很多備孕女性會(huì)認(rèn)為，服用葉酸是女性的事情，與男性沒(méi)有任何關(guān)系。事實(shí)上，備孕期的男性也需要服用葉酸。

　　很多備孕女性會(huì)認(rèn)為，服用葉酸是女性的事情，與男性沒(méi)有任何關(guān)系。事實(shí)上，備孕期的男性也需要服用葉酸。

　　葉酸本身就是人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，準(zhǔn)備懷孕的媽媽對(duì)葉酸需求量大，缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致寶寶出生缺陷的危險(xiǎn)性增加，而對(duì)未準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)，當(dāng)葉酸在男性體內(nèi)呈現(xiàn)不足時(shí)，精液的濃度及精子活動(dòng)能力下降，會(huì)使得受孕機(jī)會(huì)減少。

　　一項(xiàng)由北大生育健康研究所與美國(guó)疾病控制中心歷經(jīng)13年，耗資近2億人民幣，動(dòng)用25萬(wàn)例大規(guī)模臨床樣本的研究顯示：婦女在孕前和孕早期開(kāi)始每日補(bǔ)充0.8mg斯利安葉酸可有效預(yù)防85%的神經(jīng)管畸形初發(fā)，還可使其他重大出生缺陷如先天性心臟病、唇腭裂等發(fā)生率降低35%~50%，嬰兒死亡率降低20%。研究中，25萬(wàn)例樣本無(wú)一例不良反應(yīng)，完全可以長(zhǎng)時(shí)間服用。

　　這項(xiàng)研究結(jié)果已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)以及大多數(shù)國(guó)家接受并向準(zhǔn)備懷孕的婦女推薦。美國(guó)疾病控制中心甚至預(yù)測(cè)：如果該項(xiàng)措施在世界推廣，每年可減少100~150萬(wàn)出生缺陷發(fā)生。我國(guó)衛(wèi)生部已將斯利安作為“十年百項(xiàng)”科技成果之一向全國(guó)推薦，國(guó)家計(jì)生委將斯利安作為“優(yōu)生優(yōu)育工程”推薦措施之一。

　　葉酸本身就是人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，準(zhǔn)備懷孕的媽媽對(duì)葉酸需求量大，缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致寶寶出生缺陷的危險(xiǎn)性增加，而對(duì)未準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)，當(dāng)葉酸在男性體內(nèi)呈現(xiàn)不足時(shí)，精液的濃度及精子活動(dòng)能力下降，會(huì)使得受孕機(jī)會(huì)減少。此外，由于葉酸參與了體內(nèi)遺傳物質(zhì)DNA和RNA的合成，所以傳遞著遺傳信息的“種子”也離不開(kāi)葉酸！另?yè)?jù)美國(guó)加州大學(xué)研究也證實(shí)，葉酸對(duì)于男性生殖健康是相當(dāng)重要的。目前美國(guó)農(nóng)業(yè)部已經(jīng)推薦每日膳食標(biāo)準(zhǔn)必須保證成年男性每天攝入0.4毫克的葉酸。

　　除了攝取葉酸，其他營(yíng)養(yǎng)素(如維生素B1、B2、B6、B12，維生素D，以及鈣鐵鋅等)的補(bǔ)充也不容忽視。它可以避免孕婦在懷孕期間因營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的早產(chǎn)、貧血、胎兒發(fā)育遲緩、免疫力低下、食欲不振等問(wèn)題。對(duì)未來(lái)準(zhǔn)爸爸來(lái)講，上述葉酸及其他營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充也不容忽視，因?yàn)樗鼈円彩菦Q定未準(zhǔn)爸爸“種子”質(zhì)量的關(guān)鍵！