當(dāng)我第一次離開家去約會(huì)的時(shí)候，我爸爸告訴我我看起來棒極了，男孩子和像我這樣特別的女孩子談情說愛，真是太幸運(yùn)了。如果他沒有理解并欣賞我的特別之處，那是他的失敗。爸爸讓我覺得自己是最棒的，并給了我應(yīng)對(duì)一切的力量。

　　——Jo?布朗特(Jo Brand)

　　自尊較強(qiáng)的女孩子，會(huì)自然而然地認(rèn)為自己能干和可愛，擁有明確、正面的自我意識(shí)，從積極的角度看待自己。自信的女孩子對(duì)自己能夠做成什么樣的事情、取得什么樣的成就持樂觀態(tài)度。她們可以提高自己的要求，堅(jiān)守自己的原則，開發(fā)自身的潛能。缺乏自信的女孩子充滿全面的自我懷疑，這使得她們易于產(chǎn)生內(nèi)疚、羞愧之感，覺得自己不如他人。

　　倘若沒有人對(duì)女孩子的能力表現(xiàn)出最初的信任，認(rèn)為她值得得到愛、支持和關(guān)注，任何女孩子都不可能相信自己。

　　家長(zhǎng)：

　　●信任和相信你的女兒——信任和相信她決斷事情的能力、完成任務(wù)的能力、自己照顧自己的能力，以及當(dāng)她足夠大時(shí)負(fù)責(zé)任的能力。

　　●以她確信的方式向她表明你愛她、喜歡她。

　　●當(dāng)心如下的想法：“我以前沒有得到過或不需要他人幫助，她也一樣?！彼c你是不同的。而且，沒有得到他人幫助的人常常將之說成“不需要他人幫助”，以掩飾自己的失望。

　　●除了親吻、擁抱以外，愛可以通過其他多種姿態(tài)語言表現(xiàn)出來——比如，緊挨她坐著一起看書、閱讀雜志或看電視，或者睡覺之前在她床上坐一會(huì)兒。

　　教師：

　　●老師不可能像父母那樣愛班上的女孩子。但是，他們可以告訴她們，他們喜歡、認(rèn)可并接受學(xué)生們的真實(shí)自我。

　　●找出你班上兩三個(gè)顯現(xiàn)出不自信征兆的女孩子，盡量定期與她們中的每一個(gè)人交談，對(duì)其品質(zhì)和能力做出有利的評(píng)價(jià)。

　　●給這些顯現(xiàn)出不自信征兆的女孩子安排特別的任務(wù)，可以讓她們覺得自己非常重要、受到關(guān)注、可靠和值得信賴。