孕婦不宜出遠(yuǎn)門，若要外出旅行則應(yīng)十分謹(jǐn)慎。尤其是自己駕駛汽車出行，更要小心照料自己和腹中的胎兒。以下是孕婦駕車外出經(jīng)常遇到的幾個常識性問題。

　　如何采用正確的駕車姿勢？

　　許多孕婦駕車時習(xí)慣前傾的姿勢，這很容易產(chǎn)生腹部壓力，使子宮受到壓迫，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時，最易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。懷孕期間駕駛，最好靠在椅背上，讓它給身體一些支撐，有益于減緩疲勞。如果準(zhǔn)備一個小靠墊，效果會更好。最好不要采取前傾的姿勢駕駛，以免腹部受到方向盤的擠壓碰撞。另外，懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車時精神需要非常地集中，這樣疲勞感就會加劇，稍有疏忽就可能出大問題。因此，如果路況不好，最好不要長距離駕駛，以確保安全。

　　如何系安全帶？

　　駕車出行時一定要系好安全帶。萬一出現(xiàn)事故，安全帶可以為你和腹中的胎兒提供有效的保護(hù)。腰部安全帶應(yīng)該緊貼腹部下方從盆腔繞過。另外，為了加強(qiáng)保護(hù)，還須系上肩部的安全帶，應(yīng)該緊貼腹部上方從乳房中間繞過。千萬不要將安全帶從腹部中間繞過。一旦急剎車，它有可能導(dǎo)致胎盤從子宮中脫落。如果你的安全帶正好卡在脖子上，必須把座位向前調(diào)整，直到安全帶的位置令你舒適為止。孕婦的身體和子宮中的羊水能夠為胎兒提供安全的依托。系上安全帶將自己保護(hù)好了，也就有效保證了胎兒的安全。

　　氣囊對孕婦有害嗎？

　　只要系好安全帶，氣囊對常人和孕婦一樣安全。遇到撞擊時， 安全帶可以有力拉拽住孕婦的身體，使胸部能夠最大限度地遠(yuǎn)離方向盤。而氣囊的作用則是大大減輕碰撞帶來的沖擊力。當(dāng)然，氣囊迅速打開時的強(qiáng)大力量對孕婦來說也存在著一定的危險性。盡管專家指出，氣囊的保護(hù)作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它的危害，但為了減小這種風(fēng)險，開車時孕婦還是應(yīng)該盡量往后坐，使胸部與方向盤的距離保持在25厘米以上。如果這樣坐著不舒服，可以在座位上墊個柔軟的墊子。如果身體離方向盤仍然很近，則可以找汽車修理工將座位略作調(diào)整。

　　遇到交通事故怎么辦？

　　一旦不幸遇到了交通事故，哪怕只是受到輕微碰撞，也要盡快到醫(yī)院去檢查一下身體。即使你個人感覺良好，也要盡快到急診室請婦科醫(yī)生為你做一次較為全面的檢查。因為盡管子宮為胎兒和胎盤提供了保護(hù)作用，但是猛烈的顛簸與震動仍然有可能導(dǎo)致胎盤部分或全部從子宮中脫落。胎盤脫落會引起嚴(yán)重的后果，例如大出血、流產(chǎn)或早產(chǎn)等。有時胎盤已經(jīng)脫落了，可從表面上看，你的身體卻可能沒有任何癥狀。(事實上，懷孕期間，無論你的腹部 受到了何種撞擊，都應(yīng)該檢查一下。)在急診室你必須對胎兒和胎盤做全面檢查。根據(jù)懷孕時間的長短和具體癥狀，接受檢查的時間也會不同，也許一兩個小時，也許更多，要視情況而定，也不必過于焦慮不安。如果當(dāng)時的檢查結(jié)果良好，仍然不可以掉以輕心?；丶乙院笠⒁庥^察陰道流血的情況以及腹部疼痛和胎兒運動等情況。如果有異常，請盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系，以便及時診斷治療。

　　懷孕會導(dǎo)致暈車嗎？

　　平時暈車主要是身體內(nèi)部平衡系統(tǒng)的問題。內(nèi)耳、眼睛、肌肉和關(guān)節(jié)處的神經(jīng)源源不斷的向大腦輸入一些相互矛盾的信息，從而導(dǎo)致暈車。而懷孕并不是導(dǎo)致暈車的直接原因。如果你愛暈車或有晨吐的現(xiàn)象，最好避免長時間駕車。為了防止暈車，可以將車窗打開，呼吸些新鮮空氣。

　　如何舒適駕車？

　　長時間保持一種坐姿容易疲勞，下肢靜脈回流不暢，有可能造成腿腳浮腫。為了使血液循環(huán)通暢，開車時至少要每隔90分鐘就停下來，做一下短暫休息。將車?？吭诎踩珔^(qū)，下車在四周走走，伸展四肢活動活動。

　　開車難免會遇到汽車拋錨或其它事故，為此一定要熟悉路邊的汽車維修點。此外，還要將手機(jī)攜帶在身邊，以便關(guān)鍵時刻可以打電話求援，避免挺著大肚子換輪胎等危險的活動。如果是長距離駕車， 還應(yīng)該帶上手電筒、厚衣服、食物和水以及衛(wèi)生紙等必備物品。