新媽媽喂奶經(jīng)

　　“追奶”成功變身大“奶?！?/p>

　　我是順產(chǎn)轉(zhuǎn)剖宮產(chǎn)，第二天雖然下奶了，不過(guò)接著就患了重感冒，沒敢讓寶寶吃奶。等到刀口不痛了，感冒也好了，寶寶10天大了，才讓她開始吃母乳，寶寶一吃一個(gè)小時(shí)，吃完還哇哇哭。婆婆說(shuō)，這奶是被憋回去了，還是吃奶粉吧。我不甘心，上網(wǎng)查資料，知道了“追奶”這個(gè)詞，于是記下來(lái)各項(xiàng)要點(diǎn)，開始追。

　　□首先，要有信心。很少有絕對(duì)沒奶的媽媽，俗話說(shuō)，每個(gè)寶寶都是天生帶著飯來(lái)的，一定要堅(jiān)信自己會(huì)讓寶寶吃上寶貴的母乳?！?/p>

　　□一定要得到家人支持。剛開始追奶的時(shí)候，婆婆怕餓著孩子，常偷偷給她沖奶粉喝。我就跟寶爸商量好，得到寶爸的支持，讓寶爸阻止婆婆。孩子醒了就抱來(lái)吃母乳。若孩子吃完還鬧，再給奶粉。剛開始的時(shí)候，肯定不可能直接停掉奶粉的，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶吃的奶粉量減少了?！?/p>

　　□寶寶多吸是王道。寶寶醒了就讓他吃母乳，開始時(shí)我用雙手托著她吃，真是累個(gè)半死，后來(lái)寶爸買來(lái)哺乳枕，才算解決了這個(gè)問(wèn)題。強(qiáng)烈推薦準(zhǔn)備追奶的寶媽們買個(gè)哺乳枕?！?/p>

　　□多喝各種湯，多喝水。對(duì)我比較有用的下奶食品有：羊肉、野鯽魚湯、醪糟、黑芝麻、公雞湯、蛤蜊湯。而回奶的食品，除了大家都知道的炒麥芽，還有韭菜、母雞、鴿子、蘑菇、味精等，能不吃就不吃?！?/p>

　　□晚上睡前洗個(gè)熱水澡。每次泡完腳，當(dāng)天晚上的奶量就會(huì)多些?！?/p>

　　□最后還有一點(diǎn)，切忌上火，這個(gè)特別容易引起奶水減少?！　【瓦@樣多管齊下，我終于完成了追奶，終于變成了大奶牛，實(shí)現(xiàn)了純母乳喂養(yǎng)。 □杜麗