懷孕早期，各種癥狀容易被準(zhǔn)媽媽所忽視，也有的準(zhǔn)媽媽把疑似感冒的早孕癥狀錯(cuò)當(dāng)成真感冒。所以，很多準(zhǔn)媽媽在不知情的情況下照X射線、劇烈運(yùn)動(dòng)、服藥……。得知自己懷孕的消息后，又后悔莫及。因此，為了不讓自己后悔和遺憾，不為寶寶的健康憑添擔(dān)憂和焦慮，應(yīng)該做一個(gè)細(xì)心的準(zhǔn)媽媽，防患于未然。

　　1、當(dāng)你感覺不舒服的時(shí)候，千萬不要隨便用藥。有人認(rèn)為西藥對(duì)胎兒不利，而中藥是安全的，可以放心使用。事實(shí)上，有些中藥、中成藥對(duì)胎兒的危害也很大，切不可盲目應(yīng)用。需要用藥時(shí)咨詢醫(yī)生并告知醫(yī)生你正在計(jì)劃受孕。

　　2、當(dāng)進(jìn)行單位體檢時(shí)，你要想到自己有懷孕的可能性，不要接受X射線檢查。

　　3、當(dāng)你正在吃減肥藥或減肥食品時(shí)，應(yīng)馬上停掉。

　　4、當(dāng)你要去燙發(fā)或染發(fā)時(shí)，你要想到你有可能懷孕。

　　5、如果你是一個(gè)體育愛好者，而又在準(zhǔn)備懷孕的階段，你要避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢韵蚪叹氉稍?，哪些項(xiàng)目是適合你的。

　　6、朋友聚會(huì)和宴會(huì)中不喝含酒精、咖啡因的飲料，不喝白酒。你自己不能吸煙，并且要遠(yuǎn)離他人的吸煙區(qū)。

　　7、當(dāng)你進(jìn)行家庭裝修時(shí)，要提前想到有些裝修材料對(duì)胎寶寶是有害的。