說起“催眠”，很多人就會聯(lián)想幽暗的房間里、慘淡的光束、一只不斷晃動(dòng)的水晶球、一個(gè)壓得沉沉的男人的聲音，還有就是一個(gè)原本端坐在椅子上的人從正襟危坐到癱軟，然后逐漸睡去……

　　從這種外在的操作層面來說，幾乎沒有父母會對自己的孩子進(jìn)行催眠。但是從催眠的本質(zhì)來看，每個(gè)孩子都是在父母曠日持久的催眠中長大。因?yàn)榇呙叩谋举|(zhì)是暗示。父母平時(shí)對孩子說的話、做的事，甚至父母為孩子創(chuàng)造的成長環(huán)境都起著暗示的作用。因此可以說，孩子時(shí)刻被父母催眠?；叵朊總€(gè)人的成長歷程，不難發(fā)現(xiàn)這些催眠痕跡。

　　現(xiàn)身說法

　　不同的“催眠”

　　不同的人生

　　在一次成人心理成長小組的活動(dòng)中，心理指導(dǎo)老師要求每位組員說出小時(shí)候媽媽經(jīng)常對自己說的話，或者自己印象最深刻的一句話，然后思考這句話跟自己一直以來的生活、工作的關(guān)系。大家沉默片刻，開始坦誠分享。

　　“你值得擁有”

　　第一個(gè)分享的是小琳，她說：“我印象最深刻的是我媽媽常對我說‘你值得擁有’，比如，我媽媽拿出她僅有的工資給我買生日蛋糕，買漂亮衣服，我覺得有點(diǎn)奢侈，她就會說‘你值得擁有’。還有，我記得小時(shí)候家里最常吃的菜是土豆，那時(shí)候物質(zhì)不豐富，大家都是這樣過。但我家跟鄰居家不一樣，鄰居家的土豆永遠(yuǎn)一個(gè)燒法——炒土豆絲，而我媽媽從來不會連著兩頓用同一種做法，炒土豆絲、炒土豆塊、炒土豆丁、土豆燉粉條、土豆泥、紅燒土豆……還有一些叫不出名的燒法。小伙伴們都吃厭了土豆，我依然覺得土豆是最美的食物。有一次，我問媽媽，為什么總是換著法兒燒，她認(rèn)真地說‘你值得媽媽這樣做’……”說到這里，小琳動(dòng)情地哭了起來。稍停片刻，她繼續(xù)分享：“這句話現(xiàn)在已經(jīng)成為大家耳熟能詳?shù)膹V告語，我覺得這句話是有魔力的。因?yàn)閶寢屵@句話，我一直深信自己是有價(jià)值的，值得擁有一切。老公送我貴重禮物，我欣然接受，因?yàn)槲伊?xí)慣性地認(rèn)為‘我值得擁有’。哪怕面臨失敗，我照樣不會輕看自己。我今年接手原本由老公經(jīng)營的生意，虧了幾十萬，我依舊深信自己的能力，堅(jiān)信自己的價(jià)值。在這樣的心態(tài)下，我接受失敗的現(xiàn)實(shí)，不妄自菲薄，不自暴自棄，堅(jiān)信通過努力我能經(jīng)營好生意。我覺得這都是我媽媽那句話的力量?！?/p>

　　“你太傻”

　　小美略帶憂傷地開始分享：“在我的記憶里，我媽媽總是抓住一切機(jī)會告訴我‘你太傻’，第一次，是因?yàn)槲冶恍』锇轵_走我心愛的玩具。后來，學(xué)習(xí)成績不理，她會說，你太傻，怎么學(xué)都沒用；我想幫她干點(diǎn)家務(wù)，她會說，去，你笨手笨腳的，不幫倒忙我就謝天謝地了；談戀愛沒成功，她說，你這么傻，戀受都談不成。她說我傻的時(shí)候，總是一幅咬牙切齒的樣子，仿佛我是她深惡痛絕的仇人。這句話就像咒語纏繞著我，我一方面總想證明自己不傻，但遇到事情的時(shí)候，第一考慮的是我這么做會不會讓人覺得很傻。于是，我的很多精力都在這種焦慮和擔(dān)心上；另一方面，我遇到挑戰(zhàn)時(shí)總是退縮，因?yàn)槲液ε伦约菏『?，又一次被證明自己很傻……現(xiàn)在，我的工作、生活總是裹步不前，陷在這個(gè)泥坑里。”

