對(duì)于“分娩前該不該看過(guò)來(lái)人的分娩經(jīng)歷”這個(gè)問(wèn)題，不同的人有不同的看法。有的準(zhǔn)媽媽害怕看分娩經(jīng)歷，會(huì)給自己的心里留下陰影，影響到時(shí)候分娩，因此不敢看；而有的準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，看一些別人的分娩經(jīng)歷，可以幫助自己更詳細(xì)地了解分娩過(guò)程，到自己的分娩的時(shí)候就能夠心里有數(shù)了。

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“sophia0129”覺(jué)得，懷孕期間看過(guò)的一些分娩日記，給自己的生產(chǎn)帶來(lái)很大的幫助，避免了自己在分娩過(guò)程中出現(xiàn)慌亂等情況。下面一塊來(lái)看看她的超快順產(chǎn)經(jīng)歷。

　　分娩小檔案

　　分娩時(shí)間：凌晨3點(diǎn)發(fā)動(dòng)，7點(diǎn)寶寶出生，分娩過(guò)程總共4個(gè)小時(shí)

　　分娩方式：側(cè)切順產(chǎn)

　　分娩前癥狀：宮縮、見(jiàn)紅、破水

　　懷孕的時(shí)候就經(jīng)常逛媽媽網(wǎng)，在生孩子之前也是看了好多媽媽們的生產(chǎn)記，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得好受鼓舞，決定自己生了之后也一定要來(lái)分享下給其他的準(zhǔn)媽媽們。

　　看過(guò)的生產(chǎn)記使我大受鼓舞

　　離預(yù)產(chǎn)期差不多還有1個(gè)月的時(shí)候，我有很強(qiáng)烈的預(yù)感：覺(jué)得自己會(huì)提前生，從那時(shí)候開(kāi)始，我突然有點(diǎn)怕生孩子那一刻的到來(lái)。生孩子到底有多痛？為此，我問(wèn)了一些同事，有的說(shuō)很痛，生很久，搞得我非常緊張，但后來(lái)有個(gè)同事跟我說(shuō)：生孩子肯定是痛的，但是沒(méi)聽(tīng)說(shuō)周圍誰(shuí)痛死了，那既然死不了，有什么好怕的。她的話讓我淡定了好多。

　　后來(lái)，我開(kāi)始看大家的生產(chǎn)記，專挑標(biāo)題寫(xiě)著生得很快的，順產(chǎn)的之類來(lái)看，那些往往會(huì)讓我受到鼓舞，變得越來(lái)越不怕。這也是為什么我要上來(lái)分享經(jīng)驗(yàn)給大家的原因，希望即將生寶寶的準(zhǔn)媽媽們，不要害怕，其實(shí)生孩子真的沒(méi)什么，是個(gè)很幸福的過(guò)程。

　　【TIPS】許多準(zhǔn)媽媽由于缺乏對(duì)分娩經(jīng)過(guò)的了解，對(duì)分娩充滿恐懼，這反而會(huì)加重分娩過(guò)程中的疼痛感，因此，臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽必須從思想上消除對(duì)分娩的恐懼不安的心理障礙。對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，心情舒展，肌肉也會(huì)放松，分娩時(shí)如果心理沒(méi)有負(fù)擔(dān)，肌肉和骨盆放松，嬰兒就能較快順利通過(guò)，生得也就快了。

　　寶寶提前發(fā)動(dòng)了

　　本來(lái)是8月中旬的預(yù)產(chǎn)期，結(jié)果在7月27號(hào)的早晨7點(diǎn)零2分，我家豆豆公主就出生了。我記得很清楚那天是周五，大概凌晨3點(diǎn)，我突然覺(jué)得肚子疼，就像拉肚子的感覺(jué)，但是過(guò)一下又好了。開(kāi)始我還以為是吃夜宵吃壞了肚子，過(guò)了半個(gè)小時(shí)，肚子又疼了，跟上一次一樣，疼了一會(huì)兒又好了。難道真的要生了？

　　之前看到媽媽網(wǎng)上很多人說(shuō)，因?yàn)榧賹m縮跑到醫(yī)院又被醫(yī)生趕回家之類的事情，我就開(kāi)始在網(wǎng)上搜，假宮縮和真宮縮的區(qū)別是什么，想想當(dāng)時(shí)真是挺淡定的。到了大概4點(diǎn)鐘，肚子隔10多分鐘就疼一次，這時(shí)我媽正好起來(lái)上廁所，問(wèn)我見(jiàn)紅沒(méi)，我說(shuō)還沒(méi)有，我媽就說(shuō)那至少要明早再去醫(yī)院，要我上床睡覺(jué)，養(yǎng)體力。

　　【TIPS】假性宮縮和真宮縮的區(qū)別

　　真性宮縮又叫分娩的宮縮，特點(diǎn)：1、有規(guī)律；2、有進(jìn)展，越來(lái)越強(qiáng)，持續(xù)更久，次數(shù)更多。宮縮的時(shí)間變長(zhǎng)，間隔縮短； 3、大部分出現(xiàn)在腹部下方，但是會(huì)擴(kuò)散到背部下方；4、從不舒服的壓力到緊繃、拉扯的痛。但是通過(guò)有意識(shí)的放松其他部分的肌肉，這種痛是可以克服，甚至可以減輕的。5、如果是躺著的，維持這個(gè)姿勢(shì)；如果不是，就改變姿勢(shì)。走動(dòng)可能會(huì)更痛；6、通常會(huì)見(jiàn)紅。

