許多準(zhǔn)媽媽覺得母乳喂養(yǎng)是寶寶出生后的事情，實(shí)際上正確進(jìn)行母乳喂養(yǎng)是關(guān)系到寶寶健康的大事，從孕期就應(yīng)該學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，這樣才能保證母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。

　　首先準(zhǔn)媽媽要注意孕期的乳房保健，戴純棉、適宜的胸罩，注意清洗乳頭，進(jìn)行乳房的按摩，如果有乳頭凹陷應(yīng)及時(shí)矯正。了解母乳喂養(yǎng)的知識(shí)和技巧，多看母乳喂養(yǎng)的書籍，做好充足的心理準(zhǔn)備。

　　鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽自然分娩，產(chǎn)后做到頻繁有效吸吮。早接觸、早吸吮、早開奶是保證有足夠乳汁的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)24小時(shí)母嬰同室，要按需哺乳。母親用母乳喂養(yǎng)嬰兒時(shí)喂奶的間隔時(shí)間持續(xù)時(shí)間沒有限制。有時(shí)嬰兒吃飽了仍然吸吮乳頭，這是為了滿足口欲，不能強(qiáng)行將乳頭從嬰兒口中拔除。按需哺乳不僅是為了滿足嬰兒的生理需求，也是為了滿足嬰兒的心理需求。

　　母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)要提前掌握。母親喂哺嬰兒時(shí)體位要舒適，肌肉放松，可采取坐位或側(cè)臥位，取坐位時(shí)兩肩放松，坐椅有靠背，不宜過高。孩子的臉對(duì)著乳房，他的鼻子對(duì)著乳頭，母親抱著孩子貼近自己。若是新生兒，母親不只托他的頭部還應(yīng)托著他的臀部。嬰兒吃奶時(shí)要將乳頭及大部分乳暈含到口中。如果只含乳頭，易發(fā)生乳頭皸裂。如果母親喂奶時(shí)感到乳頭痛，要及時(shí)糾正嬰兒的含接姿勢(shì)。

　　4～6個(gè)月內(nèi)嬰兒要堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，也就是說不給孩子添加母乳外的任何食品及飲料。嬰兒剛剛出生時(shí)是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵期，也是嬰兒最佳的學(xué)習(xí)吃奶的時(shí)期。這時(shí)嬰兒頻繁吸吮母親的乳頭，母親的體內(nèi)才能產(chǎn)生泌乳素，泌乳素通過血液循環(huán)到達(dá)乳房，乳房產(chǎn)生大量乳汁。如果這時(shí)給嬰兒加糖水或奶粉，減少了對(duì)乳房的刺激，就會(huì)影響母親下奶。

　　母乳喂養(yǎng)并非難事。實(shí)踐證明，只要樹立信心，掌握母乳喂養(yǎng)知識(shí)技巧，99%的母親都能順利實(shí)施母乳喂養(yǎng)，讓寶寶更加健康。(濟(jì)南市婦幼保健院 張翠玲 董自青)