準(zhǔn)媽媽的生理變化

　　陳蓉的早孕反應(yīng)已到最嚴(yán)重的時(shí)候。早晨方媽媽的營(yíng)養(yǎng)早餐，陳蓉一點(diǎn)也沒客氣地全吐出來(lái)。方媽媽在一邊著急地說(shuō)：“你怎么這么嚴(yán)重呢？我生了兩個(gè)孩子，可都沒這么折騰過(guò)……”方建業(yè)趕緊制止：“媽，我來(lái)照顧蓉蓉，你去收拾碗筷吧?！标惾卣碌没杼旌诘?，根本就沒在意婆婆講什么?！奥犝f(shuō)3個(gè)月后就會(huì)減輕，我現(xiàn)在有點(diǎn)迫不及待了?！苯雍蠓浇I(yè)倒來(lái)的漱口水，陳蓉有氣無(wú)力地說(shuō)。

　　陳蓉的狀況也是大多數(shù)孕媽媽的狀況，懷孕3個(gè)月時(shí)早孕反應(yīng)最嚴(yán)重，但到4個(gè)月進(jìn)入孕中期后，孕媽媽的精力會(huì)逐漸恢復(fù)，早孕反應(yīng)也漸漸消失。我們具體來(lái)了解一下孕媽媽這個(gè)月還會(huì)有哪些生理變化吧。

　　★孕吐達(dá)到最高潮

　　大多數(shù)孕媽媽這個(gè)月孕吐最嚴(yán)重，惡心嘔吐、疲倦會(huì)讓很多孕媽媽困擾。不過(guò)本月末期大多數(shù)孕媽媽的早孕反應(yīng)將逐漸減輕甚至消失。但是，每個(gè)人的妊娠都不同，有的孕媽媽就幾乎沒有任何早孕反應(yīng)，這沒有固定的規(guī)則。

　　★氣短

　　懷孕后，除了自己身體代謝的需要外，逐漸增大的子宮、胎盤和胎兒也需要消耗氧氣，所以孕媽媽的耗氧量比懷孕前增加15%～20%，為了滿足這些額外的供應(yīng)肺部需要深度呼吸，增加換氣，許多孕媽媽都會(huì)有氣短，喘不過(guò)來(lái)氣的感覺。

　　★乳房持續(xù)增長(zhǎng)

　　伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。乳房進(jìn)一步增大、脹痛，乳暈、乳頭色素沉著，有的孕媽媽就會(huì)覺得乳房腫脹，有些疼痛，甚至感覺乳房有類似腫塊的東西

　　★容易發(fā)生便秘

　　由于子宮增大壓迫膀胱和直腸，容易引起便秘和增多排尿次數(shù)，因此大多數(shù)孕媽媽感覺尿頻。

　　★情緒波動(dòng)很大

　　由于孕期雌激素的作用，孕媽媽情緒起伏大，剛剛還興高采烈情緒高昂，轉(zhuǎn)眼就心情抑郁情緒低落也很常見。

　　★子宮大小

　　子宮已有手拳大小，在恥骨聯(lián)合上緣可以摸到。胎盤已經(jīng)很成熟，可以支持產(chǎn)生激素的大部分重要功能。

　　你問(wèn)我答：懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較往常多，要去醫(yī)院就診嗎？

　　懷孕初期，因?yàn)榧に丶眲〉脑黾?，陰道分泌物?huì)增多，這是正常的現(xiàn)象。只要外陰沒有搔癢，白帶也無(wú)臭味，就不用擔(dān)心。不過(guò)需要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及外陰部位的清潔。但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，綠色，并有異味、臭味等癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院就診檢查，這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷?。如果放任不管，可能?huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　于博士溫馨提示：日常生活中洗浴時(shí)間要適度每天洗浴時(shí)，除了注意水溫不要過(guò)高外，同時(shí)也不要時(shí)間太長(zhǎng)。因?yàn)?，這樣孕婦容易疲倦、頭暈、身體受冷，尤其坐浴時(shí)間過(guò)久會(huì)使子宮充血，有可能引起流產(chǎn)。