俗話說，“吃誰的奶，跟誰親”?？梢?，母乳喂養(yǎng)不僅僅是用來給寶寶補充營養(yǎng)，也是一種極其有效的愛的傳遞方式，是最直接、最有效培養(yǎng)母子關(guān)系的最佳契機。

　　研究人員以600 對母嬰進行的實驗結(jié)果顯示，出生后即投入母親懷抱的嬰兒比其他嬰兒啼哭少，睡得熟，喂養(yǎng)更順利，有利于生長發(fā)育。該項研究選擇了兩組母嬰，一組出生后由母親自己喂，另一組由別人喂。在前一組中，嬰兒因經(jīng)常得到母親擁抱、撫摸和親昵，在體格發(fā)育、智力增長、抗病能力方面，明顯勝過后一組嬰兒。

　　對寶寶來說，在哺乳過程中，母子間肌膚的密切接觸、目光的互相凝視，媽媽對著寶寶溫柔地微笑、說話，或者輕柔地摸摸他的小手、小腳和臉蛋等等愛撫動作，會讓寶寶將吃奶的愉快與你的面龐、你的聲音及你皮膚的味道聯(lián)系起來，感受到你對他濃濃的愛意，并能使他獲得身心的滿足及安全感，對以后形成良好的個性十分有益?？梢?，母乳喂養(yǎng)不僅為孩子提供了物質(zhì)營養(yǎng)，還提供了一種必不可少的“精神營養(yǎng)”。

　　對媽媽自身來說，雖然經(jīng)常被孩子吮吸奶頭，可能會造成乳房下垂等使身材不夠完美的現(xiàn)象，但是利大于弊。當饑餓的嬰兒停止哭鬧，開始高興有規(guī)律地吮吸乳頭時，母親會感覺到極大的滿足感，此時母親尤其愿意對嬰兒做出迅速的反應，并產(chǎn)生強烈的感情。而且，母乳喂養(yǎng)可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。哺乳期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。另外，還可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護母親健康。

　　那么，母乳喂養(yǎng)多久合適呢？一般建議母乳喂養(yǎng)至少1 ～ 2 歲。媽媽可以根據(jù)自身條件決定母乳喂養(yǎng)時間，而不要輕信種種沒有科學依據(jù)的觀念，比如“母乳6 個月以后就沒有營養(yǎng)了”，“母乳不如配方奶粉有營養(yǎng)”，“母乳喂養(yǎng)超過1 歲，孩子就會變笨”等，輕易放棄母乳喂養(yǎng)。

　　其實母乳無論在什么時候，都富含營養(yǎng)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等等，尤其是對孩子身體健康至關(guān)重要的免疫因子。幼兒自身的免疫系統(tǒng)要到六歲左右才健全，在這之前，長期的母乳喂養(yǎng)，等于為孩子建立起一道天然的免疫屏障，能夠有效地預防諸多疾病的侵襲，比如耳道、腸胃和呼吸道等幼兒常見感染，以及幼兒癌癥、少兒糖尿病、風濕性節(jié)炎等重癥。那些過敏體質(zhì)的嬰兒，更是應該母乳喂養(yǎng)至1 歲以上。

　　與營養(yǎng)價值相等重要的，是長期母乳喂養(yǎng)對于幼兒心理和情感方面需求的徹底滿足。延長母乳喂養(yǎng)，有助于鞏固母子親密關(guān)系、建立孩子的安全感。在孩子疲勞、受驚、煩躁或者悲傷時，吸吮母乳能夠給予孩子最及時、最有效、最溫馨的安慰，讓孩子在需要幫助時，得到的是人的幫助，而不是物品(奶嘴、玩具、零食等)。

　　總之，健康科學的母乳喂養(yǎng)寶寶，得到的回報不僅僅是健康的寶寶，還有一位健康的媽媽和一顆健康親子關(guān)系的種子。除了特殊情況，建議媽媽們盡可能地采取母乳喂養(yǎng)方式。