自慰包括性幻想、性夢(mèng)和手淫。自慰是青少年宣泄性壓力的健康方式，對(duì)青少年身心平衡和健康發(fā)展有著積極的意義。研究顯示90%以上的男孩和60%以上的女孩進(jìn)入青春期后都會(huì)有自慰。

　　長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)孩子的自慰行為談虎色變，絕大多數(shù)成人認(rèn)為自慰對(duì)孩子有身體和心理傷害，甚至用道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判孩子的自慰行為，這無(wú)疑會(huì)給孩子帶來(lái)恐懼感、恥辱感、羞愧感、挫敗感和罪惡感。因此，成人需要了解自慰，才能夠科學(xué)、平等、自然地與孩子交流這個(gè)話題。父母與孩子交流自慰話題，其重點(diǎn)是幫助孩子接納自己的性喚起和性感受，幫助孩子建立性活動(dòng)的隱私界限。

　　自慰產(chǎn)生的原理有以下幾點(diǎn)：

　　●青春期的性發(fā)育。

　　進(jìn)入青春期后，身體進(jìn)入了為生殖繁衍而進(jìn)行物質(zhì)準(zhǔn)備的時(shí)期，這些物質(zhì)準(zhǔn)備包括性激素分泌增加、性器官的發(fā)育、卵子周期性成熟、精子的生成等，這一系列的物質(zhì)形成了性能量的蓄積，給身體帶來(lái)了性壓力，通過(guò)自慰釋放壓力，維持身心內(nèi)在的平衡，在自慰中孩子可以獲得性興奮和性高潮。

　　●發(fā)展控制性反應(yīng)的能力。

　　青春期的孩子通過(guò)自慰，體驗(yàn)到了自己對(duì)性的反應(yīng)，發(fā)展了掌控身體性沖動(dòng)的能力和方法，在自慰中體驗(yàn)到的性高潮發(fā)展了孩子性感覺(jué)，為成年后的性活動(dòng)做好了準(zhǔn)備。

　　●環(huán)境刺激。

　　今天的青少年生活在一個(gè)充滿情色文化的年代，環(huán)境中充斥著大量的情色信息：網(wǎng)絡(luò)、書(shū)刊、影視、各類(lèi)廣告等等，情色信息的刺激讓孩子更容易出現(xiàn)性沖動(dòng)和性壓力，有時(shí)孩子通過(guò)自慰來(lái)緩解性壓力。

　　●逃避和緩解壓力。

   青春期的孩子會(huì)面臨來(lái)自多方面的壓力：學(xué)業(yè)壓力、同伴關(guān)系的壓力、師生關(guān)系的壓力、家庭關(guān)系、親子關(guān)系、性壓力、自我同一性發(fā)展帶來(lái)的壓力。當(dāng)心智尚未發(fā)育成熟的孩子面對(duì)如此多的壓力時(shí)，他們將心力交瘁，無(wú)法應(yīng)對(duì)。于是他們采用自慰的方式，自慰給孩子帶來(lái)原始的快感，以此來(lái)對(duì)付孤獨(dú)、被排斥、被歧視感覺(jué)，這樣的孩子很容易沉溺于自慰來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。