第71天(10W+1D)

　　神奇的聯(lián)想胎教

　　有些準(zhǔn)媽媽在得知自己懷孕后，在家里墻壁上貼上自己喜歡的寶寶照片，天天看上幾回，據(jù)說這樣就會(huì)生出漂亮寶寶。這是一種可愛的民間做法，但也并非全無(wú)科學(xué)根據(jù)，漂亮的圖片使準(zhǔn)媽媽情緒平穩(wěn)、心情舒暢，進(jìn)而能使胎寶寶的發(fā)育受到良好刺激，因此，也是聯(lián)想胎教的一種方式。

　　★ 什么是聯(lián)想胎教

　　聯(lián)想胎教就是準(zhǔn)媽媽通過想象美好的事物，使自身處于一種美好的意境中，再把這種美好的情緒和體驗(yàn)傳遞給胎寶寶。

　　懷孕早期是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期，母子間雖沒有直接的神經(jīng)聯(lián)系，但準(zhǔn)媽媽的情緒引起的內(nèi)分泌變化，可以直接影響胎寶寶的大腦發(fā)育。大腦發(fā)育得好，胎教的基礎(chǔ)就打牢了。

　　★ 正面的影響

　　由于聯(lián)想對(duì)胎寶寶具有一定的“干預(yù)”作用，因此，準(zhǔn)媽媽聯(lián)想的內(nèi)容十分重要，美好聯(lián)想畫面會(huì)給胎寶寶帶來美的熏陶，而灰暗的聯(lián)想內(nèi)容則會(huì)起到反面作用。有少數(shù)準(zhǔn)媽媽把由懷孕引起的身體不適都?xì)w罪于胎寶寶，從而產(chǎn)生怨恨的心理，長(zhǎng)期在這種情況下發(fā)育的胎寶寶出生后大多會(huì)有情感障礙，出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不穩(wěn)、體質(zhì)較差等現(xiàn)象。

　　因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)及時(shí)排除不良的意識(shí)和聯(lián)想，盡量多關(guān)注美好、積極的事物，將善良、溫柔的母愛充分地調(diào)動(dòng)出來，以促進(jìn)胎寶寶的健康成長(zhǎng)。

　　★ 用“意向”塑造漂亮寶寶

　　研究表明，準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常想象胎寶寶的形象，這種設(shè)想的形象在某種程序上與將要出生的胎寶寶較相似。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽與胎寶寶具有心理和生理上的相聯(lián)系，準(zhǔn)媽媽的想象是通過自己的意念構(gòu)成胎教的重要因素，并轉(zhuǎn)化滲透到胎寶寶的身心之中。

　　更為令人信服的解釋是：準(zhǔn)媽媽在做胎寶寶的形象構(gòu)想時(shí)，情緒達(dá)到最佳狀態(tài)，這能促進(jìn)良性激素的分泌，使胎寶寶面部結(jié)構(gòu)及皮膚的發(fā)育良好。

　　★ 聯(lián)想舉例

　　● 自由地深呼吸，想象每一次吸進(jìn)的氧氣都是最新鮮的，你的整個(gè)身體都是新鮮的。然后，慢慢地吐氣，想你那些緊張、壓力與不愉快，都像粉塵一樣，被呼呼地吐出去了。

　　● 想象一下，他長(zhǎng)得像誰(shuí)？他的性格怎樣？你希望他將來成為一個(gè)什么樣的人？當(dāng)那些想象中的畫面一一出現(xiàn)時(shí)，你身上的每一個(gè)細(xì)胞都會(huì)變得興奮而充滿活力。

　　美好的想象能夠提高準(zhǔn)媽媽的自信心，并能最大限度地激發(fā)胎寶寶的潛能，對(duì)克服妊娠抑郁癥也很有效果。因?yàn)檫@些“心理圖像”會(huì)給你帶來更多美好的體驗(yàn)，這樣，在孕期所遇到的一切困難也會(huì)變得容易克服了。