艾灸法是灸療法中最常用的方法，是以艾絨為主要材料，制成艾炷或艾條，點(diǎn)燃后熏熨或溫灼穴位，以治療疾病和保健的一種方法。又可以分為艾炷灸、艾條灸、艾熏灸等。

　　常見(jiàn)的幾種艾灸療法

　　直接灸： 將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時(shí)需將皮膚燒傷化膿，愈后留有瘢痕者，稱(chēng)為瘢痕灸。常用于治療哮喘、肺結(jié)核、瘰疬等慢性疾病。

　　若不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱(chēng)為無(wú)瘢痕灸。一般虛寒性疾患，均可此法。

　　間接灸：又稱(chēng)為間隔灸法或隔物灸法，是指艾炷與皮膚之間隔墊物品進(jìn)行施灸的方法。

　　艾條灸：用艾條在體表一定部位施灸的一種治療方法。艾條灸包括懸起灸和實(shí)按灸兩種。簡(jiǎn)便易行的懸起灸在生活中最為常用，包括溫和灸、雀啄灸和回旋灸。

　　溫和灸： 將艾條的一端點(diǎn)燃，在距離施灸部位約3厘米處進(jìn)行熏烤，一般以灸至局部出現(xiàn)溫?zé)?、潮紅為度。此法具有溫通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒作用。

　　雀啄灸：將艾條燃著的一端懸置于施灸部位之上，一上一下地活動(dòng)施灸，像鳥(niǎo)啄食一樣，本法適用于昏厥、兒童疾病、胎位不正等。

　　回旋灸：是將艾條的一端點(diǎn)然，在距離施灸部位皮膚3厘米左右的距離，往復(fù)回旋施灸，使患者有溫?zé)岣卸恢伦仆?，灸至局部出現(xiàn)溫?zé)岢奔t為度。此法適用于病變面積較大的風(fēng)濕痛、軟組織損傷、皮膚病等。

　　艾灸的注意事項(xiàng)

　　醫(yī)生建議，艾灸的時(shí)間根據(jù)病情與部位而定，一般每次約20分鐘。

　　施灸過(guò)程中如感覺(jué)太熱，可適當(dāng)將艾條抬高散熱。

　　施灸后局部皮膚出現(xiàn)微紅灼熱，屬正常現(xiàn)象，若出現(xiàn)小水泡無(wú)需處理，可自行吸收。此外需要特別注意的是，凡屬實(shí)熱證、陰虛發(fā)熱者不宜用艾灸，顏面部、大血管處、孕婦腹部及腰骶部亦不宜施灸。

　　貼士

　　艾灸保健和其他任何一種治療方法一樣，在進(jìn)行時(shí)也有禁忌和注意事項(xiàng)：

　　臉部，不能直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　孕婦的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、生殖器等不能灸。

　　關(guān)節(jié)關(guān)鍵部位不要直接灸。

　　大血管處、心臟不能灸。

　　極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、醉酒、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)或婦女經(jīng)期，忌灸。

　　某些傳染病、高熱、昏迷、驚厥期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立者等忌灸。

　　無(wú)自制行為能力者如精神病患者等忌灸。