寶貴的生命，絢麗的青春，是什么縱容死亡的陰影輕易地吞噬稚嫩的心靈，使這些孩子輕率地對(duì)待自己如花般的生命？中國(guó)每年自殺的兒童約為2580人，情緒問(wèn)題和抑郁心理正成為困擾青少年甚至兒童心理健康的最大障礙，心理感冒的孩子越來(lái)越多?！?/p>

　　近日，媒體報(bào)道的好幾例兒童、青少年寫(xiě)血書(shū)、自殺等事件讓所有人觸目驚心——寶貴的生命，絢麗的青春，是什么縱容死亡的陰影輕易地吞噬稚嫩的心靈，使這些孩子輕率地對(duì)待自己如花般的生命？

　　相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)未成年人自殺的比例呈上升趨勢(shì)，有明顯的低齡化趨勢(shì)！15歲-35歲人群死亡的第一位原因就是自殺。更讓人震驚的是，中國(guó)每年自殺的兒童約為2580人，有40.1%的小學(xué)生說(shuō)過(guò)“不如死了的好”?！扒榫w問(wèn)題和抑郁心理正成為困擾青少年甚至兒童心理健康的最大障礙，‘心理感冒’的孩子越來(lái)越多。”心理專(zhuān)家表示，由于缺乏自我調(diào)節(jié)能力，未成年人一旦遭遇心理困擾往往很難走出，如果這時(shí)社會(huì)、家庭、學(xué)校不及時(shí)給予足夠的引導(dǎo)和關(guān)懷，不能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給孩子“打心靈疫苗”，那么這種“感冒”就會(huì)加速滋生蔓延為“重癥”，未成年人自殺的悲劇就可能再度上演。

　　8歲男孩：帶我去死

　　“你帶我去死吧?！边@話出自一個(gè)8歲的小男孩之口，讓人驚訝?，F(xiàn)實(shí)是無(wú)情的，小男孩經(jīng)常冒出這樣的話讓家人著急，媽媽把他帶到了心理醫(yī)生處咨詢。小男孩雖然剛上小學(xué)二年級(jí)，卻有一身“好武藝”，鋼琴已考過(guò)八級(jí)、英語(yǔ)口語(yǔ)很棒，還是奧數(shù)興趣班的尖子生。父母花了金錢(qián)、精力對(duì)他進(jìn)行各種培養(yǎng)，可是，卻“吝嗇”得連玩耍時(shí)間都沒(méi)有給他預(yù)留。整日和鋼琴、英文、數(shù)學(xué)為伴，男孩的情緒明顯“感冒”，腦海中時(shí)不時(shí)跳出不想活的念頭?！耙延休p微抑郁癥?！毙睦磲t(yī)生提醒年輕的父母一定要給孩子留出玩的空間。

　　初二男孩沉迷于上網(wǎng)，老是和父母作對(duì)，和同學(xué)關(guān)系處得也不好，診斷下來(lái)是品行障礙；一對(duì)父母天天督促孩子念書(shū)，去學(xué)校反而成了孩子最不樂(lè)意做的事……“過(guò)來(lái)咨詢厭學(xué)的特別多?！痹谛睦磲t(yī)生看來(lái)，孩子有厭學(xué)情緒可以看做是一種正常的反應(yīng)，“長(zhǎng)期做單一的事，人容易疲勞?！睋?jù)有關(guān)研究表明，100個(gè)孩子中喜歡讀書(shū)的不過(guò)10個(gè)，所以家長(zhǎng)對(duì)孩子厭學(xué)不要感到奇怪，關(guān)鍵是改變教育方法，尋找孩子厭學(xué)原因，加以引導(dǎo)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)孩子的情緒。

　　三成孩子存心理障礙

　　據(jù)中國(guó)心理學(xué)會(huì)對(duì)全國(guó)22個(gè)省17歲以下的青少年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，我國(guó)學(xué)生心理疾病發(fā)病率高于一般人群，至少有3000萬(wàn)青少年受心理疾病困擾，而中小學(xué)生發(fā)病率竟然高達(dá)21.6%至32%；兒童癔癥、網(wǎng)絡(luò)綜合癥、抑郁障礙、兒童強(qiáng)迫癥等心理疾病的青少年患者在逐年增加；小學(xué)生、中學(xué)生和大學(xué)生遭遇的心理問(wèn)題不同，小到嬰幼兒都可能存在心理問(wèn)題。“中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)分關(guān)注、溺愛(ài)的教育方式，以及現(xiàn)在許多家庭‘隔代養(yǎng)’的情況，都會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題?！睂?zhuān)家認(rèn)為，兒童心理問(wèn)題大多是兒童情緒問(wèn)題，部分為精神疾病。而情緒障礙、交流障礙、多動(dòng)癥、抑郁癥、焦慮，以及學(xué)習(xí)困難、拒絕上學(xué)等癥的患病率相對(duì)較高。

