到底有什么方法在不傷害孩子生長(zhǎng)板的前題下可以幫助發(fā)育呢？觀察了一陣子后，我決定從圣佑四歲半、英佑三歲半開始，讓他們?nèi)W(xué)習(xí)游泳。我認(rèn)為對(duì)孩子來說，沒有比游泳更容易上手、更有趣的運(yùn)動(dòng)了。事實(shí)上，游泳不會(huì)對(duì)成長(zhǎng)板或軟骨帶來任何傷害，對(duì)成長(zhǎng)期的孩子來說是再好不過的運(yùn)動(dòng)。

　　可是，如果孩子排斥去學(xué)游泳，我應(yīng)該會(huì)馬上停掉它。不管是多么有益身體的運(yùn)動(dòng)，如果給孩子造成壓力的話，這可能又會(huì)對(duì)健康起副作用。幸好，對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他們都非常喜歡。英佑現(xiàn)在游泳游得相當(dāng)不錯(cuò)，實(shí)力很強(qiáng)，和大人比賽也不見得會(huì)輸。

　　為了以防萬一，我還準(zhǔn)備了其他方案，以備他們不再喜歡游泳的時(shí)候用。不算是很特別，只是找了一些隨時(shí)隨地都可以和媽媽一起玩的游戲。

　　“媽媽，我們趕快吃完晚飯，去踢足球。”孩子們常常催我去踢足球。當(dāng)然這不是正式的足球，是在公寓附近利用小球玩的迷你足球。沒有特別的規(guī)定，只要在狹小的空間里，揮舞著手腳，盡可能活動(dòng)就可以了。可能是因?yàn)楹蛬寢屢黄鹜?，所以孩子們非常喜歡。

　　有時(shí)候，也會(huì)在家里玩迷你手球，把桌子移到一邊，和孩子們翻翻滾滾，經(jīng)過一番身體對(duì)抗，不知不覺中，連我也會(huì)汗流浹背。

　　還會(huì)把厚重的毯子鋪在地板上，在上面做運(yùn)動(dòng)。雖然只是在地板上翻滾，或坐著伸展伸展手腳，可是這些小小的動(dòng)作，對(duì)促進(jìn)孩子成長(zhǎng)有很大的作用。如果這又是和心愛的媽媽一起做的話，對(duì)孩子來說，就會(huì)變得特別有趣。