很多寶寶會(huì)在吃奶時(shí)睡著，可是不一會(huì)兒又哼哼唧唧地醒來(lái)，還要繼續(xù)吃奶，因?yàn)閯偛拍且徊筒](méi)有吃飽。這種情況常令媽媽“不勝其煩”。 其實(shí)，如果在喂奶之前給寶寶進(jìn)行一次快速的腳底按摩，就可以有效地促進(jìn)食欲，讓他的吸吮更有力。特別是對(duì)涌泉穴的輕按刺激，能幫助寶寶的身體系統(tǒng)回復(fù)平衡。 這個(gè)穴位位于腳底上部1/3處的正中間。

　　將寶寶放在鋪墊好的桌上或床上。將他的右腳從 連身衣里拿出來(lái)，用兩只手圍繞他的腳踝和腳面輕 按，然后用您的手掌輕輕按摩他的腳底。 當(dāng)寶寶適應(yīng)了這種力度，將您的大拇指放在寶寶的涌泉穴上，緊貼穴位按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓，大約十幾 次就可以。然后再改用手掌按摩幾秒鐘，最后輕按一下整個(gè)腳部，右腳的動(dòng)作就結(jié)束了。 將寶寶的右腳放回暖和的衣服內(nèi)，再將左腳拿出來(lái)，重復(fù)一遍上述動(dòng)作。為了達(dá)到最佳效果，兩只腳都要按摩到。

　　本文摘自由長(zhǎng)江文藝出版社授權(quán)的《蒙臺(tái)梭利全面育兒教典》一書(shū)