過(guò)節(jié)那幾天，是孩子們最歡快的日子，大餐、零食管夠，還能走家串戶地撒歡，有的孩子不停陪著爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆四處趕場(chǎng)拜年，忙得不亦樂(lè)乎，不過(guò)忙完樂(lè)完后生病的孩子也不少。近日湖北省婦幼保健院兒內(nèi)科、小兒急診科就診人數(shù)居高不下，平均每天的門診輸液量都在400人以上，主要以2歲以下的孩子為主，多因消化系統(tǒng)疾病、呼吸道疾病就診。眼下，幼兒園、學(xué)校都已開學(xué)開課，如何盡快調(diào)適，兒科專家在這里為爸媽支招。

　　A玩得太辛苦 感冒了

　　過(guò)年那幾天，陳女士幾乎天天帶著還不到1歲的小女兒出門走親戚，女兒還不到1歲，雖然每次出門都給她包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，但孩子還是傷風(fēng)感冒了，特別是咳嗽得厲害。

　　經(jīng)診斷，寶寶患的是毛細(xì)支氣管炎。省婦幼兒內(nèi)科主任周小勤分析，孩子的免疫力低下，容易受到冷空氣侵襲，而且頻繁變換環(huán)境，打亂生活習(xí)慣，去的又是人多密集的地方，難保不生病。

　　除了嬰幼兒常見的毛細(xì)支氣管炎，大一點(diǎn)的孩子中，上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎都很多見。

　　這樣調(diào)適：周小勤說(shuō)，眼下已是冬末春初，萬(wàn)物萌發(fā)，細(xì)菌、病毒等慢慢恢復(fù)活躍，天氣忽冷忽熱，溫差較大，依然是呼吸道疾病的高發(fā)期。家長(zhǎng)要根據(jù)氣候的變化及時(shí)給孩子增減衣服，切忌保暖過(guò)度，外出時(shí)最好給孩子戴口罩，室內(nèi)最重要的防護(hù)措施是每天開窗通氣。感冒患兒應(yīng)多休息，在飲食上注意多清淡、少油膩。初春空氣花粉、粉塵含量較高，人體鼻粘膜容易受損，要多喝水，讓粘膜保持濕潤(rùn)。另外，要少去空氣流通不好的公共場(chǎng)所，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素特別是維生素C。感冒患兒應(yīng)多休息，在飲食上注意多清淡、少油膩。除了注意室內(nèi)溫度，還一定要注意保持室內(nèi)濕度，避免過(guò)度干燥降低呼吸系統(tǒng)的防御能力，一般相對(duì)濕度為50%-60%的環(huán)境人體感覺(jué)最舒適。多喝水也是防病最簡(jiǎn)單有效的方法，每天最好保證2升的飲水量。

　　B吃得太多太雜 腹瀉了

　　過(guò)年吃出毛病的孩子特別多，周小勤說(shuō)，大部分是因暴飲暴食，或飲食無(wú)度造成消化功能紊亂，也有的孩子因?yàn)槭橙氩粷嵤澄飳?dǎo)致感染性腹瀉，厭食、食積等消化系統(tǒng)疾病也不少。

　　小兒消化功能紊亂主要癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹痛等。周小勤說(shuō)，孩子的胃腸發(fā)育還不成熟，調(diào)節(jié)功能比成人差，消化能力弱，腸道菌群分布不均且不穩(wěn)定，很容易受食物的影響而生病。過(guò)年時(shí)，糖果等甜食攝入的比平時(shí)多，甜食易傷脾胃，影響食欲；汽水、可樂(lè)等含碳酸的飲料會(huì)產(chǎn)生氣體，飲后易造成胃腸脹氣，更容易引發(fā)孩子的消化功能紊亂。

　　這樣調(diào)適：周小勤提醒，眼下生活已經(jīng)重回正常軌道，家長(zhǎng)應(yīng)該慢慢讓孩子的飲食恢復(fù)正常。一般而言，孩子的食物應(yīng)易于消化，膳食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量應(yīng)比成人高，避免吃過(guò)于油膩、辛辣刺激性食品及過(guò)硬的食物，注意葷素搭配，粗糧、細(xì)糧搭配，遵循“早餐吃好，中午吃飽，晚餐吃少”的膳食原則，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。如果不小心吃到撐，出現(xiàn)腹脹、腹痛的現(xiàn)象時(shí)，可以停一兩頓，讓腸胃休息下，或者吃一些白粥、面條等容易消化的食物。蔬菜、水果含有大量維生素和無(wú)機(jī)鹽，可以讓孩子多吃，富含粗纖維的蔬菜如蘿卜、白菜、芹菜等，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能幫助孩子排便。如果胃脹不適，在家也可以適當(dāng)用一些保和丸幫助消化。

　　C回鄉(xiāng)走親戚 出疹子了

　　節(jié)后，因回鄉(xiāng)接觸動(dòng)物染上蕁麻疹求醫(yī)的孩子猛增。省婦幼保健院皮膚科副主任醫(yī)師鄒曉燕介紹，年后至今，每天要接診約十名這樣的小病號(hào)。

　　4歲的小果初五跟著爸媽回蔡甸老家，還住了一晚。白天他跟親戚家的小狗玩，晚上跟小狗一起睡，回家不久，他的頸部、手腕、足踝瘙癢不止，還出現(xiàn)大團(tuán)紅疙瘩和水泡。經(jīng)省婦幼保健院皮膚科診斷為丘疹性蕁麻疹。據(jù)該科鄒醫(yī)生介紹，鄉(xiāng)下的動(dòng)物、不潔的衛(wèi)生環(huán)境，容易藏納蚊、蚤、螨蟲，而這些都是該病的主要傳播源。

　　這樣調(diào)適：專家建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)阻止抓撓，不要隨意使用激素類藥物。同時(shí)如果對(duì)飲食不注意會(huì)加重病情，應(yīng)避免患兒進(jìn)食魚、蝦、蟹及其他海產(chǎn)品及蔥蒜等發(fā)物，還有一些油科作物，如花生、黃豆、芝麻、葵花籽等也不要吃。記者余樂(lè) 通訊員周建躍 溫紅蕾