指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院 醫(yī)學(xué)康復(fù)科主任 常燕群博士、主任醫(yī)師

　　小寶已經(jīng)1歲多了，還是不會(huì)走路，小區(qū)里和他一般大的孩子早就可以自己到處走了，這可急壞媽媽了：小寶這是腿有毛病呢？還是缺少什么營養(yǎng)素？怎樣才能讓孩子快點(diǎn)了學(xué)會(huì)走路呢？

　　不少家長都希望自己家的小寶寶能比別人的寶寶更聰明一點(diǎn)，學(xué)什么都能快人一步，比如說話、走路、學(xué)習(xí)等。在日常生活中，我們可以見到不少的家長為了盡早地鍛煉嬰兒下肢的運(yùn)動(dòng)功能，常用兩手支撐著嬰兒兩側(cè)腋窩，助力向上，使之反復(fù)做“跳躍運(yùn)動(dòng)”，但其實(shí)您是否知道，其實(shí)寶寶學(xué)走路，是不能操之過急的。

　　嬰兒運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的過程，并遵循一定的發(fā)展規(guī)律，“二抬四翻六會(huì)坐，七滾八爬周會(huì)走”這句前人的總結(jié)就是真實(shí)地反映了小兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育的規(guī)律，如果違背了這一規(guī)律，過早地讓孩子學(xué)站立、行走，由于此時(shí)寶寶骨骼的骨質(zhì)還比較軟弱，肌肉組織中尤其是下肢及足部肌群比較嬌嫩，肌力較弱，再加上剛學(xué)走路時(shí)姿勢會(huì)不太正確，使得全身的重量壓迫到下肢中，在這種垂直重力的持續(xù)作用下，容易造成雙腿彎曲畸形，甚至形成“X”形或“O”形腿，不僅影響到寶寶以后的形態(tài)健美，而且也不利于寶寶的正常生長發(fā)育。

　　其實(shí)，每個(gè)寶寶的發(fā)展速度都是不盡相同的，學(xué)走路也不例外，一般來說，寶寶1~1歲半學(xué)會(huì)走路，都算是正常的，不宜操之過急，不能因看到其他同齡寶寶都會(huì)走路了便心急地強(qiáng)迫自己家的寶寶也學(xué)會(huì)走路，而是應(yīng)該要遵循寶寶的發(fā)育節(jié)奏，適當(dāng)?shù)叵葹樗鲆恍W(xué)走路前的準(zhǔn)備工作，讓他輕松學(xué)會(huì)走路。那么，為了讓寶寶能更好地過渡到行走，爸爸媽媽應(yīng)該要事先做好哪些功課呢？

　　1、滿足嬰兒期對營養(yǎng)的需求：寶寶的生長發(fā)育，需要有充足的營養(yǎng)作為保障，因此，要注意滿足寶寶對營養(yǎng)的需求，食物要全面、均衡，應(yīng)多吃維生素及鈣磷含量豐富的食物，如牛奶、雞蛋、肉類、新鮮蔬菜水果等，以使兒童有一個(gè)健康的身體，減少疾病的發(fā)生。另外，當(dāng)寶寶長到2~3個(gè)月之后，要多點(diǎn)帶寶寶到戶外去曬曬太陽，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加適量的鈣劑和魚肝油，以使得寶寶的骨骼長得更加健康。

　　2、根據(jù)各月齡發(fā)育階段的特點(diǎn)訓(xùn)練寶寶：在6個(gè)月以前，要讓孩子學(xué)會(huì)很好地抬頭、翻身，還可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)給寶寶在各月齡階段做適宜的嬰兒體操；到了寶寶8個(gè)月左右時(shí)，讓他學(xué)爬行，爬行能夠讓寶寶全身各系統(tǒng)都達(dá)到協(xié)調(diào)的效果，既能讓身體得到鍛煉，又可以改善大腦和心臟的血液循環(huán)，讓身體的重量分散到四肢，減輕腹肌及脊柱的負(fù)擔(dān)，而且寶寶在爬行的時(shí)候，會(huì)將脖子抬起來，這個(gè)動(dòng)作可反作用于大腦，促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育；到了10個(gè)月的時(shí)候，再讓寶寶學(xué)著扶物從蹲到站立，并慢慢掌握到站立的平衡，這樣，寶寶也就能慢慢學(xué)會(huì)輕松走路了。

　　3、給點(diǎn)耐心和等待，學(xué)會(huì)放手：寶寶初學(xué)走路時(shí)，需要在反復(fù)的實(shí)踐中不斷地摸索如何掌握好重心，這樣才能走得更穩(wěn)，所以我們需要多一些耐心和等待，給寶寶多一些嘗試的機(jī)會(huì)，不要因?yàn)閷殞毸ち艘货?，就心疼得不再讓他練?xí)了，也不要在他面前表現(xiàn)出驚慌害怕的表情，以免增加寶寶對學(xué)步的恐懼。許多寶寶遲遲不會(huì)走路其中一個(gè)主要的原因就是到了該學(xué)步時(shí)間時(shí)，仍被經(jīng)常抱著，這樣看似很安全的呵護(hù)，卻剝奪了寶寶行走的權(quán)利，其實(shí)，家長應(yīng)該大膽放手，讓寶寶去體驗(yàn)，當(dāng)寶寶摔倒時(shí)，給予他溫柔的安撫和鼓勵(lì)。讓他更有安全感。

　　4、做好安全防護(hù)，讓寶寶在安全的環(huán)境中學(xué)會(huì)控制自己的下肢動(dòng)作：當(dāng)寶寶扶著東西能夠站起來后，就要開始教寶寶學(xué)走路了，這時(shí)家長可以蹲在寶寶面前，伸出雙手拉他手臂至與肩同高的位置，但注意不要抬得抬高，以免拉傷寶寶。然后鼓勵(lì)寶寶慢慢向前邁步，讓他充分體驗(yàn)?zāi)_踏實(shí)地的真實(shí)感覺。當(dāng)拉著寶寶的手他可以開步走以后，爸爸媽媽就可以站在他面前，用雙手或毛巾托住他的腋窩，跟著他一起走，逐漸讓寶寶減少對外力的依賴，直到自己對身體能平衡控制，只需用一點(diǎn)點(diǎn)外力就能自己往前走的時(shí)候，爸爸媽媽就可以在距離寶寶1米左右的地方，用他喜歡的玩具去引逗他向前邁步，訓(xùn)練多幾次后，寶寶便能大膽地獨(dú)立行走了。

　　5、及時(shí)糾正不正常的步態(tài)：在學(xué)走路的時(shí)候，由于下肢尚未完全發(fā)育，腳步的力量不夠，學(xué)步及站立時(shí)，雙腳便自然地分開，使腳底面積加寬以增加穩(wěn)度來防止跌倒，結(jié)果產(chǎn)生了雙腳自然分開的不正確走路姿勢。隨著年齡的增長，動(dòng)作平衡慢慢變得協(xié)調(diào)，這種八字分開的步態(tài)也會(huì)慢慢改變的，所以家長不必太過于擔(dān)心，但如果超過2歲了，寶寶的走路姿勢仍然是這樣，或者是超過1歲半仍還不會(huì)走路時(shí)，則應(yīng)該要帶寶寶到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生檢查下，以便及早糾正。