有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)我國(guó)母乳喂養(yǎng)率呈快速下降之勢(shì)，6個(gè)月嬰兒的完全母乳喂養(yǎng)率已從1998年的67%下降到了2008年的27.6%，城市里甚至只有16%。

　　對(duì)于很多新媽媽來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后的頭等要?jiǎng)?wù)就是讓孩子吃飽。“用母乳喂怕孩子吃不飽，吃奶粉又怕對(duì)孩子不好?！毕嘈挪簧賸屵涠加羞@樣的困惑。專家表示，毫不質(zhì)疑，對(duì)于寶寶來(lái)講，母乳喂養(yǎng)是其最佳食物。只要增加孩子吸吮的次數(shù)，媽媽有喂飽孩子的信心，奶水就足以滿足孩子的需求。

　　疑慮：奶水太少，寶寶吃不飽

　　“其實(shí)我還挺想讓孩子吃母乳的，但就是自己奶水太少了，總擔(dān)心孩子吃不飽，真不知道該不該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)?！薄拔业哪趟a(chǎn)后第一天一直沒(méi)下來(lái)，孩子餓得直哭，我也很著急?！泵鎸?duì)眾多“新手”媽媽，給寶寶喂奶本應(yīng)該是女人的強(qiáng)項(xiàng)，卻讓她們顧慮重重。

　　“很多母親因?yàn)槟趟伲妥尯⒆雍饶谭?。?shí)際上，乳汁的分泌是有一個(gè)過(guò)程的，這期間，寶寶的吮吸是對(duì)乳汁分泌最好的刺激。千萬(wàn)不能因?yàn)槿橹?，就減少喂奶次數(shù)?！编嵵菔袐D幼保健院產(chǎn)科二病區(qū)主任翟桂榮說(shuō)，產(chǎn)后第一天還沒(méi)奶水的新媽媽確實(shí)有，此時(shí)只要讓寶寶多吸吮，就會(huì)刺激乳房分泌。所謂一直沒(méi)奶水，說(shuō)到底還是寶寶吸吮的次數(shù)不夠，喂奶是上天賦予女人的一種天性，只要堅(jiān)持吸吮，加上足夠的信心，喂養(yǎng)方法得當(dāng)，奶水就一定能滿足寶寶需求。

　　現(xiàn)實(shí)：母乳喂養(yǎng)，寶媽皆受益

　　對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)，母乳是其最理想的食物。母乳可提供寶寶健康發(fā)育所需的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)，幫助建立親密的親子關(guān)系，降低兒童肥胖和一些成年期慢性病?！澳赣H的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質(zhì)、水、糖分和免疫成分，這是配方奶粉無(wú)法比擬的，且是最適宜寶寶生長(zhǎng)和發(fā)育的，同時(shí)可以幫助新生兒避免病菌和病毒的感染。” 河南省人民醫(yī)院主任醫(yī)師劉廣芝說(shuō)，有研究表示，嬰幼兒時(shí)期母乳喂養(yǎng)兒童，在成年之后往往血壓及膽固醇水平較低，超重、肥胖及2型糖尿病發(fā)生率較低，而且獲得母乳喂養(yǎng)的人群其智力測(cè)試的成績(jī)會(huì)更好。

　　“在寶寶半歲前，母乳中的能量、水分、營(yíng)養(yǎng)成分，完全可以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，很多母親放棄母乳喂養(yǎng)，可以說(shuō)完全是心病?！钡怨饦s說(shuō)。除了工作壓力外，很多媽媽因?yàn)閾?dān)心肥胖、身材走形而不愿堅(jiān)持哺乳。實(shí)際上這是個(gè)誤區(qū)，母乳喂養(yǎng)可以消耗掉過(guò)多的熱量，更有利于新媽媽減掉孕期里增加的體重；同時(shí)還能加速子宮的恢復(fù)，盡快恢復(fù)到孕前的窈窕身材。且母乳喂養(yǎng)還能降低患乳腺和卵巢腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，以及發(fā)生髖關(guān)節(jié)骨折和骨質(zhì)疏松癥的概率。

