網(wǎng)友問：懷孕23周腹?jié)q怎么辦？

　　我懷孕23周了，在懷孕3個月開始胃氣一直漲到現(xiàn)在，一吃了飯就呼吸困難，請問這要不要緊？

　　專家答：妊娠期由于體內(nèi)激素分泌影響以及增大的子宮壓迫胃腸道，胃酸分泌減少，胃腸平滑肌張力降低，活動減弱，導(dǎo)致食物在胃內(nèi)停留過久，胃排空時間延長。易出現(xiàn)上腹部飽滿感。平時注意少食多餐。飲食上清淡易消化，適當(dāng)活動。

　　網(wǎng)友問：醫(yī)生說我羊水過多，我該怎么辦？

　　專家答：正常妊娠時的羊水量隨孕周增加而增多，最后2～4周開始逐漸減少。多數(shù)羊水過多的孕婦羊水增多較慢，在較長時期內(nèi)形成，稱為慢性羊水過多；少數(shù)孕婦在數(shù)日內(nèi)羊水急劇增加，稱為急性羊水過多。羊水過多的發(fā)生率一般為0.5%～1%，羊水過多的原因常見于胎兒畸形、雙胎、胎兒和孕婦的各種疾患、胎盤臍帶病變，也有不明原因的羊水過多。羊水過多時，子宮張力增高，孕婦易并發(fā)妊娠高血壓疾病，胎膜早破、早產(chǎn)發(fā)生率增高，產(chǎn)后出血發(fā)生率增多。另外臍帶脫垂、胎兒窘迫的機(jī)率也增加。如果胎兒檢查正常，建議1注意休息，低鹽飲食。2注意預(yù)防胎盤早剝、產(chǎn)后出血。3遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)檢。

　　網(wǎng)友問：請問夜里經(jīng)常腿抽筋是缺鈣嗎？腿抽筋時怎么按摩好呢？

　　專家答：半數(shù)以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。懷孕后，對鈣的需要量明顯增加。懷孕后，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間發(fā)作。另外手足抽筋也還見于妊高癥等疾患。

　　如果血壓正常多考慮缺鈣引起。建議孕期注意均衡飲食，合理營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物。也可以補(bǔ)足鈣劑。平時適當(dāng)活動，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

　　網(wǎng)友問：最近為什么老覺得胸口發(fā)悶，夜里睡覺有時感覺上不來氣了？

　　專家答：隨著孕期增加，子宮逐漸增大，增大的子宮凸出盆腔，除了可對腹腔臟器造成壓迫外，胸腔也會受到一定影響，孕婦肺活量減低即會出現(xiàn)胸悶的癥狀，如子宮壓迫到腹壁，胸壁神經(jīng)，則可能有胸壁放射性痛，或刺痛等不適，您可適當(dāng)采取您覺得舒適的體位，當(dāng)然如果您患有心肺原發(fā)病的話或胸悶癥狀沒有緩解，需要及時到醫(yī)院檢查再針對處理。

　　網(wǎng)友問：為什么醫(yī)生檢查時找不到胎心，但B超照出很正常？

　　專家答：一般來說，懷孕50天左右胎兒出現(xiàn)心跳，四五個月后能夠借助聽診器聽到胎心。胎心的正常范圍是每分鐘120次—160次。聽胎心的位置在孕婦肚臍下方2厘米左右。隨著胎兒的生長，胎心的位置會發(fā)生變化，再加上每名孕婦的胎位不盡相同，胎心的位置也不是固定的。

　　答疑專家 李乃珍 婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師