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潛能開發(fā)

EQ靠“慢養(yǎng)”別“快教”

分類: 潛能開發(fā) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-09

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  每個人對情緒的認知和處理情感的能力大部分是從父母那里學來的。如果媽媽生氣時會亂摔東西,那寶寶看樣學樣,也會用極端的方式發(fā)泄不滿;如果媽媽獨立孤僻,不愿與人合作,那寶寶將來很有可能也會“與世隔絕”。

  父母是孩子“EQ”基因的慢養(yǎng)者

  EQ指的是一個人的情緒智力(Emotional Quotient/Intelligence)。簡單來說,EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)。它不同于IQ受父母遺傳基因的影響,EQ的高低主要還是靠后天的培養(yǎng)。丹尼爾·戈爾曼發(fā)現(xiàn)每個人對情緒的認知和處理情感的能力大部分是從父母那里學來的。如果媽媽生氣時會亂摔東西,那寶寶看樣學樣,也會用極端的方式發(fā)泄不滿;如果媽媽獨立孤僻,不愿與人合作,那寶寶將來很有可能也會“與世隔絕”。

  雖然EQ不受父母DNA影響,但父母自身的情緒控制是寶寶EQ雛形最直接的導火索。而朝夕相處的行為引導,又是孩子奠定自身EQ最主要的指征。

  四步慢養(yǎng)法植入寶寶EQ的“種子”

  研究指出,EQ最早在0歲時就開始出現(xiàn),進而在整個童年期逐漸形成,然后建立起我們已有的情商觀念。孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時是一生最快速的,特別在情感能力的學習方面。

  1.建立安全信任感

  0-l歲,此階段父母應(yīng)經(jīng)常與寶寶一起做各種游戲,教寶寶說簡單的話,盡量滿足寶寶急于探索世界的要求。此時,父母除了在生活上悉心照料寶寶之外,更需要在心理上、精神上安撫和關(guān)愛寶寶,讓他在懵懂中建立起對這個世界最初的信任感和安全感,為建樹平衡的個性打下良好的基礎(chǔ)。

  2.強化并固定好情緒

  2歲開始出現(xiàn)人生的“第一個反抗期”。開始分辨“你的東西”和“我的東西”,并拒絕和別人分享自己的東西。容易興奮,易怒。他開始會細分情緒,如開心時會大笑,而看見了媽媽會微笑。在此階段里,父母應(yīng)幫助寶寶強化和固定好情緒,疏導不良情緒。

  3.提供感受豐富情感的機會

  3歲已經(jīng)學會用哭以外的方式來表達他的要求,他會采用行動和語言來表達他內(nèi)心的感受和興趣愛好。例如,寶寶尖聲大叫,說明他很不高興;而有打人舉動,則是心情已經(jīng)很惡劣了??匆姲职謰寢尦臣?,他們會在一旁哭;見母親情緒不好,也會安慰媽媽說“媽媽,笑笑”。此時,父母最重要的是要為孩子提供感受各種情感的機會,還要善于把孩子豐富且敏銳的情感引向好的方向,在潛移默化中促進其健康發(fā)展。

  4.建立快樂的人際互動

  4-5歲的寶寶有了社會性的發(fā)展:親子關(guān)系、師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。如果父母對孩子不夠關(guān)愛,會造成孩子的情感饑餓;如果孩子害怕老師,可能會對以后的上學產(chǎn)生情緒障礙;如果處理不好與別的小朋友之間的關(guān)系,那么孩子可能養(yǎng)成孤僻的性格。所以,父母不但要注意與孩子間的親子感情,同時也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)。

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