美容專(zhuān)家對(duì)脖子的保養(yǎng)十分重視，常常建議大家要注意對(duì)脖子的護(hù)膚。實(shí)際上，女人的脖子的確是要特別關(guān)注的，尤其是女人一生中三個(gè)特殊的生理期。

　　南京大學(xué)附屬鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師胡云建議，在青春期、妊娠期和哺乳期，女人這三個(gè)時(shí)期要多注意脖子的變化，最好經(jīng)常摸摸脖子，看有沒(méi)有變粗變軟的情況發(fā)生，因?yàn)檫@三個(gè)階段，甲狀腺容易腫大。

　　甲狀腺腫大的發(fā)病率，女性是男性的3至5倍，尤其在青春期、妊娠期和哺乳期。這三個(gè)時(shí)期，身體代謝旺盛，對(duì)甲狀腺激素的需要量明顯增加。此時(shí)若攝入碘不足，就會(huì)影響甲狀腺激素的合成；當(dāng)不能滿足人體的正常需要時(shí)，腦垂體就會(huì)分泌促甲狀腺激素，促使甲狀腺增生，通過(guò)“擴(kuò)容大加工廠規(guī)?！眮?lái)滿足供給需要，結(jié)果引起甲狀腺腫大，脖子變粗。

　　另外，這三個(gè)時(shí)期，女性體內(nèi)的雌激素大量分泌，導(dǎo)致甲狀腺對(duì)碘的攝取能力下降。甲狀腺激素的合成不足，也會(huì)造成甲狀腺腫大。

　　不過(guò)，胡云表示，甲狀腺腫大與甲狀腺功能亢進(jìn)（甲亢）或甲狀腺功能減退（甲減）是兩回事。如果發(fā)現(xiàn)脖子變粗也不必驚慌，去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能就行。一般情況下，青春期的甲狀腺腫大其甲狀腺功能多是正常的，過(guò)了青春期后腫大就會(huì)逐漸縮小。

　　但如果檢查發(fā)現(xiàn)伴有甲狀腺功能低下，妊娠期、哺乳期的女性就要注意了。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致怕冷、乏力、食欲差、易打瞌睡、月經(jīng)量多等癥狀；若是孕婦的話，可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不良、畸形（矮小癡呆癥）。

　　胡云建議，這三個(gè)時(shí)期的女性要做到經(jīng)常摸摸脖子，如果甲狀腺出現(xiàn)腫大，摸起來(lái)會(huì)比較軟，病情輕者一般沒(méi)有癥狀；但如果病情反復(fù)，可感覺(jué)頸部有異物和梗阻。

　　預(yù)防的辦法最有效的就是飲食上多吃一些富含碘的食物，如海帶、魚(yú)蝦等海產(chǎn)品。如果有需要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用小劑量的甲狀腺激素片。