女性在產(chǎn)褥期間，由于風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木，重者稱為產(chǎn)后風(fēng)，又叫月子病。

　　產(chǎn)后風(fēng)是一種民間傳統(tǒng)的說法，它幾乎包括了產(chǎn)褥期以及流產(chǎn)后的所有疾病，甚至是分娩后或流產(chǎn)后延續(xù)出現(xiàn)的問題也歸于產(chǎn)后風(fēng)。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為這些所謂的產(chǎn)后風(fēng)往往有不同的原因，而且有時(shí)同樣的癥狀也可由不同的原因引起。

　　女性在月子的自然恢復(fù)期，筋骨與腠理的合閉，可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi)，難以排出，病邪長(zhǎng)期滯留于體內(nèi)，損壞腠理與筋骨組織，導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病。它的臨床反應(yīng)癥狀是：怕冷、怕風(fēng)、活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

　　風(fēng)濕寒邪侵人人體的途徑

　　1.產(chǎn)后大汗淋漓，而未保暖，感受了風(fēng)寒之邪。

　　2.產(chǎn)婦所住房屋潮濕陰冷。

　　3.產(chǎn)婦感受門窗過道之過堂風(fēng)的侵襲。

　　4.產(chǎn)婦過早勞累或使用冷水洗衣或淋雨受濕。

　　5.產(chǎn)婦過早行房事。

　　婦女產(chǎn)后由于胞宮受傷出血，導(dǎo)致血脈空虛，元?dú)獯髠?，?jīng)絡(luò)、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪乘虛而入，就會(huì)使肌肉、關(guān)節(jié)疼痛酸困沉重，怕風(fēng)怕冷，從而導(dǎo)致此病的發(fā)生。

　　盡管產(chǎn)后風(fēng)不是產(chǎn)后通風(fēng)所致，但的確有許多產(chǎn)婦在分娩后，特別是冬季會(huì)出現(xiàn)怕風(fēng)、怕冷的情況，這是因?yàn)榉置浜蟠罅垦簭淖訉m進(jìn)入體循環(huán)，加之妊娠期間許多組織間液也被吸收進(jìn)入血液循環(huán)中，因此產(chǎn)婦體內(nèi)血容量升高，產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)增加尤其明顯，致使心臟的負(fù)擔(dān)加重，這種狀態(tài)一般要到產(chǎn)后3周或更長(zhǎng)時(shí)間才可逐步恢復(fù)到孕前水平，所以在此期間產(chǎn)婦體內(nèi)水分必須很快排出，主要有3條途徑：一是排尿，產(chǎn)后尿多是常見現(xiàn)象；二是通過呼吸，把水分以蒸氣方式呼出體外；還有皮膚大量出汗。

　　因此產(chǎn)婦的汗毛孔總是處于開張狀態(tài)，遇風(fēng)就會(huì)覺得全身濕冷。

　　部分病人發(fā)展為類風(fēng)濕，長(zhǎng)期風(fēng)濕侵入人體，占位機(jī)體，影響血脈流通，導(dǎo)致體內(nèi)器官血脈失去營養(yǎng)、變形，有些機(jī)體肌肉組織萎縮，重者直接侵入到五臟六腑，引起臟腑疾病，導(dǎo)致臟腑功能衰退，氣血運(yùn)行無力，四肢供營不足，筋骨干燥，形成嚴(yán)重的類風(fēng)濕。而致產(chǎn)后風(fēng)難治的一個(gè)主要原因，如風(fēng)入腎臟可導(dǎo)致腎功能下降。

　　產(chǎn)后風(fēng)的防治

　　產(chǎn)后風(fēng)治療方法與風(fēng)濕、類風(fēng)濕不同，產(chǎn)后風(fēng)治療，以補(bǔ)氣、補(bǔ)血為主，不用寒冷藥， 才能治好產(chǎn)后風(fēng)。產(chǎn)后風(fēng)是婦女分娩期間，體質(zhì)受到消耗，身體虛弱。在此狀態(tài)機(jī)體受到風(fēng)寒的侵害，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、怕風(fēng)、怕冷，隨之腰痛、腿痛、手腳接觸冷水疼痛明顯。當(dāng)機(jī)體遇到寒冷，關(guān)節(jié)疼痛更加重。產(chǎn)后風(fēng)一般很難治療，一部分患者可轉(zhuǎn)為類風(fēng)濕病，而大部分患者可終身帶疾，有人可從35歲開始，合并骨質(zhì)增生，給患者帶來很大痛苦。所以，對(duì)產(chǎn)后風(fēng)濕病的早期預(yù)防十分重要。

　　充分休息

　　應(yīng)注意充分的休息，不宜做過多的家務(wù)勞動(dòng)，特別要注意減少手指和手腕的負(fù)擔(dān)，例如，給孩子洗澡時(shí)夫妻應(yīng)配合，避免由產(chǎn)婦一個(gè)人經(jīng)常一手托頭一手洗。洗尿布時(shí)一定要用溫水，避免寒冷的刺激。

　　避免受涼

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦，剖宮產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦，也有患產(chǎn)后風(fēng)的可能性，因此一定要注意。

　　服用產(chǎn)后補(bǔ)藥

　　中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對(duì)補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈的產(chǎn)后3周后服用。惡露全部排出之前服用補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。要治療產(chǎn)后風(fēng)，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。

　　接受中醫(yī)治療

　　產(chǎn)后風(fēng)應(yīng)當(dāng)及早治療，否則非常難治。治療產(chǎn)后風(fēng)一般用中藥，如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后風(fēng)癥狀時(shí)，建議立即去中醫(yī)院接受必要的治療。產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸等方法治療，應(yīng)該堅(jiān)持治療1年以上。

　　飲食上的注意

　　應(yīng)給容易消化，富于蛋白質(zhì)，糖類及維生素C的飲食。重癥病例可額外供給B族維生素及維生素C。有充血性心力衰竭者可適當(dāng)?shù)叵拗汽}及水分的攝入。為防止胃部膨脹壓迫心臟而增加心臟負(fù)荷，可采取少量多餐。應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素的患者亦應(yīng)適當(dāng)限鹽。冷飲、冷水浴暫時(shí)跟你無緣。尤其是汽水，不單傷脾胃，它的高糖分更會(huì)帶走骨中的鈣質(zhì)，令礦物質(zhì)失平衡。

　　不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié)

　　分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問題，因此產(chǎn)后2～3周內(nèi)絕對(duì)不能過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。多休息，自然運(yùn)動(dòng)為好，運(yùn)動(dòng)后注意著涼，不能過度疲勞。

　　保持良好情緒

　　保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不宜生氣，不宜著急。