河南中醫(yī)學(xué)院一附院婦產(chǎn)科李京枝主任醫(yī)師說，產(chǎn)婦選擇紅糖、白糖、冰糖要根據(jù)“溫涼”進(jìn)行選擇，而蜂蜜和巧克力要慎吃。

　　產(chǎn)后喝紅糖水，既可補(bǔ)充熱量，又可增加子宮收縮、促進(jìn)惡露排出。順產(chǎn)的新媽媽產(chǎn)后就可享用，剖腹產(chǎn)需等到排氣后再吃，因為吃得過早可能導(dǎo)致脹氣。

　　而白糖和冰糖性涼，胃腸功能不好的產(chǎn)婦最好不要吃。蜂蜜甘平質(zhì)潤，一般不要吃，但是如果坐月子期間大便偏干，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些。

　　由于巧克力中含有具有興奮作用的咖啡因，過多的糖類易導(dǎo)致產(chǎn)婦腹脹，因此最好不吃。