如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？這是所有未來爸爸媽媽最關(guān)心的問題。時值《點點周刊》創(chuàng)刊一周年之際，記者采訪了南京婦幼保健院院長彭宇竹，如何能讓父母們做到優(yōu)生優(yōu)育，彭院長也給出了自己的建議。

　　生育“倒計時” 讓你生出健康寶寶

　　每一個孩子的誕生都會給一個家庭帶來驚喜。彭院長告訴記者，每一年，南京婦幼保健院都要接產(chǎn)9000多例新生兒。若想在合適的時間，有利的環(huán)境中生個健康聰明的寶寶，孕前計劃必不可少。

　　首先要有計劃地選擇生育時間，做好懷孕的心理準(zhǔn)備，通過書籍或向有經(jīng)驗的孕媽媽請教，提前了解女人懷孕時體形、情緒、飲食、生活、工作等方面的變化和可能遇到的困難。與此同時，身體的健康儲備也要開始了。夫妻倆每天可進行30分鐘的運動鍛煉，提高人體機能和免疫力；提前戒煙酒，提高卵子、精子質(zhì)量。

　　很多人覺得孕前檢查就是一般體檢，如果身體無恙，查不查無所謂。“孕前檢查包括生殖器官、免疫系統(tǒng)、遺傳病史等，既幫助預(yù)測孕育風(fēng)險，又可及早發(fā)現(xiàn)問題，及早補救，從而更好地孕育健康寶寶?！迸碓洪L說。

　　避免畸形發(fā)生，孕前檢查必不可少

　　彭院長指出，只要做好一些必要的檢查，聽取醫(yī)生的建議，完全可以避免一些悲劇的發(fā)生。像遺傳因素導(dǎo)致的畸形，在婚前檢查中就可以避免；一些病毒感染導(dǎo)致的畸形，孕前檢查中也可以查出；像藥物、射線和輻射、營養(yǎng)、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的畸胎，只要懷孕后小心防范改變不良習(xí)慣，按時做好孕期檢查，時刻知道自己和寶寶的情況，保持身體的最佳狀態(tài)就可以防范畸胎的出現(xiàn)。

　　雖然胎兒畸形很可怕，但是隨著醫(yī)療設(shè)施和技術(shù)的完善，大部分的畸形是可以被治愈的，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間不要有過重的心理壓力，壓力過大對胎兒的發(fā)育反而會不利。建議做好夫妻雙方的婚前檢查，育前檢查，還有懷孕期間的檢查。女性在孕前三個月開始服用葉酸，有效地預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，其保護率達72%左右。為了胎兒的健康發(fā)育和成長，在發(fā)現(xiàn)懷孕時就應(yīng)該注意合理飲食，擁有充足的睡眠，勞逸結(jié)合，保持樂觀的情緒，養(yǎng)成健康的生活規(guī)律。

　　胎兒畸形，原因不明

　　今年上半年南京婦幼保健院篩查出畸胎542例，其中271例是先天性心臟病，居胎兒畸形發(fā)生的首位。據(jù)了解，今年上半年的畸胎篩查數(shù)字快趕上去年全年584例了，折合算下來，平均每天篩查的孕婦中就有2~3個孕婦懷有畸胎。對此，彭院長告訴記者：“準(zhǔn)媽媽們也不需要擔(dān)心，篩查畸胎的數(shù)字在增加的原因一方面是因為受檢查人數(shù)的基數(shù)越來越大，另一方面隨著現(xiàn)在產(chǎn)前篩查的技術(shù)提高，檢出率比以往高出了許多。”

　　“嚴(yán)重出生缺陷的患兒約百分之三十出生后死亡，百分之四十終身殘疾，這對每個家庭來說都是一種災(zāi)難?！迸碓洪L說，引起胎兒患病的原因很復(fù)雜，主要有遺傳、外界環(huán)境因素，包括感冒、發(fā)燒、食用有害有毒物質(zhì)等等，還有接觸放射性污染源(X光、透視)，早期感冒引起的病毒感染，患有糖尿病等。但目前為止因為技術(shù)問題無法確切診斷到底是什么原因造成畸胎。嚴(yán)重的畸胎還是會建議終止妊娠的。

　　快報記者 安瑩