　　南寧市第五人民醫(yī)院心理專(zhuān)家黎明表示，多數(shù)大學(xué)生的心理問(wèn)題，在中小學(xué)階段的成長(zhǎng)過(guò)程中就存在基礎(chǔ)、埋下隱患，到了大學(xué)期間人際交往、學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)狀況等都會(huì)構(gòu)成刺激因素，使心理問(wèn)題暴發(fā)出來(lái)。“抑郁容易導(dǎo)致兒童青少年自殺?！毙睦韺?zhuān)家稱(chēng)，孤獨(dú)癥、精神發(fā)育遲滯、精神分裂癥等兒童心理疾病致殘的兒童占?xì)埣矁和?0%。一個(gè)患有心理疾病的兒童每年花費(fèi)是正常兒童的4倍以上，成年后發(fā)病率比正常人高10倍。

　　跟父母交流最多的是學(xué)習(xí)

　　孩子感冒了，父母會(huì)急著求醫(yī)問(wèn)藥，可孩子一旦“心靈感冒”，卻很少有父母想著去增強(qiáng)孩子的心理素養(yǎng)。一項(xiàng)針對(duì)中小學(xué)生的心理調(diào)查結(jié)果顯示：在選擇最愿意傾訴的對(duì)象中，父母得票最少，排在前面的分別是朋友、社會(huì)工作者、心理輔導(dǎo)員；不少孩子認(rèn)為來(lái)自父母的壓力最大，因而將親子困惑擺在首位。

　　記者從南寧市部分中小學(xué)了解到，親子溝通、學(xué)業(yè)和交友是學(xué)生心理咨詢最多的問(wèn)題，其中親子溝通問(wèn)題占了一半以上。不少孩子抱怨：和父母之間的交流只有學(xué)習(xí)，他們?nèi)洳浑x學(xué)習(xí)。初三學(xué)生小方說(shuō)，父母問(wèn)他“今天在學(xué)校開(kāi)心嗎”、“想吃什么”，正當(dāng)他準(zhǔn)備和父母好好交流時(shí)，母親又說(shuō)：“媽媽做了你最?lèi)?ài)吃的菜，吃完了就去做作業(yè)?！彼D時(shí)泄了氣。一些中小學(xué)老師告訴記者，很多孩子不愿意向父母傾訴心事，是因?yàn)橐豢匆?jiàn)父母就覺(jué)得壓力大，在他們面前會(huì)有很多微妙的心理變化，比如父母在意學(xué)習(xí)，如果成績(jī)不好就覺(jué)得虧欠他們；和父母之間好像除了學(xué)習(xí)，就沒(méi)什么好說(shuō)的。

　　對(duì)此，三○三醫(yī)院心理服務(wù)中心主任李紅政指出了很多家長(zhǎng)的“共病”：喜歡將自我意愿強(qiáng)加在孩子身上，比如讓他們多吃，讓他們學(xué)畫(huà)畫(huà)學(xué)鋼琴，規(guī)定他們看什么樣的動(dòng)畫(huà)片等?！凹议L(zhǎng)都是出于關(guān)愛(ài)與呵護(hù)，但往往不知孩子的心思，好心辦了壞事?！?/p>

　　及時(shí)注射“心靈疫苗”

　　“兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果有一個(gè)好的開(kāi)始，將來(lái)可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展，如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后擁有健全的人格和健康的心理，就比較困難，甚至是不太可能的?！睂?zhuān)家稱(chēng)，“心靈疫苗”應(yīng)當(dāng)從兒童時(shí)期開(kāi)始“注射”。

　　專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)對(duì)孩子不要過(guò)度呵護(hù)和溺愛(ài)，因?yàn)檫@會(huì)使孩子形成以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人；要引導(dǎo)孩子處理好各方面的人際關(guān)系，鼓勵(lì)孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，從中學(xué)會(huì)與人相處的方法；有意識(shí)地讓孩子吃虧，能夠培養(yǎng)孩子寬容大度的性格；舍得讓孩子吃苦，接受“挫折教育”，能讓孩子在今后遇到困難時(shí)不退縮、不逃避，經(jīng)得起挫折。同時(shí)，不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事，只會(huì)打擊他們的自信心。

