現(xiàn)在有不少學(xué)生看書或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)喜歡趴在桌上，也有的學(xué)生總喜歡用單肩背書包，看著孩子背影有些傾斜，有些家長就很擔(dān)心，孩子是不是出現(xiàn)脊柱側(cè)彎了呢？江蘇省第二中醫(yī)院骨傷科丁洪偉主任介紹，脊柱側(cè)彎在我國青少年人群的發(fā)病率已占到1%，它已成為繼近視眼、心理健康之后青少年成長的第三大問題。除了大家通常了解的因素外，家長如果熱衷給孩子穿一些厚底、尖頭的“潮鞋”，也會增加脊柱的負(fù)擔(dān)。

　　“潮鞋”可能加重脊柱負(fù)擔(dān)

　　丁洪偉主任告訴記者，走路時(shí)不要為孩子選擇過大的鞋子，過大的鞋子會讓孩子的下肢行走起來很不協(xié)調(diào)，長期如此，會加重脊柱的工作壓力，出現(xiàn)疼痛。也不要為孩子選擇過分硬底、厚底的鞋子，因?yàn)檫@會使他們走路時(shí)腳底不能更好地感觸地面而增加脊柱的承重力?，F(xiàn)在不少兒童的鞋子出現(xiàn)成人化的趨勢，厚底、靴子并不少見，不過家長要注意的是盡量不要讓女孩穿著限制足踝活動的長靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋，這樣會加重脊柱，尤其是腰部的負(fù)擔(dān)。

　　“生理弧度”要多方保護(hù)

　　除了鞋子之外，還有一些因素需要注意。丁洪偉主任說，人的脊柱從側(cè)面看是彎曲的，醫(yī)學(xué)上稱之為“生理弧度”或“生理彎曲”。人在仰臥于水平面時(shí)，背部和腰部的脊柱正好有力地支撐起身體，而長期平臥在過于柔軟的床鋪上時(shí)，身體的自重會使脊柱的“生理弧度”改變或者消失，也就是脊柱變直了(從側(cè)面來看)，從而出現(xiàn)不適或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韌，且很容易定型，因此，兒童尤其是發(fā)育期、青春期、體重過重的孩子，為了較好保持脊柱的生理弧度應(yīng)選擇臥硬板床。乘車時(shí)不要長時(shí)間趴在前椅靠背上打瞌睡，這樣對脊柱的健康也很不利?？磿?qū)懽謺r(shí)，建議孩子最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且盡量上半身坐直，不要保持屈背彎腰姿勢，以減少心肺和腰部承受的壓力。聽課時(shí)，不要側(cè)歪著身體，避免增加背部脊柱的側(cè)壓力。課間不要趴在課桌上睡覺。

　　出現(xiàn)“剃刀背”要小心

　　丁洪偉主任告訴記者，家長可以通過“彎腰檢查法”檢查孩子是否有脊柱側(cè)彎的情形。

　　“彎腰檢查法”的具體做法是：讓孩子脫去上衣，背對檢查者，雙腿站直，然后彎腰成90度。這時(shí)觀察孩子的背部兩側(cè)是否平，如果一側(cè)較高，這時(shí)候就要引起重視，這就是醫(yī)學(xué)上通常所說的“剃刀背”。通常情況下脊柱側(cè)彎的彎度越大，“剃刀背”越明顯。通過拍攝一個(gè)前后位全脊柱的X片，就可以明確診斷。對于青春期發(fā)育的女孩，脊柱側(cè)彎會導(dǎo)致兩側(cè)乳房發(fā)育不對稱，通過觀察孩子胸部的情況也能幫助及早發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎。(朱政富 楊彥)