　　假性宮縮又叫分娩前的宮縮，特點(diǎn)：1、不規(guī)則：連續(xù)幾個(gè)小時(shí)都沒(méi)有明顯的規(guī)律出現(xiàn)； 2、沒(méi)有進(jìn)展：強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、頻率都沒(méi)有增加；3、大部分出現(xiàn)在前面、腹部下方； 4、從無(wú)痛到輕微的不舒服，比較像是壓力，而不是痛； 5、如果改變姿勢(shì)、走動(dòng)、躺下、泡個(gè)熱水澡或淋浴，就不那么劇烈和難受； 6、子宮感覺(jué)好像一個(gè)很硬的球。

　　因?yàn)槎亲犹?，我睡不著，就在家里一直轉(zhuǎn)，疼的時(shí)候我覺(jué)得走走真是有用的，這也是我之前看到其他媽媽分享的經(jīng)驗(yàn)。4點(diǎn)多的時(shí)候，我有見(jiàn)紅，但也是非常少的那種，我一直以為見(jiàn)紅會(huì)是很多血的，沒(méi)想到是淡淡的，類似粉紅色。等到大概5點(diǎn)半的時(shí)候，突然我感覺(jué)有羊水滲出來(lái)，但很少，老公說(shuō)還是去醫(yī)院放心點(diǎn)，于是就出發(fā)去醫(yī)院了。

　　【TIPS】臨產(chǎn)三大主要癥狀：宮縮、見(jiàn)紅、破水。

    1、見(jiàn)紅：在分娩前24-48小時(shí)，陰道會(huì)流出一些混有血的粘液，即見(jiàn)紅。是由于子宮下段與子宮頸發(fā)生擴(kuò)張，附近的胎膜與子宮壁發(fā)生分離，毛細(xì)血管破裂出血，與子宮頸里的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產(chǎn)前的一個(gè)比較可靠的征象。

    2、腹部有規(guī)律的陣痛：一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

    3、破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開(kāi)大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時(shí)離胎兒降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

　　去醫(yī)院已經(jīng)開(kāi)了三指

　　到醫(yī)院差不多6點(diǎn)，這時(shí)候我已經(jīng)疼的只能靠挪動(dòng)走進(jìn)醫(yī)院，真疼起來(lái)的時(shí)候，就只能彎腰扶墻站著，緩一緩再走。到了急診，馬上就有醫(yī)生讓我躺在床上，幫我檢查。當(dāng)時(shí)我就想起了，在論壇里看到過(guò)的各種生產(chǎn)記，想到人家說(shuō)沒(méi)開(kāi)到二指有多疼多疼，感覺(jué)好怕啊，怯怯的問(wèn)了醫(yī)生，開(kāi)了沒(méi)？醫(yī)生一檢查，說(shuō)，已經(jīng)開(kāi)三指了，怎么現(xiàn)在才來(lái)醫(yī)院。??？怎么就開(kāi)了三指，我還以為沒(méi)開(kāi)呢，我還跟醫(yī)生說(shuō)，不是說(shuō)開(kāi)二指都很難嗎，我還沒(méi)疼多久??？醫(yī)生說(shuō)，說(shuō)明你很能忍。但，其實(shí)真的并沒(méi)有那么的不可忍受啊……

　　產(chǎn)房待產(chǎn)

　　就這樣，我被直接推到了產(chǎn)房，醫(yī)生幫我弄好胎監(jiān)的東西，然后就出去了。這時(shí)就剩下我一個(gè)人在產(chǎn)房里，沒(méi)有任何分散注意力的東西，連續(xù)幾次宮縮后，我就覺(jué)得受不了了，躺在那狂喊醫(yī)生。醫(yī)生走進(jìn)來(lái)，呵斥了我一句，不要喊，留點(diǎn)力氣生孩子，你條件這么好，生很快的，然后就走了！

　　過(guò)了一會(huì)，幾個(gè)醫(yī)生助產(chǎn)士什么的，就進(jìn)來(lái)了，給我講解該怎么呼吸，然后一邊給我打針。過(guò)了一會(huì)看到我老公也進(jìn)來(lái)了，之前跟老公說(shuō)好了不陪產(chǎn)的，當(dāng)時(shí)我也來(lái)不及問(wèn)什么，因?yàn)闀r(shí)候的宮縮感覺(jué)已經(jīng)是不間斷的了，感覺(jué)就是一直疼。醫(yī)生讓我抓住床旁邊的兩個(gè)桿，然后聽(tīng)她口令的用力，這里真要強(qiáng)烈強(qiáng)烈的告訴各位準(zhǔn)媽媽，我是沒(méi)有學(xué)任何呼吸法的，我覺(jué)得疼起來(lái)哪里還記得住啊，但當(dāng)你進(jìn)到產(chǎn)房，醫(yī)生會(huì)告訴你該怎么做，一定要聽(tīng)醫(yī)生的，千萬(wàn)不要亂喊亂叫，按照醫(yī)生說(shuō)的做，真的挺快的。

