準(zhǔn)媽媽在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)都應(yīng)該格外注意，飲食、衣著、行動(dòng)等等。但是頭發(fā)的護(hù)理也是一個(gè)不容忽視的方面，頭發(fā)毛躁怎么護(hù)理、油性頭發(fā)怎么護(hù)理，準(zhǔn)媽媽們注意咯！

　　Tip1:選擇合適的洗發(fā)水很重要

　　準(zhǔn)媽媽的皮膚比原先更敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水。如果原先使用的品牌性質(zhì)溫和，最好能沿用，不要突然更換洗發(fā)水。特別是不要使用以前從未使用過(guò)的品牌，防止皮膚過(guò)敏。發(fā)質(zhì)變干的準(zhǔn)媽媽?zhuān)梢詫?duì)頭發(fā)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)護(hù)理，同時(shí)按摩頭皮來(lái)促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

　　Tip2:洗頭發(fā)時(shí)的姿勢(shì)要注意

　　長(zhǎng)發(fā)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)鹤詈米谟锌勘车囊巫由?，?qǐng)家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗，等生完孩子之后再留長(zhǎng)發(fā)。

　　短發(fā)準(zhǔn)媽媽?zhuān)侯^發(fā)比較好洗，可坐在高度適宜、膝蓋可以彎成90°的椅子上，頭往前傾，慢慢地洗。

　　至于懷孕后期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)蟾贡惚?，無(wú)論長(zhǎng)發(fā)還是短發(fā)都不好洗。這段時(shí)期，準(zhǔn)媽媽可以讓準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭，這樣還可以增加夫妻之間的感情。

　　Tip3:濕發(fā)的處理問(wèn)題

　　利用干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個(gè)問(wèn)題。由于干發(fā)帽的吸水性強(qiáng)、透氣性好，所以很快就能弄干頭發(fā)。淋浴后也能馬上睡覺(jué)，還能防止感冒。不過(guò)要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。

　　Tip4:孕期不要染發(fā)、燙發(fā)

　　在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽不要染發(fā)、燙發(fā)，以免這些化學(xué)物質(zhì)損傷皮膚。少數(shù)女性會(huì)對(duì)它產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，影響胎兒在母體內(nèi)的正常發(fā)育。而且，女性在懷孕后，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，發(fā)質(zhì)也會(huì)隨之改變，由于很難預(yù)料發(fā)質(zhì)會(huì)出現(xiàn)怎樣的變化，所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，也盡量不要燙發(fā)、染發(fā)。

　　Tip5:準(zhǔn)媽媽要多吃維生素B

　　維生素B是能讓頭發(fā)強(qiáng)韌的能量劑，因此懷孕期間，準(zhǔn)媽媽可以多食用維生素B含量高的食物，如小麥胚芽、糙米、肝臟、香菇、包心菜等等，這些都能攝取到豐富的維生素B群。

　　幸福的準(zhǔn)媽媽是最美麗的，所以不用加任何修飾，燙發(fā)、染發(fā)就更沒(méi)有必要了。搞好頭發(fā)衛(wèi)生、做好頭發(fā)護(hù)理，你就是最美麗健康準(zhǔn)媽媽?zhuān)?/p>