自尊，對(duì)于所有的孩子，乃至所有的成年人來(lái)說(shuō)都是一種至關(guān)重要的特點(diǎn)。自尊，是人的一種基礎(chǔ)感受，它讓你覺(jué)得自己真的非常不錯(cuò)。自尊，是老師在進(jìn)行電視教育時(shí)的經(jīng)典話題，也是我們與其他父母偶爾交談中時(shí)刻都會(huì)提到的話題，但是，要發(fā)展這種特點(diǎn)可絕對(duì)不像人們說(shuō)起來(lái)那么容易。

　　以伊桑為例，在他的生活中，伊?？偸潜桓嬷龅锰昧恕Ｋ母改赶嘈?，贊揚(yáng)是至關(guān)重要的，通過(guò)贊揚(yáng)他做的每件事，他們能夠在兒子的心中創(chuàng)造積極的自尊。但問(wèn)題是，他們對(duì)所有的事情都大加贊揚(yáng)，弄得伊桑根本不知道是他真的做得很好，還是無(wú)論他做什么，爸爸媽媽都會(huì)說(shuō)：“哦，你真是太棒了……”

　　這種不假思索的贊揚(yáng)讓伊桑感到很沒(méi)有自信。他總是愛(ài)向周圍的人來(lái)尋求認(rèn)同。他把作業(yè)給朋友們看，或者把畫的東西再拿給姐姐看看，而且，他還會(huì)焦急地詢問(wèn)說(shuō)：“還行嗎？我做的對(duì)嗎？”在教室里，他總愛(ài)跑到老師的桌旁去問(wèn)：“這次我做得對(duì)嗎？” 伊桑完全沒(méi)有自信。

　　這里還有另外一個(gè)極端的例子。薩利在家里似乎什么都做不好，總是會(huì)受到批評(píng)。她父母認(rèn)為，在一些薩利能完成的事情上，再給她點(diǎn)兒壓力會(huì)讓女兒做得更好。但是，薩利卻沮喪地認(rèn)為，自己永遠(yuǎn)無(wú)法取悅他們。最后，爸爸媽媽的態(tài)度徹底傷了薩利的心，她告訴自己說(shuō)：“好吧，好吧，我什么都做不好，不管我努力做什么都做不好，那我還努力什么呢？”她會(huì)經(jīng)常性地否定自己，長(zhǎng)期在沮喪郁悶中不斷掙扎，這讓她不敢再去嘗試什么新事物或是有點(diǎn)困難的事情，因?yàn)樗X(jué)得即便自己努力了，成功的希望也很渺茫。

　　盡管伊桑和薩利的父母都以為自己的方法是對(duì)的，但是很顯然，這兩種教育方法都不能造就一個(gè)自信的、悅納自我的孩子。伊桑的父母讓兒子的生活過(guò)于簡(jiǎn)單，而薩利的父母則讓女兒的生活過(guò)于艱難。

　　恰到好處的挑戰(zhàn)

　　自尊不是以毫無(wú)原則的熱情贊揚(yáng)為基礎(chǔ)的。它其實(shí)來(lái)源于寶寶在成功克服困難之時(shí)所體會(huì)到的那種令人欣慰自豪的快感——這種感覺(jué)可能來(lái)自寶寶學(xué)會(huì)打開櫥柜的門拿到了點(diǎn)心罐，也可能來(lái)自孩子們成功通過(guò)了SAT的數(shù)學(xué)考試，當(dāng)然，也有可能來(lái)自別人對(duì)他的熱情認(rèn)可。成長(zhǎng)過(guò)程中，一個(gè)人遇到和克服的挑戰(zhàn)越多，他身邊有越多的人能夠看到他的成功，他的自我感覺(jué)就會(huì)越棒。

　　正如我剛剛講到的那個(gè)安妮和小小跳水板的故事所表現(xiàn)的，良好的自我感覺(jué)源自不斷取得進(jìn)步。安妮從低臺(tái)跳板到高臺(tái)跳板取得了逐漸發(fā)展的進(jìn)步。不過(guò)，她是如何通過(guò)發(fā)展自信(實(shí)際上是勇氣)實(shí)現(xiàn)這一步的呢？其中一部分的原因就是她親愛(ài)的爸爸媽媽很明智地讓她經(jīng)歷了多次失敗。他們可從來(lái)都不幫她做家庭作業(yè)，有時(shí)候小安妮因?yàn)榇中某霈F(xiàn)了拼寫錯(cuò)誤，但是，她慢慢學(xué)會(huì)了答卷時(shí)要加倍小心，工夫不負(fù)有心人，試卷上那個(gè)大大的紅A讓她意識(shí)到了她最終戰(zhàn)勝了自我。諸如此類的經(jīng)驗(yàn)還有很多，比如在她失望時(shí)和高興時(shí)，爸爸媽媽給予的大大擁抱，所有這些讓安妮最終踏上了通往高臺(tái)的跳板——這也是一條通往自尊與自我接受的道路。