　　父母不是催眠師，但他們無師自通地掌握了催眠的精髓——重復(fù)暗示，他們時(shí)刻都在不自覺地暗示孩子，比催眠師的影響還要強(qiáng)大，還要深遠(yuǎn)。上述案例的主人公，雖然表面上看有著兩種截然不同的生命狀態(tài)，但她們有一點(diǎn)是相同的，即都是母親長期催眠的結(jié)果。

　　父母跟孩子的天然關(guān)系，給父母們催眠威力的發(fā)揮提供了良好條件，時(shí)間、空間、教育正當(dāng)性等條件都最為優(yōu)越。中國國際薩提亞學(xué)院院長蔡敏莉說，孩子在10歲前都是處在催眠狀態(tài)，意即此時(shí)孩子會毫無阻抗地接受周圍環(huán)境所給予的一切暗示，諸如從家庭陳設(shè)所透露出的生活品味，父母待人接物所潛藏的價(jià)值觀等。因此，說孩子時(shí)刻被父母“催眠”一點(diǎn)也不過分。

　　建議參考

　　積極重復(fù)暗示，當(dāng)好“催眠師”

　　用積極的信息暗示孩子

　　父母時(shí)刻在“催眠”孩子是一個(gè)事實(shí)，那么如何使這種催眠產(chǎn)生理想的效果，就像小琳的媽媽那樣，這需要父母在生活中注意，不再用消極信息暗示孩子，而改用積極信息。比如，考試前不要對孩子說“千萬別緊張”，吃飯前別當(dāng)孩子的面對他人說“他很挑食”，孩子做錯(cuò)事別責(zé)怪“你就是這樣笨頭笨腦的”，自己心情不好別說孩子“看著你我就煩死了”……為了取得更好的催眠效果，暗示信息要多次重復(fù)，但不能變成煩人的嘮叨。努力讓孩子聽到重復(fù)的暗示信息后產(chǎn)生一些愉悅的情感體驗(yàn)，因?yàn)槿擞洃涀钌羁痰氖悄切в星楦畜w驗(yàn)的內(nèi)容。

　　用圖像化信息暗示孩子

　　圖像更容易被無意識接受，因此，父母在暗示孩子的時(shí)候，最好將要傳達(dá)的信息圖像化，讓孩子聽了之后仿佛能看到具體的情景，能調(diào)動(dòng)孩子的多種感覺。比如說要讓孩子每天堅(jiān)持看書20分鐘，簡單地要求孩子“每天必須堅(jiān)持看書20分鐘”，其效果不如將信息圖像化、調(diào)動(dòng)多種感覺的暗示方式：“寶貝，媽媽一閉上眼睛，仿佛就看到你坐在小桌子邊，翻開你最喜歡的《好餓的毛毛蟲》，一頁一頁地、仔細(xì)地看……”

　　用新鮮有趣的信息暗示孩子

　　因?yàn)闊o意識一直在不斷地自我超越和自我完善，那些更新鮮、有趣的暗示信息更容易為被意識接收。比如父母希望孩子在幼兒園能認(rèn)真聽老師講話，緊跟著老師的步驟，可以暗示孩子：“你今天上課的時(shí)候，眼睛一直看著老師對吧，看她的嘴巴一開一合，耳朵把每一個(gè)字都聽得清清楚楚，老師的話就像排著隊(duì)的小朋友，一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)你的耳朵里……”也可以換個(gè)角度：“老師上課的時(shí)候，你在小椅子上坐得直直地，老師一提問，你就大聲地回答，小朋友和老師都為你的回答鼓掌……”

　　鏈接

　　重復(fù)暗示的力量有多大

　　重復(fù)的力量究竟有多大，這個(gè)問題很難用語言描述。不過我們可以通過一個(gè)小游戲來切身感受。

　　游戲參與者圍坐在一起，選出一位游戲主導(dǎo)者。

　　游戲主導(dǎo)者指揮參與者做一件事情：快速地說21遍“老鼠”。此時(shí)，游戲主導(dǎo)者最好引導(dǎo)大家一邊念一邊打拍子配合，不僅能調(diào)動(dòng)氣氛，還可以在大家不自覺的狀態(tài)下逐漸加快速度。

　　數(shù)完之后，再讓大家用同樣的方法念21遍“鼠老”。

　　當(dāng)大家念完停下來以后，游戲主導(dǎo)者嚴(yán)肅認(rèn)真地問大家：“貓怕什么？來，大家大聲告訴我！”

　　結(jié)果會怎么樣？80%的人會特別自信地回答：“老鼠！”

　　假如再重復(fù)問一遍：“貓怕什么？”

　　大家會以更高的熱情回答：“老鼠！”

　　你看，這就是重復(fù)暗示的力量。