導(dǎo)語：當(dāng)女性懷孕后，會聽到許多過來人給我們講一些有趣的故事和傳聞。其中有很多是民間的傳言，是通過許多實踐來總結(jié)出來的情況。雖然并非所有的傳聞都是娛樂，一些是不必要的擔(dān)心，但是有一些也可以導(dǎo)致母子健康方面的并發(fā)癥。

　　傳聞一：拒絕流感疫苗

　　正好相反。 接種流感疫苗是非常重要的。一些孕媽們擔(dān)心疫苗會導(dǎo)致流感。另一些人則擔(dān)心，疫苗中的防腐劑可能會傷害他們未出生的嬰兒。

　　但是注射流感疫苗不會讓孕婦得流感，也沒有任何證據(jù)表明流感疫苗對胎兒有害。

　　相反，注射流感疫苗可以是母親和嬰兒的救星。懷孕會改變一個女人的免疫系統(tǒng)，心臟，肺，使她們更容易感冒越來越嚴(yán)重的情況下。

　　懷孕了流感的婦女不容忍以及變得極其惡心和較高的風(fēng)險比一般人群流感死亡的風(fēng)險要高得多。

　　但得到的注射流感疫苗(包含殺死的病毒)，而不是噴鼻疫苗(含減弱，活病毒)。并尋求一個無硫柳汞的流感預(yù)防針，如果你擔(dān)心防腐劑。

　　傳聞二：一人吃倆人份

　　自己吃了雙倍的土豆沙拉或者冰淇淋？不要這么快。是的，你是為兩個人在吃，但是這不意味著吃兩個成人的份量。

　　孕前正常體重的女性平均只需要大約300額外的卡路里，每天以促進她的寶寶的成長，根據(jù)美國國會婦產(chǎn)科學(xué)會(ACOG)。這大約一杯脫脂牛奶，半個三明治卡路里的數(shù)量。一個女人的正常體重應(yīng)該在懷孕期間獲得25到35磅，如果超重那么少吃點。

　　減少多余的磅出生后懷孕，這是很難Chescheir說。以后每次懷孕，女人可能會更重。在寶寶出生后減重是很困難的。并且以后再次懷孕，孕婦會增加更多重量。

　　此外，只懷一個寶寶但是增加了50磅重量，自然分娩或者剖腹產(chǎn)都存在較高的風(fēng)險。

　　傳聞三：避免染發(fā)劑

　　染發(fā)劑，燙發(fā)只有極少量是不會對人體有害的化學(xué)品。沒有必要避免這些。

　　我們不相信染發(fā)劑是存在足夠的風(fēng)險的。但是烈的氣味，頭發(fā)護理產(chǎn)品，使一些孕婦感到惡心。因此，在通風(fēng)良好的空間，配備風(fēng)扇使用它們。

　　懷孕的前三個月過去后，可以抓緊頭發(fā)護理。如果你真的擔(dān)心。您也可避免與氨染料，具有很強的煙霧。在懷孕期間，頭發(fā)改變了很多。以前有效的產(chǎn)品，在懷孕前可能不會得到相同的結(jié)果。

　　傳聞四：孕婦常摸肚子易致胎兒臍帶繞頸

　　臍帶繞頸這一現(xiàn)象，多發(fā)生在孕早期和孕中期，這一階段羊水多，臍帶長，空間大，胎兒在活動過程中是有可能發(fā)生一圈或兩圈的臍帶繞頸，大約過幾天的時間，寶寶又會在肚子里翻來覆去，把臍帶給繞回來了。

　　與準(zhǔn)媽咪是否摸肚子，摸肚子有什么用處，有些在孕期會自動恢復(fù)正常，跟是否摸肚子，以及摸的手法是否正確并無直接聯(lián)系。

　　另外，撫摸肚子作為胎教方式千萬種之中的一種，并非是最有效的。因此，醫(yī)生并不建議準(zhǔn)媽咪常摸肚子。尤其是隨著寶寶一天天長大，準(zhǔn)媽咪在進入孕晚期之后，隨便摸肚子容易刺激宮縮，引起胎兒的早產(chǎn)。

　　當(dāng)準(zhǔn)媽咪進入懷孕30周以后，頻繁摸肚子就相當(dāng)于在給自己打催產(chǎn)針了。因為對肚皮的輕觸撫摸，有可能引起準(zhǔn)媽咪的子宮收縮，尤其是有過流產(chǎn)經(jīng)歷的準(zhǔn)媽咪來說，極容易導(dǎo)致胎盤早剝、嬰兒早產(chǎn)等現(xiàn)象的發(fā)生。

　　當(dāng)然，在寶寶發(fā)育完善之后，撫摸肚子又有另外的含義。部分醫(yī)院甚至將此法作為催產(chǎn)的方法，對那些已經(jīng)懷孕36周以上的準(zhǔn)媽咪也是可行的。