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3-6歲幼兒正處于人體快速生長發(fā)育時期，是形成良好體質(zhì)的基礎階段?？茖W的健身，不但可以提高兒童的身體素質(zhì)，還使兒童的學習能力明顯提升。
北京體育大學博士生導師羅冬梅進行了專題研究，幼兒被分在對照組和運動組兩個組中。對照組正常完成幼兒園的日常身體活動，而運動組則使用軟性健身器材進行運動。
運動組幼兒各項身體素質(zhì)指標的提高幅度均大于對照組幼兒，軟性器材健身運動對提高幼兒身體素質(zhì)效果顯著，能夠為幼兒提供良好的鍛煉條件，具有普遍適用性。同時，幼兒的感覺統(tǒng)合能力有明顯的提高，平衡能力和身體協(xié)調(diào)性顯著發(fā)展，學習能力明顯提升。 文/呂丹陽
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