自愛、自尊對孩子今后的成長及自我認知有非常重要的作用。有自尊的孩子積極樂觀，更愿意與人交流，更懂得尊重他人；缺乏自尊的孩子對挫折敏感，容易出現(xiàn)各種行為障礙。加拿大兒科社會網(wǎng)站建議父母要試著從以下幾個方面增強孩子的自尊心。

　　讓孩子知道你多愛他。多花時間和孩子待在一起，了解他們的想法并給他們擁抱和愛護，從而表達愛意。

　　示范如何愛自己。向孩子示范如何愛自己，如何勇于嘗試新鮮事物，如何面對困難和挫折。讓孩子懂得對自己和他人的責任心以及持之以恒的態(tài)度是人生不可或缺的重要品質(zhì)。

　　讓孩子知道他是被尊重的。多和孩子做游戲，讓他主導整個游戲的過程，并配合他。要用心傾聽孩子說的話，對他的談話內(nèi)容表現(xiàn)出興趣和關(guān)心，讓孩子知道他是被尊重的。

　　制定規(guī)矩讓孩子感到安全和自信。按照孩子的年齡，告訴他做事的原則和限制，以及不按規(guī)矩行事的后果。規(guī)范會培養(yǎng)孩子的是非觀并使他們獲得安全感，并對自己有信心。

　　多向孩子表達贊賞和感謝。當孩子主動配合或幫助父母做事情時，無論多么微不足道，都要以積極的態(tài)度表達贊賞和感謝。

　　鼓勵孩子多嘗試，不過分夸獎成績。鼓勵孩子嘗試新東西，不管是否成功，都不要過分夸獎他的成績，這樣很容易使他放棄努力。要告訴孩子學習新技能需要時間和耐心，沒有人能夠隨隨便便成功。即使孩子失敗，也要引導他們從失誤中獲得經(jīng)驗和教訓，加以改進。

　　分擔家務(wù)，培養(yǎng)自我價值感。給孩子提供為家庭做貢獻的機會。比如打掃衛(wèi)生、幫忙洗菜，這樣能培養(yǎng)他的自我價值感。此外，還要為孩子提供解決問題的機會，讓他了解自己掌控生活的能力。

　　創(chuàng)造溫馨有愛的環(huán)境。為孩子創(chuàng)造溫馨、安全的家庭環(huán)境；不要在孩子面前吵架，甚至使用暴力，時刻尊重他的感受。馮國川