　　時(shí)機(jī)：半小時(shí)內(nèi)第一口奶很重要

　　“新生兒在出生后20~30分鐘，吸吮反射最為強(qiáng)烈。有的新媽媽奶水不足，其中一個(gè)重要原因就是對(duì)乳房的刺激不足?！眲V芝說(shuō)，分娩過(guò)后，應(yīng)將寶寶第一時(shí)間帶到媽媽身邊，保持母子肌膚相親。雖然媽媽此時(shí)身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮，以免失去最佳時(shí)機(jī)。產(chǎn)后頭一兩天，寶寶的吮吸對(duì)乳房的刺激，除了能讓寶寶適應(yīng)乳頭吮吸的感覺(jué)，養(yǎng)成良好的吮吸習(xí)慣，也能刺激母乳的分泌，保證哺乳期乳汁的足量供應(yīng)。

　　專家表示，鼓勵(lì)新媽媽產(chǎn)后24小時(shí)盡早活動(dòng)，通過(guò)環(huán)抱式、交叉式或橄欖球式的方法來(lái)喂寶寶，達(dá)到一個(gè)有效、成功的母乳喂養(yǎng)。而對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽來(lái)講，如果在手術(shù)之后能夠盡早地進(jìn)行頻繁地吸吮、開(kāi)奶，也可以達(dá)到和自然分娩一樣成功的母乳喂養(yǎng)。

　　對(duì)于剖腹產(chǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，從宮內(nèi)取出，感染和過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)比自然分娩的孩子要多很多，盡早實(shí)施母乳喂養(yǎng)，獲得一些有益的益生菌，幫助孩子更好地建立腸道菌群，更有利于孩子提高抗感染和抗過(guò)敏疾病的能力，從而減少感染和過(guò)敏疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　焦點(diǎn)問(wèn)答

　　Q：寶寶喂奶有技巧嗎？

　　A：喂奶時(shí)，在寶寶張大嘴時(shí)，要幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈，因?yàn)閿D壓乳暈才能使乳汁流出，僅僅吸吮乳頭，會(huì)使乳頭疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，寶寶可能哭鬧甚至拒絕吸吮。此外，若母親乳房大，應(yīng)用食指和中指放在乳暈根部托按乳房，以免妨礙寶寶鼻部通氣。這樣做還可以防止奶水流得太快，引起寶寶嗆咳。需要注意的是，脹奶時(shí)乳頭的伸展性較差，寶寶不能有效地吸吮，這時(shí)可用手將乳汁擠出一些，或用熱毛巾敷敷，使乳房柔軟，這樣才能讓寶寶有效地吸吮到奶水。

　　Q：寶寶還沒(méi)有滿月，我堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，每次喂奶都怕他吃不飽，請(qǐng)問(wèn)如何判斷孩子是否吃飽？

　　A：對(duì)于母乳喂養(yǎng)的新手媽媽來(lái)說(shuō)，不免總是擔(dān)心自己的奶水不足，餓著寶寶。首先， 每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，媽媽的乳房至少有一側(cè)已排空。其次，在吃母乳時(shí)，寶寶會(huì)發(fā)出有節(jié)律的吸吮聲，并伴有聽(tīng)得見(jiàn)的吞咽聲音。除此之外，在寶寶出生后的頭兩天，至少排尿1～2次。從出生后第3天開(kāi)始，每24小時(shí)排尿應(yīng)達(dá)到6～8次。

　　Q：請(qǐng)問(wèn)鮮奶為什么能代替奶粉或母乳？多大的孩子可以喝鮮奶？

　　A：奶粉限購(gòu)后，有人提出用鮮奶代替奶粉。兒科專家表示，鮮牛奶和鮮羊奶，3周歲以內(nèi)的嬰幼兒不主張喝。其次，鮮奶的鈣磷比例不合適，含量較高的磷會(huì)影響鈣的吸收；還有鮮奶中缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸，有礙于孩子的腦部發(fā)育；同時(shí)鮮牛奶中可能還會(huì)有過(guò)敏因子等。

　　3周歲以上的孩子可以喝鮮牛奶和鮮羊奶，但剛從動(dòng)物身上擠下來(lái)的奶也不能直接給孩子飲用，一定要加熱煮過(guò)殺菌后才能喝。鄭州晚報(bào)記者 李鵬云