　　有的孩子很“幸運(yùn)”，爸爸媽媽為他們準(zhǔn)備好了一切，而且，在他們的成長(zhǎng)之路上，還會(huì)不斷幫助他們跨過(guò)每一道障礙；而有的孩子則要獨(dú)自面對(duì)困難，做個(gè)深呼吸，然后完全靠自己的力量去跨越一道道人生障礙。兩者相比，可能前者獲取自尊的根基會(huì)稍顯薄弱一些。當(dāng)然，要是讓孩子沒(méi)完沒(méi)了地背負(fù)一個(gè)個(gè)任務(wù)，甚至將一些不可能克服的困難強(qiáng)壓在孩子頭上，那么，他也很難從中獲得良好的自我感覺(jué)。正如古語(yǔ)所說(shuō) “一半的樂(lè)趣在抵達(dá)目的地的過(guò)程當(dāng)中”，如果把這句古語(yǔ)應(yīng)用在獲取自尊和實(shí)現(xiàn)自我接納的過(guò)程中，那么，獲取自尊的過(guò)程就是全部樂(lè)趣所在了。

　　自尊包括多方面能力的發(fā)展。它需要寶寶不斷發(fā)展身體的感知能力——要對(duì)身體有很好的了解，知道它能做什么。它需要寶寶樹立世界觀，這是一種樂(lè)觀的、勇于嘗試新事物并且期待成功的世界觀態(tài)度，這種態(tài)度能夠獲取驕傲感和成就感。它還需要寶寶能夠認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處與弱點(diǎn)，能夠了解二者之間的區(qū)別。當(dāng)然，它還需要寶寶能夠接納別人的缺點(diǎn)，愿意去幫助別人，并且能夠同時(shí)為別人的優(yōu)點(diǎn)感到高興和驕傲。

　　自尊還與自我的形象定位密不可分，也就是說(shuō)，你能畫出自己，并用積極的情感來(lái)看待這副自畫像。早在安妮一級(jí)級(jí)爬上梯子走向高臺(tái)之前，小姑娘就毫不懷疑自己能夠漂亮地完成跳水動(dòng)作，她的小腦瓜里一直在想象著自己爬上梯子，完美一跳，然后帶著勝利的微笑沖出水面。

　　正如我們所見(jiàn)，自尊需要真實(shí)的自我感知，也就是說(shuō)一個(gè)人需要經(jīng)常地進(jìn)行自我反思，并且能夠明白解決困難會(huì)讓自己獲得良好的自我感受；他要知道自己得采取有效的策略來(lái)獲得成功，要明白將自己的精力集中在對(duì)自己重要的事情上。當(dāng)然，孩子們不會(huì)獨(dú)自完成這些事情。在每一個(gè)階段，爸爸媽媽，當(dāng)然還有其他的成年人都會(huì)與孩子們奮斗在同一個(gè)戰(zhàn)壕，引導(dǎo)他們?nèi)L試新事物，向孩子們保證他們真的可以再前進(jìn)一小步，或是，當(dāng)孩子們很快就想放棄的時(shí)候，給他們一些勸誡，而當(dāng)孩子們用合適的方式、自己的獨(dú)特方式很好地完成任務(wù)時(shí)，再給他們一些表?yè)P(yáng)。

　　當(dāng)一個(gè)人慢慢長(zhǎng)大時(shí)，他從前做的那些堆沙土城堡的工作開始轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌墓ぷ鳎T如喂養(yǎng)家中的小狗，或是擺放早餐桌，然后會(huì)是那些能夠改變他命運(yùn)的工作，比如說(shuō)努力獲取獎(jiǎng)學(xué)金，完成大學(xué)論文，找到第一份工作，或者是決定組建自己的家庭。在孩子的每一個(gè)人生階段里，爸爸媽媽都在扮演著不同的角色，他們會(huì)跟蹣跚學(xué)步的寶寶一塊兒跪在海灘上玩耍，遞給寶寶一個(gè)小水桶；他們會(huì)不那么溫柔地提醒10歲的孩子給小狗的水碗添水；他們還會(huì)耐心地傾聽孩子的論文答辯或是跟孩子一起模擬一場(chǎng)求職面試。甚至當(dāng)我們的孩子已經(jīng)長(zhǎng)大成人——事實(shí)上，即使我們已經(jīng)不在了——我們也仍然和他們?cè)谝黄?，用我們的態(tài)度、關(guān)心和愛(ài)去激發(fā)他們、鼓勵(lì)他們、安慰他們。我們的存在是孩子們自尊心養(yǎng)成的關(guān)鍵，當(dāng)然這需要我們智慧地掌握什么時(shí)機(jī)我們要加入其中給予孩子們幫助，而什么時(shí)候我們只要站在一旁，給予鼓勵(lì)和喝彩就好。

　　孩子的自我感知——他們了解自我并作出反應(yīng)的能力——能讓他們確定哪些關(guān)系會(huì)對(duì)他們有所幫助，哪些領(lǐng)域的學(xué)習(xí)能帶給他們驕傲和快樂(lè)，哪種類型的工作和娛樂(lè)活動(dòng)能讓他們感到滿意。最終，孩子們會(huì)形成自己的核心價(jià)值觀和人生目標(biāo)，然后會(huì)采用合適的策略去實(shí)現(xiàn)它們。當(dāng)孩子們開始學(xué)著將價(jià)值觀內(nèi)化，明白自己在為什么而奮斗，能夠有意識(shí)地為獲得進(jìn)步而訓(xùn)練自己的某些技能時(shí)，自尊與自我感知便會(huì)相互作用、相得益彰了。