頭部控制和脊柱前凸的形成

　　陳蓉正在按從一檔育兒節(jié)目學(xué)來(lái)的方法訓(xùn)練朵朵俯臥，方建業(yè)輕輕地走到女兒的身邊，在她耳邊搖起了一個(gè)小巧可愛(ài)的撥浪鼓：“朵朵，你聽(tīng)聽(tīng)，猜猜爸爸給你買(mǎi)什么好東西了！”朵朵聽(tīng)到聲音，高興極了，她抬起了頭并轉(zhuǎn)向聲音發(fā)出的一邊，她要尋找這好聽(tīng)的聲音從哪里來(lái)?！叭厝兀憧炜?，咱女兒抬頭了，她在尋找聲源呢！你的俯臥訓(xùn)練有附加值了！快看，她能這樣看我了……”“是啊，朵朵有長(zhǎng)本事了！”激動(dòng)地話語(yǔ)和笑聲充滿了整個(gè)屋子。

　　伴隨著嬰兒抬頭動(dòng)作的出現(xiàn)及不斷增強(qiáng)，一般在生后3個(gè)月左右，原先較直的脊柱產(chǎn)生了第一個(gè)生理性彎曲──頸部脊柱前凸，寶寶的成長(zhǎng)歷程向前又邁進(jìn)了大大的一步。

　　☆寶寶抬頭了

　　1個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，在俯臥時(shí)能稍微把頭抬起來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)，頸部的肌肉發(fā)育不夠發(fā)達(dá)，脖子很軟，因此抬頭時(shí)間非常短暫，動(dòng)作還很笨拙。

　　隨著月齡的增長(zhǎng)，嬰兒頭部的控制能力也越來(lái)越強(qiáng)，越來(lái)越靈活。2個(gè)月的寶寶，在俯臥時(shí)抬頭能成45度角；若把他垂直抱起來(lái)，頭部稍能挺直，并能隨視線轉(zhuǎn)動(dòng)90度角，可是維持的時(shí)間還是很短。

　　3個(gè)月的嬰兒，隨著頸部肌肉不斷的發(fā)達(dá)，頭部就能夠挺直了，并且能隨視線轉(zhuǎn)動(dòng)180度角。俯臥時(shí)，有時(shí)已經(jīng)能用上肢把上身支撐起來(lái)，且能抬頭；仰臥時(shí)，偶爾也能把頭抬起來(lái)。這時(shí)，真正意義上的抬頭誕生了。

　　☆頸部脊柱前凸形成

　　嬰兒出生時(shí)，頸部始呈稍凸向前的彎曲；嬰兒三個(gè)月開(kāi)始抬頭向前看時(shí)，即形成了永久性向前凸的頸曲，來(lái)保持頭在軀干上的平衡。

　　您知道嗎？

　　◆頸部脊柱前凸，亦稱脊柱前彎，指脊柱的矢面前方的凸彎，在人類可見(jiàn)于頸椎及腰椎，是生理現(xiàn)象。與此相反，把向后方的凸彎稱為脊柱后彎，見(jiàn)于胸椎，同樣也是生理現(xiàn)象。正是這種脊柱前彎和后彎，讓人體能夠采取均衡的姿勢(shì)。

　　◆新生兒的脊柱是由胸椎后凸和骶骨后凸形成的向前彎曲，這兩個(gè)彎曲可以最大限度地?cái)U(kuò)大胸腔、盆腔對(duì)臟器的容量。

　　于博士溫馨提示

　　1.媽媽可以在喂奶后抱起寶寶，讓他的頭靠在媽媽的肩膀上，此訓(xùn)練可增強(qiáng)脖子的力量。

　　2.俯臥，有助于促進(jìn)寶寶抬頭，可是一定要注意保證寶寶的呼吸順暢。

　　3.可用好聽(tīng)的音樂(lè)或其它可以發(fā)聲而且色彩鮮艷玩具戲逗、吸引孩子，促使他自主地抬頭尋找，頭會(huì)越來(lái)越靈活。