　　側(cè)切后寶寶出生了

　　我按照醫(yī)生的要求，用了五六次力，醫(yī)生就說(shuō)，要打麻藥側(cè)剪，當(dāng)時(shí)根本不會(huì)像懷孕的時(shí)候害怕側(cè)剪什么的，只是想著怎么能快點(diǎn)把寶寶弄出來(lái)。側(cè)剪之后，我大概就用了兩三次力氣，突然覺(jué)得一個(gè)滑滑的東西出來(lái)了，哇的一聲哭，醫(yī)生將寶寶遞給我老公看了看，說(shuō)女兒，然后就拿到另外一邊稱重記錄出生時(shí)間什么去了。那一瞬間，感覺(jué)哪里都不痛了，莫名的就很想哭很想哭，雖然寶寶哭的聲音還比較小，但聽(tīng)起來(lái)就讓我非常激動(dòng)。而就在這個(gè)時(shí)候，醫(yī)生很不客氣的說(shuō)了一句，不要哭，不要激動(dòng)，胎盤(pán) 還沒(méi)出來(lái)呢，我立馬就不敢哭了，趕緊按照醫(yī)生要求，做完剩下的事情。

　　【TIPS】從胎兒娩出后到胎盤(pán)娩出這一段時(shí)間是分娩的第三產(chǎn)程，此時(shí)胎寶寶已經(jīng)娩出，宮縮會(huì)暫停一會(huì)兒又重新開(kāi)始，胎盤(pán)因子宮收縮會(huì)從子宮壁剝落移向子宮口，準(zhǔn)媽咪再次用力，胎盤(pán)就會(huì)順利脫出，這一段時(shí)間比較容易度過(guò)。

　　醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)檢查胎盤(pán)及隔膜以確認(rèn)它們?nèi)勘慌懦鰜?lái)了，任何留在子宮內(nèi)的碎塊都應(yīng)該被清理出來(lái)。醫(yī)生或助產(chǎn)士還將檢查你的子宮，以確認(rèn)它在繼續(xù)收縮，這樣才能夠止住胎盤(pán)剝落地方的流血。

　　縫針的時(shí)候，我要求醫(yī)生給我再打一針麻醉，因?yàn)槲抑翱催^(guò)大家的分享，說(shuō)縫針很痛，讓我很有陰影，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)，已經(jīng)打過(guò)了，沒(méi)必要再打，就開(kāi)始縫針了，第一針下去的時(shí)候，我可以說(shuō)是哀嚎了一聲。不過(guò)，現(xiàn)在覺(jué)得那時(shí)候，我是心理問(wèn)題多過(guò)生理感覺(jué)，第一針之后，就覺(jué)得不痛了，其實(shí)真的并沒(méi)有很疼。

　　之后有醫(yī)生問(wèn)我，要不要把寶寶抱來(lái)放在我身上，那我當(dāng)然要啦，生出來(lái)我都還沒(méi)看清楚呢，于是醫(yī)生把寶寶抱來(lái)放在我身上趴著，那個(gè)感覺(jué)真是太美妙了，看著一個(gè)軟軟的小寶貝，就趴在自己身上，頭一晃一晃的，手腳輕輕的動(dòng)來(lái)動(dòng)去，這才知道什么是捧在手里怕壞了，含在嘴里怕化了。

　　生完孩子，我覺(jué)得給大家最好的兩個(gè)建議就是：

　　1、多看正能量的帖子，給自己信心，給自己打氣，其實(shí)沒(méi)什么大不了；

　　2、就是聽(tīng)醫(yī)生的指示，會(huì)很快生的。

　　【TIPS】做了會(huì)陰側(cè)切的產(chǎn)婦在出院后，應(yīng)每天用清水或洗液清洗外陰，有條件者最好每天洗兩次，同時(shí)要選用安全的衛(wèi)生用品并及時(shí)更換，以保持外陰的干燥清潔。產(chǎn)婦側(cè)切傷口的局部若出現(xiàn)腫痛等情況，可用濃度為0.02%的高錳酸鉀溶液(以水的顏色變成粉色為宜)進(jìn)行坐浴，或用烤燈烘烤切口以加快其愈合的速度。切忌不要用力解便，大小便之后都應(yīng)該用水沖洗會(huì)陰，如同用衛(wèi)生紙擦拭一般，要由前往后沖洗，才能避免細(xì)菌感染。不要提重物做了會(huì)陰側(cè)切的產(chǎn)婦在產(chǎn)后的1個(gè)月內(nèi)不要提舉重物，也不要做任何耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于此類產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，任何過(guò)早過(guò)重的體力活動(dòng)都可能造成盆底組織的損傷，甚至造成子宮脫垂。在產(chǎn)后的6周內(nèi)應(yīng)避免過(guò)性生活。