受訪專家/廣東省婦幼保健院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng) 李志云

　　母乳是寶寶最安全、最健康的食物，現(xiàn)在不少媽媽也推崇母乳喂養(yǎng)，但困擾新手媽媽一個(gè)問題是，給寶寶喂奶究竟是按需哺乳還是按時(shí)哺乳？

　　選按需哺乳，棄按時(shí)哺乳

　　廣東省婦幼保健院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)李志云說，目前比較推崇的喂養(yǎng)方式是按需哺乳，即只要是寶寶餓了就要喂，或媽媽覺得奶脹的時(shí)候也可以給寶寶喂，喂奶的次數(shù)和時(shí)間間隔不受刻意的限制，尤其是在寶寶剛出生的那幾周，更應(yīng)該實(shí)施按需哺乳，這是母乳喂養(yǎng)取得成功的關(guān)鍵之一。

　　(1)寶寶吃奶還沒規(guī)律，餓了就要喂

　　新生寶寶發(fā)育非?？?，但其消化系統(tǒng)及各項(xiàng)器官功能尚未發(fā)育成熟。因此，在寶寶吃奶還沒有規(guī)律以前，一定要按需哺乳，只有按需哺乳，才能保證其生理發(fā)育的需要。如果嚴(yán)格地按照固定的時(shí)間給寶寶喂奶，則可能會(huì)導(dǎo)致寶寶在饑餓的時(shí)候沒有奶吃，而在還沒餓的時(shí)候又硬讓他撐著。這不僅會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)讓寶寶對(duì)吃奶產(chǎn)生一種煩躁的心理。

　　(2)按需喂奶有利于緩解奶脹

　　只要寶寶餓了，就給喂奶。不斷的吸吮動(dòng)作會(huì)刺激媽媽分泌泌乳素，從而使乳汁源源不斷地產(chǎn)生，這樣孩子一餓就有奶喝，媽媽也會(huì)源源不斷產(chǎn)奶，形成一個(gè)良性循環(huán)。同時(shí)，媽媽感覺奶脹的時(shí)候給寶寶喂奶，有利于緩解奶脹，能夠很好地避免因乳汁積聚而導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。

　　怎么做？媽媽要摸索觀察

　　要做到按需哺乳，首先媽媽得知道寶寶每天需要吃多少奶，而這個(gè)量，是得靠媽媽平時(shí)的細(xì)心觀察和摸索的。李志云強(qiáng)調(diào)，每個(gè)寶寶具體的喝奶量，必須由媽媽自己摸索出來，這才是最適宜自家寶寶的喂養(yǎng)方法。

　　(1)剛出生：寶寶在剛出生的時(shí)候，胃容量是非常小的，只有10ml左右，而且沒有彈性，他每次能吸吮到的初乳量也就只有10ml左右。奶量少加上奶在胃中停留的時(shí)間短，所以，剛出生的寶寶通常每一兩個(gè)小時(shí)就得喂一次奶。

　　(2)出生半個(gè)月：一般來說，出生半個(gè)月內(nèi)的寶寶一天的喂奶次數(shù)大約在10次左右，即使是在夜間，也需要給寶寶頻繁喂奶，而且經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，泌乳素分泌量在睡眠中維持在較高的水平，清晨3-4時(shí)泌乳素分泌濃度是中午的一倍，所以鼓勵(lì)媽媽在夜間多點(diǎn)給寶寶喂奶。

　　(3)出生兩三個(gè)月：寶寶的胃容量也慢慢地長(zhǎng)大到了100ml以上。這個(gè)時(shí)候，喂奶的頻率可能就變?yōu)?-3個(gè)小時(shí)一次了。每次喂奶都應(yīng)該要讓孩子吃飽，千萬不要怕孩子吃多了而按時(shí)間喂奶，孩子吃飽了，他自然會(huì)主動(dòng)把嘴從媽媽的乳頭中移開。

　　Tips：

　　寶寶要喝奶有信號(hào)

　　通常，寶寶想吃奶的時(shí)候會(huì)有以下信號(hào)——

　　(1)本來安靜入睡的寶寶小動(dòng)作特別多了，頭扭來扭去，張著小嘴巴在拼命地尋找奶頭，一旦觸碰到奶頭時(shí)就迫不及待地認(rèn)真吸吮起來。

　　(2)哭鬧是寶寶想吃奶的最明顯的信號(hào)。但是，也并非所有的哭鬧都表示寶寶餓了，當(dāng)寶寶哭時(shí)，媽媽得心中有數(shù)，因?yàn)橛袝r(shí)寶寶哭也有可能是尿布濕了，或者是身體不舒服了。這種默契是需要媽媽自己在平時(shí)的喂奶中認(rèn)真揣摩的。文/羊城晚報(bào)記者 張華 通訊員 林惠芳