有些家長反映自己的孩子自制能力差，老師布置的家庭作業(yè)不能按時完成，做其他事也是丟三落四。那么，家長如何才能培養(yǎng)孩子的自制能力呢？

　　首先要適當樹立“規(guī)矩”，如要求孩子自己的書包、文具等學習用品，每天晚上上床前要讓他整理好，孩子的玩具應自己收拾，飯前應洗手等，并對其講明道理。這樣循序漸進，孩子就會形成習慣，自覺地對自己的行為進行約束。

　　其次要對孩子的行為進行監(jiān)督。一般說來，家長在場，孩子就不會忘乎所以。例如孩子做作業(yè)，你可以陪坐在一旁默默地看書看報或編織毛衣，給孩子一種無形的約束力，這樣孩子就不敢剛寫幾個字就跑出去玩了。試試看，一個月下來，準有收獲。然后再逐漸讓孩子獨立完成作業(yè)。

　　再次，對孩子的進步要適當鼓勵。對于孩子因提高效率而節(jié)省下來的時間，應讓他自己支配，讓孩子體會到取得進步的喜悅，從而增強孩子的自我約束的主觀能動性，形成良性循環(huán)。

　　最后，別忘了家長自身的修養(yǎng)。家長是孩子的第一任老師，家長在孩子面前必須表現(xiàn)出很強的自制力，這樣才能影響和教育好孩子。(安徽省桐城市沿河西路農(nóng)機校院內(nèi)6140信箱  疏澤民)