“‘小眼鏡’年齡越來越小了?！辈簧籴t(yī)生和家長都發(fā)出這樣的感慨。臨床數(shù)據(jù)顯示，相當一部分孩子初次配鏡的年齡已降至6歲左右，甚至學齡前兒童近年也加入“小眼鏡”大軍。

　　發(fā)現(xiàn)孩子視力下降就要馬上配鏡嗎？配鏡后是否意味著一輩子都離不開眼鏡？怎樣可以減緩孩子近視的進程？孩子近視了坐前排是否更好？這些是很多家長的疑問，下面將一一進行解答。

　　配鏡早晚與近視程度相關

　　隨機對100名小學生家長進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家長在孩子視力方面的疑問居首位的是“發(fā)現(xiàn)視力下降，是早一些配鏡好，還是晚一些配鏡好”，占89%。也有很多家長關心，配鏡后是否意味著就離不開眼鏡了。

　　對此，湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院眼科張健教授表示，配鏡的早晚與近視程度相關，視力在0.5以下的孩子都要配戴眼鏡，否則可能影響學習。14歲以下視力在0.6以上的孩子可暫時不戴眼鏡，以治療和保護為主。

　　青少年時期是視力發(fā)育的關鍵期，相當一部分孩子是假性近視。張健提醒，發(fā)現(xiàn)假性近視，需馬上糾正孩子的用眼習慣，同時可在醫(yī)生指導下使用中醫(yī)綜合治療，如貼耳穴、針灸、中藥調(diào)理等。

　　配鏡后幾乎都要終身戴眼鏡，到老年后可能還要配戴兩副眼鏡——一副近視鏡、一副遠視鏡(老花鏡)。要想摘鏡，可接受準分子激光手術。

　　配鏡后需定期重新驗光

　　“需要特別提醒的是，隨著年齡與屈光的變化，配鏡者都需要定期重新驗光配鏡?！睆埥〗ㄗh，13歲以上的學生每半年、13歲以下兒童每3個月便需要重新驗光配鏡。

　　“戴眼鏡，只是通過鏡片改變光線入射眼睛的角度，進而使遠處景物清晰成像在視網(wǎng)膜上，雖然看得清，但對睫狀肌調(diào)節(jié)能力沒有任何改善。”湖南省兒童醫(yī)院兒童眼視光斜視弱視防治中心陶利娟主任醫(yī)師表示，配鏡后如果依然不注意用眼衛(wèi)生，繼續(xù)使眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，睫狀肌痙攣便會持續(xù)惡化，最終導致“眼鏡年年配、視力年年降”的普遍現(xiàn)象。

　　長期固定坐前排可能加劇近視

　　劉老師是長沙某小學四年級的班主任，經(jīng)常會有家長給她打招呼，說孩子被查出近視，希望能安排在靠前的位置。

　　一直坐前排可以讓孩子視力下降的速度減緩嗎？張健表示，中小學生的眼睛正處在發(fā)育階段，如果長期固定坐前排，會使睫狀肌經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，很容易導致視力疲勞、頭昏惡心、眼花眼脹甚至引起近視、散光和弱視，本身就患近視的人更會加重近視的程度。因此，正確的做法是座位應該定期前后左右輪換。下課后，孩子最好到教室外活動，以緩解視疲勞。

　　特別推薦護眼保健操

　　1.白天揉穴位、眨眼睛

　　白天每隔一個小時揉一次耳穴，揉完穴位后再使勁眨眼睛10次。這樣可以改善眼部的血液循環(huán)，還可以緩解睫狀肌痙攣。

　　2.早晚蹬腳、梳頭

　　早晨起床后和晚上睡覺前各蹬腳100次，先將腳尖踮起，然后使勁將腳跟往下蹬，以震動后腦勺為度，在蹬腳的時候最好是不穿鞋子。蹬腳之后再用雙手梳理后腦部分的頭發(fā)100次，以頭皮發(fā)熱為度，這樣可以刺激視覺中樞和視細胞。

　　□湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院眼科教授 喻干龍