　　專(zhuān)家建議父母，不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵，這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為；不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常，這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。家長(zhǎng)要多與孩子交流和溝通，真正走進(jìn)孩子的心靈，幫助孩子去分析他所處的環(huán)境，幫其解決困難，而不是代替他們解決困難，當(dāng)他們的看法的確有問(wèn)題時(shí)，不要大驚小怪，而應(yīng)心平氣和地說(shuō)服教育。

　　新聞背景

　　5月2日早上，南京溧水一名13歲男孩疑因作業(yè)未完成，上吊自殺。而當(dāng)日中午11點(diǎn)多，南京燕子磯一名初三男生也跳樓身亡，原因也是作業(yè)沒(méi)完成，家長(zhǎng)讓他別上學(xué)補(bǔ)作業(yè)。

　　4月26日晚上，云南一名初一學(xué)生在寫(xiě)作業(yè)時(shí)流鼻血，孩子含淚蘸血寫(xiě)下了“我不想做作業(yè)”。

　　心靈疫苗：不同階段關(guān)注有差別

　　小學(xué)：青春發(fā)育期要多陪孩子聊天

　　很多家長(zhǎng)在孩子上了小學(xué)后唯恐他們學(xué)習(xí)落后于同伴，便時(shí)時(shí)逼緊孩子。專(zhuān)家表示，其實(shí)對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，成績(jī)并不是最重要的，重要的是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子學(xué)會(huì)正常生活。例如每天幾點(diǎn)鐘按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，按時(shí)、整齊、專(zhuān)注地完成作業(yè)，做完作業(yè)后學(xué)會(huì)仔細(xì)檢查，等等，就足夠了。

　　除了行為教育，心理溝通更是必要。小學(xué)時(shí)期，孩子對(duì)家長(zhǎng)還是比較依賴的階段，遇到的很多問(wèn)題都希望父母幫助解答或解決。因此，建議父母無(wú)論工作再忙，每天也要花1—2小時(shí)陪孩子聊天，以平等的角度跟他聊聊他的朋友、學(xué)校生活、喜歡什么功課等生活問(wèn)題。特別是在女生四五年級(jí)，男生五六年級(jí)時(shí)，這是生理發(fā)育的重要時(shí)期。父母要及時(shí)對(duì)他們做生理教育、安全教育和性教育，讓他們更好地認(rèn)識(shí)自己的身體，從而更好地保護(hù)自己。

　　中學(xué)：鼓勵(lì)孩子交朋友減少孤獨(dú)感

　　初中是孩子世界觀逐漸形成的階段，需要培養(yǎng)人際交往的能力。專(zhuān)家表示，青春期是不少精神疾病的初發(fā)期。要鼓勵(lì)孩子多交朋友，多鼓勵(lì)孩子與朋友一起玩，多參加戶外活動(dòng)，讓他在朋友圈里正常成長(zhǎng)，讓他不覺(jué)孤獨(dú)，給他更多安全感。多組織、參加親子活動(dòng)，讓孩子多和朋友相處。甚至要鼓勵(lì)孩子結(jié)交異性朋友(并非談戀愛(ài))，讓他消除對(duì)異性的神秘感，避免面對(duì)異性時(shí)緊張、好奇。

　　高中：學(xué)業(yè)壓力大，不關(guān)注、太關(guān)注都不對(duì)

　　高中階段是壓力最大的階段，也是最敏感的階段。在這個(gè)階段，孩子也更愿意和同學(xué)、老師打交道，家長(zhǎng)能夠參與的事情也很少了，更要注意溝通方式，避免孩子反感。這個(gè)階段，家長(zhǎng)往往有兩種錯(cuò)誤的教育方式：太過(guò)信任孩子?？春⒆悠匠１憩F(xiàn)得相當(dāng)成熟，便覺(jué)得孩子很獨(dú)立，家長(zhǎng)自己也很忙，認(rèn)為孩子的事情他自己可以打理，缺乏必要的溝通與關(guān)注反而會(huì)帶來(lái)心理問(wèn)題。其實(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)該因?yàn)楣ぷ髅Χ鴮?duì)孩子不聞不問(wèn)，應(yīng)該教會(huì)孩子更好地管理自己的時(shí)間和心情。太過(guò)擔(dān)心孩子?？傆X(jué)得孩子心理壓力很大，總想給他更多的關(guān)心和照顧，卻沒(méi)想到讓孩子的壓力更大了。