很多人都沒(méi)有意識(shí)到我們的大腦分為很多部分，這些部分各自有不同的功能。舉例來(lái)說(shuō)，左腦幫助你進(jìn)行邏輯思維并把思維組織成句子，而右腦可以幫助你體驗(yàn)情感和解讀非語(yǔ)言信息?！芭佬袆?dòng)物腦”讓你作出本能的行為和生死抉擇，而“哺乳動(dòng)物腦”引導(dǎo)你走向人際關(guān)系。大腦中有一塊區(qū)域?qū)ｉT(mén)處理記憶，還有一塊區(qū)域負(fù)責(zé)作出道德和倫理方面的決定。幾乎可以說(shuō)，大腦有多重人格——有理性，有非理性；有深思熟慮，也有本能反應(yīng)。難怪我們?cè)诓煌臅r(shí)候表現(xiàn)得甚至不像同一個(gè)人！

　　讓大腦良好運(yùn)行的關(guān)鍵是讓各個(gè)部分協(xié)同運(yùn)作，也就是整合。整合需要大腦的不同部分作為一個(gè)整體運(yùn)作，就像雖然身體的不同器官執(zhí)行不同的功能，比如肺主呼吸、心臟提供血液、胃負(fù)責(zé)消化，但是為了健康，這些器官要一起工作。換句話說(shuō)，它們既需要各自單獨(dú)執(zhí)行任務(wù)，又需要團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體。整合很簡(jiǎn)單，就是連接不同的“零件”使之成為一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)良好的“機(jī)器”。同健康的身體一樣，只有各個(gè)部分協(xié)調(diào)運(yùn)作，大腦才能運(yùn)轉(zhuǎn)良好。

　　孩子的大腦沒(méi)有整合的時(shí)候其表現(xiàn)是非常明顯的：情緒讓他們不堪重負(fù)、困惑、混亂、暴躁不安、不能處理手頭的情況、崩潰甚至攻擊他人，很多家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中都有過(guò)這些經(jīng)歷，原因就是孩子的大腦缺乏整合，也稱(chēng)作分裂。

　　我們要幫助孩子整合大腦，這樣他們就可以協(xié)調(diào)發(fā)揮大腦的功能。例如，如果孩子大腦橫向整合得很好，左腦就可以和右腦協(xié)調(diào)運(yùn)作——左腦負(fù)責(zé)邏輯，右腦負(fù)責(zé)情感。如果縱向整合得很好，上層大腦就可以和下層大腦協(xié)調(diào)運(yùn)作——上層大腦三思而行，下層大腦則與沖動(dòng)、直覺(jué)和求生本能有關(guān)。

　　很多人沒(méi)有意識(shí)到，整合實(shí)際發(fā)生的方式是令人稱(chēng)奇的。近年來(lái)，科學(xué)家們發(fā)展了腦部掃描技術(shù)，研究人員正在用前所未有的方法研究大腦。這項(xiàng)新技術(shù)證實(shí)了很多我們對(duì)于大腦的已有認(rèn)知，除此之外，還有一個(gè)令人驚喜的發(fā)現(xiàn)撼動(dòng)了神經(jīng)科學(xué)的基礎(chǔ)：大腦是“柔軟的”，或者說(shuō)是“可塑造的”，這意味著大腦的生理變化貫穿人的一生，而在此之前，我們認(rèn)為大腦的變化僅僅發(fā)生在兒童階段。