隨著春季的到來(lái)，到醫(yī)院就診的寶寶又有增加的趨勢(shì)。眾所周知，春季的氣候容易引發(fā)疾病。而據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不良的生活習(xí)慣和父母不當(dāng)?shù)暮亲o(hù)最易讓寶寶生病。什么樣的寶寶愛(ài)生病呢？如何避免寶寶在春季生病呢？讓我們跟隨青島瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院的侯坤一起來(lái)找找原因吧！

　　NO.1 不愛(ài)喝水的寶寶愛(ài)生病

　　水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位不言而喻。讓一些家長(zhǎng)頭痛的是，寶寶喝奶、喝果汁時(shí)倒是還很配合，但就是不愛(ài)喝水?！安粣?ài)喝水就勢(shì)必造成寶寶體內(nèi)水分不足，新陳代謝能力變差，有害物質(zhì)就排不出去，日積月累，寶寶的抵抗力就會(huì)下降，寶寶生病機(jī)會(huì)自然增加 。所以，讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的，”侯坤說(shuō)。

　　應(yīng)對(duì)方法：孩子不喜歡喝水而喜歡喝奶、喝果汁是有原因的，那就是奶和果汁的味道要比白開(kāi)水的味道好得多，所以，媽媽給孩子喝水時(shí)就可以先在白開(kāi)水中加入少許果汁，然后逐漸減少果汁的加入量。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的孩子，如果不喜歡喝水，那可能是對(duì)奶瓶比較抵觸，在這種情況下，媽媽可以考慮用勺子給孩子喂水或用母乳實(shí)感的奶瓶喂水。

　　NO.2 不愛(ài)吃菜的寶寶愛(ài)生病

　　“寶寶不愛(ài)吃菜，這與給寶寶添加輔食時(shí)先添加味道好的水果和果汁有關(guān)，寶寶先接受了味道好的食物，等到添加蔬菜時(shí)，肯定不愿意接受味道一般的蔬菜?！焙罾ふf(shuō)，“蔬菜的膳食纖維和礦物質(zhì)的含量都很高，而這是水果所不能比擬的，由于飲食結(jié)構(gòu)不均衡，寶寶體內(nèi)缺乏一些維生素和微量元素，免疫力自然不高，感冒就找上門來(lái)了?！?/p>

　　應(yīng)對(duì)方法：媽媽在給寶寶做飯時(shí)，可以將寶寶喜歡吃的東西與蔬菜混合做在一起，比如，寶寶喜歡吃蒸米飯，媽媽就可以在蒸米飯時(shí)加入切碎的菜和青豆等，這樣寶寶就嘗不出來(lái)菜的感覺(jué)了。此外，把菜和肉剁成餡，包成水餃或餛飩，孩子也會(huì)很愛(ài)吃。

　　NO.3 晚餐吃得多的寶寶愛(ài)生病

　　俗話說(shuō)：“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”。這個(gè)道理大家都很清楚，可是大多家庭晚上吃得很豐盛。一些家長(zhǎng)總擔(dān)心寶寶在幼兒園吃不飽，從幼兒園回來(lái)后，不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多的飯，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，寶寶就生病了。

　　應(yīng)對(duì)方法：“孩子在幼兒園吃晚飯都比較早，一般在下午5點(diǎn)鐘左右，如果孩子在晚上八九點(diǎn)鐘就入睡，那么媽媽完全可以不再給孩子加餐。而如果寶寶習(xí)慣在晚上10點(diǎn)鐘以后才入睡，那么媽媽可以考慮給寶寶吃一些好消化的食物，比如面條、豆腐、稀飯、餅干等?！焙罾ふf(shuō)。

　　NO.4 睡前抱奶瓶的寶寶愛(ài)生病

　　有的寶寶從小養(yǎng)成習(xí)慣，睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，這種習(xí)慣容易造成寶寶胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，口腔發(fā)育也會(huì)受到一定影響，而且細(xì)菌最喜歡牛奶，而細(xì)菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，這樣的寶寶就容易反復(fù)呼吸道感染。

　　應(yīng)對(duì)方法：對(duì)于喜歡睡前抱奶瓶的寶寶要及時(shí)糾正，因?yàn)檫@種寶寶對(duì)奶瓶過(guò)分依賴，這對(duì)他今后的為人處世都有影響。對(duì)于這種寶寶，侯坤的建議是，睡前轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，比如，給寶寶放他喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，給他講喜歡聽(tīng)的故事，這樣讓他慢慢脫離奶瓶。如果一下改不了這個(gè)習(xí)慣，建議喝完奶后，讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。