妊娠嘔吐中醫(yī)謂之惡阻，這是大多數(shù)婦女妊娠期常見(jiàn)的疾患，嚴(yán)重的可使孕婦迅速消瘦，或誘發(fā)其它疾病。用食療方法來(lái)治療妊娠嘔吐可收到良效。

　　姜絲煎蛋  雞蛋2只。姜切絲約2湯匙或適量，鹽少許。油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。燒熱镢、下油1湯匙，打開(kāi)雞蛋放下镢中，慢火煎至半凝固時(shí)，放下半份姜絲，灑下少許鹽，招摺半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。余下雞蛋1只與半份姜絲的做法同上。祛風(fēng)暖胃，含有蛋白質(zhì)，食后可達(dá)進(jìn)補(bǔ)目的。姜有益脾胃、散風(fēng)寒的功效；雞蛋功能滋陰、潤(rùn)燥、養(yǎng)血。

　　糯米生姜飲  取糯米250克，生姜汁10毫升。將糯米與姜汁同炒至糯米爆裂，然后研成細(xì)末，用溫開(kāi)水調(diào)成稀粥，每次2湯匙，早晚各1次。

　　鯉魚姜砂湯  取鯉魚1條，重250克以上，去鱗及內(nèi)臟，再將砂仁10克搗碎，生姜15克切片，放入鯉魚腹內(nèi)，加水燉熟，分次在一天內(nèi)吃完。

　　陳皮生姜飲  取陳皮5-10克，切成細(xì)絲，生姜15克切片，白糖適量，共同放入茶杯內(nèi)，沖沸水當(dāng)茶飲。正修