運用同理心 試著了解寶寶的表達

　　充滿好奇心的寶寶，總是對身邊的事物極感興趣，也因此他們愿意去學(xué)習(xí)、發(fā)問、嘗試并且了解。專家表示，面對寶寶的各種疑問，建議家長試著以同理心去看待，并且應(yīng)喜悅于自己的孩子樂于學(xué)習(xí)與吸收新知，因此當寶寶用著童言童語，希望能夠多了解家人或是這個世界的時候，家長理應(yīng)竭盡所能的幫助他們，往后當孩子長大遇到他們不熟悉的事情，也將能夠展現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)的一面。

　　家長應(yīng)控管自身情緒

　　寶寶的成長過程中，家長是提供寶寶學(xué)習(xí)最主要的來源，因此家長必須在寶寶面前嘗試適當?shù)那榫w表達，家長在面對壓力的響應(yīng)以及問題解決的方式，都是家長可以作給寶寶看的良好示范，過于沖突或是高張的情緒表現(xiàn)可能會使得寶寶產(chǎn)生雙重束縛的感受，家長必須小心留意。

　　找出負面情緒的原因 積極改變

　　家長自身看待自己的想法將會直接地影響到寶寶，影響的層面之廣包括情緒反應(yīng)、表情、語言等，長期在負面情緒下生長，絕對對寶寶的樂觀性格毫無幫助。專家表示，家長若發(fā)現(xiàn)自己有不好的情緒，應(yīng)該試著找到原因并且改變，透過各種正當?shù)男骨榫w管道，幫助自己的得到紓壓的目的，讓自己與家人、寶寶都能獲得更和諧與歡樂的家庭生活。

　　Q＆A特區(qū)

　　Q：如何了解孩子對事情的看法與做法？

　　A：透過談話、親子游戲、說故事或生活經(jīng)驗分享等方式，都是可以增進爸比媽咪了解孩子情感的技巧與能力，也因為親子之間的了解增加了，更有利于增進善意與正向的親子互動。

　　專家補充表示，家長可藉由觀察寶寶來發(fā)現(xiàn)一些端倪，例如在游戲過程中發(fā)現(xiàn)寶寶很容易在遇到挫折后便放棄，就可以多多鼓勵寶寶并且協(xié)助完成，讓寶寶在生活中時常得到好的經(jīng)驗、好的循環(huán)，如此亦有助累積寶寶克服困難的經(jīng)驗。

　　Q：面對孩子成長的錯誤與不同的嘗試，家長的反應(yīng)應(yīng)如何？

　　A：專家表示，家長除了需要觀察日常生活中孩子的人際互動與情緒表現(xiàn)之外，亦應(yīng)試著檢視與了解自己對于挫折或不預(yù)期事件的處理方式，越了解自己的情緒狀態(tài)，將有助于增進親子互動，甚至提升孩子的EQ。對于孩子的期望應(yīng)符合孩子的實際情況，不宜對他們提過高的要求，不應(yīng)對其過分或執(zhí)意地栽培，一味追求十全十美，可能會讓兩方皆產(chǎn)生筋疲力盡之感。