本體感是指人對自己身體的感覺，例如，對大、小肌肉的控制，手—眼協(xié)調(diào)，手—耳協(xié)調(diào)，身—腦協(xié)調(diào)，動作靈活和靈巧等等。大腦對手指肌肉控制不好，孩子寫作業(yè)當然要慢，寫字寫不好，容易出格；手—眼不協(xié)調(diào)的，看到的和寫出來的就會不同，常出現(xiàn)抄錯，寫字顛倒等問題，難免家長要數(shù)落：怎么照著抄還會出錯？手—耳不協(xié)調(diào)的，聽到的與寫出的不一致，聽寫就容易出問題；身—腦不協(xié)調(diào)的，大腦對身體控制不良，上課、寫作業(yè)時身體老轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，不安地亂動，小動作多等。本體感不足的孩子，手腳笨拙，動作緩慢拖拉，消極，沒有上進心，缺乏自信心，脾氣暴躁，粗心大意。

　　本體感不是天生就具備的，需要后天的訓(xùn)練。例如，嬰兒期的翻身、滾翻、爬行訓(xùn)練；幼兒期的拍球、滑梯、平衡等訓(xùn)練；兒童期的跳繩、踢毽子、游泳、打羽毛球等訓(xùn)練，對孩子本體感的發(fā)育都是非常重要的。但是，不少家長怕孩子摔著，不讓孩子到處爬；過早使用學(xué)步車，沒讓孩子爬就直接走路；老抱著孩子，而不讓他自己活動；讓孩子看電視、看書、學(xué)琴、學(xué)畫多，運動少，結(jié)果阻礙了孩子本體感的發(fā)展，以至影響后天的學(xué)習(xí)能力。

　　口腔肌肉的訓(xùn)練與語言能力有關(guān)。家長不要一聽到孩子哭就把孩子抱起來，可以適當?shù)刈尯⒆涌抟豢蓿尯⒆痈惺茏约翰煌囊粽{(diào)、音量，使大腦神經(jīng)與聲帶肌肉聯(lián)系起來。如果是人工喂養(yǎng)，給孩子的奶嘴上的孔不要太大，讓孩子通過嘬、吸、咬等動作訓(xùn)練口腔肌肉。小孩子都愛吃手，一開始吃自己的拳頭，后來是手指，從4個手指吃到1個手指，這是孩子對自己身體感覺的分化，家長不要限制。

　　家長還要注意訓(xùn)練孩子的生活自理能力。讓孩子學(xué)習(xí)使用筷子，自己洗臉洗手，擦屁股，系鞋帶。有的家長看孩子手笨，老讓孩子用勺子吃飯，穿不用系鞋帶的鞋子，替孩子擦屁股等等，更不讓孩子做家務(wù)。家長不認為這些與學(xué)習(xí)有什么關(guān)系，其實會嚴重影響孩子的心理能力的發(fā)展。越是手笨、動作慢的孩子，越應(yīng)多鍛煉。大腦指揮手干活的過程與大腦指揮手寫字的過程是一樣的，手笨、協(xié)調(diào)性差的孩子，寫作業(yè)也會很慢。