核心提示：經(jīng)常給孩子洗手洗臉，并培養(yǎng)孩子飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，是很有必要的。但給孩子洗手也是一項技術(shù)活兒，下面幾點需要家長謹記。

　　俗話說：“病從口入”，除了食物本身不潔凈外，手的不干凈也與小兒的消化道疾病有重要關(guān)系。因此，經(jīng)常給孩子洗手洗臉，并培養(yǎng)孩子飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，是很有必要的。但給孩子洗手也是一項技術(shù)活兒，下面幾點需要家長謹記。

　　一、給寶寶洗手水溫不要太熱

　　據(jù)臺灣TVBS新聞網(wǎng)報道，臺灣一名6歲女童冬天用熱水和洗手乳洗手，每天10幾次，造成手的皮膚油脂嚴重流失，變成“缺脂性皮膚炎”，細嫩小手變的又老又皺。

　　皮膚科醫(yī)師楊麗珍表示，我們的皮脂膜是非常珍貴的，如果用熱水洗手，又再加上沐浴乳、洗手乳，就會把我們的皮脂慢慢帶走，很容易造成這種缺脂性皮膚炎。她說，不只是洗手，也有患者是背部或小腿出現(xiàn)缺脂性皮膚炎的發(fā)紅干裂，提醒冬天泡湯或洗澡頻率高的人士也要注意。

　　楊醫(yī)師提醒，感覺手特別干就要擦乳液或護手霜保養(yǎng)一下，洗手、洗澡，水溫控制在35、36度，溫涼的水最適合；水太熱，就容易帶走皮膚油脂。要是真的出現(xiàn)缺脂性皮膚炎癥狀，就要花2到3周加強保濕、保養(yǎng)，才能擺脫干皺皮膚。

　　二、擦手不能代替洗手

　　越來越多人習(xí)慣隨身攜帶濕紙巾，在飯前或出入公共場所后，隨時拿來擦手。事實上，濕紙巾含有多種添加劑，過度接觸可能造成皮膚過敏。

　　濕紙巾的藥液含量一般在80%左右，主要成分是水與添加劑。添加劑的種類很多，包括保濕劑、防腐劑、抗菌劑等，容易引發(fā)接觸性皮炎。而且一般人用了濕紙巾后就不再洗手，化學(xué)成分會殘留在手上，對兒童尤其不利。使用消毒毛巾、紙巾或免洗消毒劑擦手，確實可以消滅手上的細菌，清潔雙手，但留存于手上的消毒劑顆粒有可能被吃進消化道內(nèi)，形成慢性消毒劑食入現(xiàn)象。美國一項研究表明，濕紙巾重復(fù)使用時，會將一些存活的細菌轉(zhuǎn)移到未被污染的表面。最好每擦一個新表面換一張紙巾，更別用它擦拭眼睛等敏感部位。

　　三、最好別用洗手液

　　很多家長帶孩子外出，會帶著免洗消毒洗手液，目的是為了方便清潔孩子的雙手?？此品浅Ｕ_的方法中，隱藏著一定的危害。兒科醫(yī)生崔玉濤表示，免洗消毒液擦拭手，可消滅很多粘在手上的病菌，但消毒劑顆粒會留在手上。當孩子吃零食時，能保證消毒劑不被吃進肚子里嗎？如果用濕毛巾擦手，情況就不一樣了。

　　崔玉濤認為，現(xiàn)在不含消毒劑的洗滌產(chǎn)品越來越少。消毒劑使用后，會有部分消毒劑殘留于被洗滌物品上，比如玩具、碗筷、餐具等等。我們，包括孩子在內(nèi)，會有慢性消毒劑食入的問題。消毒劑的慢性少量食入，可影響腸道菌群，繼之影響腸道健康。特別不要給“還在吃手的孩子”用免洗擦手液。

　　家長要教會孩子用肥皂在流動水下洗手，而不是使用免洗消毒液、擦手液等代替品。只有在流動水下洗手才能去除手上的污漬。免洗擦手液，只能殺死手上的細菌，最后變成無菌污漬。吃飯時連同消毒劑一同吃進肚子內(nèi)。對不能在流動水下洗手的嬰兒，可以用盆水或濕毛巾擦手。

　　四、過度洗手當心“洗”出皮炎

　　近端時間，為了預(yù)防H7N9，不少家長就敦促孩子每天多洗手，注意個人衛(wèi)生。但卻沒有想到，頻繁洗手反而會“洗”出病來。所謂的勤洗手，不是隔一段時間就去洗一次手。一般情況下，孩子在吃飯前，大小便后，以及接觸了臟東西例如泥巴、沙子、臟水等之后再洗手就行了。

　　不少家長讓孩子勤洗手，但由于洗手太勤或使用堿性太強的洗手液反復(fù)洗滌導(dǎo)致孩子嬌嫩的小手皴裂，出現(xiàn)了皮炎。

　　洗手的目的為何？飯前便后洗手是為預(yù)防消化道感染性疾病，以防病從口入。用流動的水沖洗干凈，就可以達到這個目的，但也不能隔一會就洗一次，頻繁給孩子洗手，不能預(yù)防嬰幼兒?；嫉暮粑栏腥荆热绺忻暗?，還可能造成寶寶的心理負擔。

　　正確洗手六部曲

　　為了達到真正有效驅(qū)除病原菌的目的，洗手要按一定的程序進行，下面是洗手六部曲：

　　●用溫水徹底打濕雙手；

　　●在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液；

　　●兩手掌相對搓揉數(shù)秒鐘，產(chǎn)生豐富的泡沫，然后徹底搓洗雙手至少10~15秒鐘；

　　●特別注意手背、手指間、指甲縫等部位，也別忘了手腕部；

　　●在流動的水下沖洗雙手，直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗干凈；

　　●用紙巾或毛巾擦干雙手，或者用熱風機吹干雙手。