又能有性生活了(和她)：性饑渴結(jié)束了

　　小貼士：

　　一般來(lái)說(shuō)，新媽媽都是很高興等待6個(gè)星期過(guò)去的。一些女人會(huì)提前計(jì)劃好第7周的約會(huì)，好安排出時(shí)間。

　　小故事：

　　我剛生完孩子后不指望再有性生活，無(wú)論是身體的原因還是心理原因。在我腦子里這是既嚇人又很遙遠(yuǎn)的事。產(chǎn)后我們的第一次性生活感覺(jué)就像磨砂紙，又干澀又痛。大概花了足足三四個(gè)月后，痛感才消失。我想親近我老公，刻意忍受住了疼痛，但是過(guò)了一會(huì)兒便又成了可怕的經(jīng)歷。我所有的雌激素都用到了哺乳上，而不是性愛(ài)上。停止哺乳后我的性欲才恢復(fù)，我才再次對(duì)性感興趣，再次發(fā)現(xiàn)我老公的魅力。我真的感覺(jué)一股沖動(dòng)，似乎在說(shuō)“男人，男人，嘿，我的荷爾蒙回來(lái)了?！睖厝嵝?，耐心些，不要搞糟，慢慢地，否則會(huì)造成外傷的。

　                                        　——科特妮(2個(gè)兒子分別6周、29個(gè)月大)

　　她的第6星期產(chǎn)后檢查的時(shí)間即將到來(lái)——也被稱為“性生活周檢查”。我們的醫(yī)生建議等待標(biāo)準(zhǔn)的6星期過(guò)去再恢復(fù)性生活，但是不是所有的護(hù)理醫(yī)師都給出同樣的建議。

　　第6星期的產(chǎn)后檢查，醫(yī)生通常在檢查完她之后給她“沒(méi)問(wèn)題了”或“還不行”的信號(hào)來(lái)指導(dǎo)你們的行為。你們?cè)谂P室開(kāi)始激情難耐的時(shí)候，要知道醫(yī)生控制不了她的陰道，它仍舊歸她控制。另一種情況，即使她完全被醫(yī)生批準(zhǔn)可以有性生活了，她也可能還沒(méi)準(zhǔn)備好，可能仍需要幾周，甚至幾個(gè)月的時(shí)間。我要提醒的是，不管你做什么，不要只由著自己的性子來(lái)。我知道，你已經(jīng)夠能忍耐了，你渴望這個(gè)，但是在她的眼里，她更渴望睡眠和放松。第6個(gè)星期的時(shí)候她可能已經(jīng)很疲憊，可能心情不佳，可能有很大的壓力，她的身體可能仍然不舒服，她可能仍對(duì)性生活有所顧慮(害怕你永遠(yuǎn)都不想和她再做愛(ài)了)。如果她分娩時(shí)有撕裂傷，或做過(guò)外陰側(cè)切，或是難產(chǎn)，她會(huì)更害怕疼痛。如若她經(jīng)歷了以上這些，恐怕短時(shí)間內(nèi)很難讓她在性愛(ài)問(wèn)題上恢復(fù)信心。

　　按部就班，將你的期望降至最低(見(jiàn)提示57)，耐心一些，不要給她施加壓力。可能需要幾周或幾個(gè)月她才能趕上你已積累了幾個(gè)月的性能量。她休息得越好，感覺(jué)越舒服、越放松，你們蟄伏已久的渴望復(fù)蘇的幾率就越大。

　　一旦她準(zhǔn)備好恢復(fù)活力，你最好準(zhǔn)備好性愛(ài)專用的潤(rùn)滑油，尤其是在她的哺乳階段。母乳喂養(yǎng)寶寶的新媽媽的陰道更容易干燥。你的動(dòng)作需要輕緩一些，讓她把握節(jié)奏。她可能很敏感，即使她沒(méi)有感覺(jué)不適，對(duì)她來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后的性生活的念頭在情感上也會(huì)是個(gè)障礙。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)等待了很久，而她仍以不舒服為理由拒絕你，那么考慮一下一起見(jiàn)一見(jiàn)夫妻問(wèn)題治療師。找個(gè)專門解決產(chǎn)后夫妻性行為的專家，一起解決這個(gè)問(wèn)題。

　　一旦你們的性生活重新開(kāi)始，你需要知道她是能夠再度懷孕的。認(rèn)為女人在哺乳期間不會(huì)懷孕是個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，完全錯(cuò)誤！哺乳的女人是能夠懷孕的，除非你想幾個(gè)月后馬上重新翻回到前頁(yè)，否則的話你最好采取某些避孕措施。

　　要點(diǎn)回顧：

　　頭一次回復(fù)到從前的親密關(guān)系不能一下子就單刀直入——而是應(yīng)該先調(diào)情。告訴她你的渴望，而后看看她是否有心情…