yù)防感冒。具體要求是飲食得當(dāng)、冷熱均衡，最簡單的判斷標(biāo)準(zhǔn)是寶寶感到舒服愉快。

　　1.增加戶外活動(dòng)時(shí)間

　　調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的寶寶患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動(dòng)少的寶寶。

　　2.衣著適當(dāng)，切勿驟增驟減

　　因?yàn)閾?dān)心寶寶凍著，就給寶寶穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。

　　3.吃好早餐

　　吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。

　　4.飯前、吃東西前一定洗手

　　寶寶吃食物前，一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

　　5.盡量保持室溫相對恒定

　　室內(nèi)溫度變化大，將增加寶寶患感冒的機(jī)會。

　　6.著涼之后立即采取措施

　　寶寶著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時(shí)喝些熱茶、熱湯或牛奶，如能喝姜湯則更好。

　　7.家里有人感冒立即隔離

　　不準(zhǔn)病人與寶寶直接接觸，特別不能面對面坐著，更不能同床睡覺。

　　8.托兒所有人感冒時(shí)也應(yīng)隔離

　　發(fā)現(xiàn)班上有寶寶感冒，就不要送寶寶入托、入園。

　　9.感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出

　　感冒多發(fā)的季節(jié)，不要帶寶寶到公共場所，也不要去別人家串門，以防傳染。

　　【對癥治療4措施】

　　感冒多為病毒感染，有自限性、無特效藥物特點(diǎn)，一般3～5天，寶寶的機(jī)體便能清除病原體戰(zhàn)勝疾病。抗生素只有在醫(yī)生確認(rèn)有應(yīng)用指征時(shí)才能應(yīng)用。對癥治療的具體措施有：

　　1.高熱可口服對乙酰氨基酚或布洛芬，配合溫水浴等物理降溫措施。

　　2.高熱驚厥者可予以鎮(zhèn)靜、止驚等處理。

　　3.咽痛含服咽喉片。

　　4.中成藥也有較好的效果。

　　【小貼士】疫苗接種在預(yù)防感冒中的作用

　　我國實(shí)施的嬰兒必須在1歲內(nèi)完成的計(jì)劃免疫有4種疫苗，卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎三型混合疫苗、百日咳、白喉、破傷風(fēng)類毒素混合制劑和麻疹減毒疫苗等，這些疫苗大多是通過呼吸道侵入人體的，可以說，這4種疫苗的普遍接種，大大降低了寶寶呼吸道感染的發(fā)病率。

　　流感疫苗屬于非計(jì)劃免疫的二類疫苗，接種后寶寶體內(nèi)可產(chǎn)生針對所接種類型流感病毒的抗體，能減少寶寶被病毒侵襲感染的幾率，起到一定的防感冒作用。

　　撰文/徐靈敏(鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒內(nèi)科主任醫(yī)師)