在我們護(hù)理院，曾有個(gè)別新媽媽發(fā)生過(guò)這樣的問(wèn)題：在哺乳的前半個(gè)月還是很順利的，后半個(gè)月乳房出奶漸漸減少，慢慢脹大，表面皮膚發(fā)紅，按上去，痛得能掉下眼淚來(lái)。這是為什么呢？這就是常說(shuō)的乳腺管阻塞，它比起乳頭皸裂來(lái)，帶給新媽媽的苦惱就更多。

　　新媽媽提問(wèn)：怎么解除乳腺管阻塞的煩惱？

　　乳腺管阻塞的前因后果

　　乳腺管阻塞的情況，多發(fā)生在新媽媽剛哺乳的頭幾周。原因很可能是脹奶、干燥的乳汁堵住了乳頭所致，還有乳罩胸罩太緊，乳頭在乳罩的壓迫下，容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳腺管堵塞，會(huì)引起奶水少或無(wú)奶的現(xiàn)象。所以一定要選對(duì)乳罩，并注意保持乳罩和乳房的干凈。

　　如果乳腺管堵住了，乳房會(huì)變得沉重，同時(shí)皮膚發(fā)紅。

　　乳腺管阻塞的緩解和治療

　　如果乳房堵住了，由感覺(jué)堵塞的那一側(cè)乳房開(kāi)始哺乳，可緩解乳腺管阻塞。如果乳房還未通暢的話，此側(cè)的乳房不應(yīng)再哺乳，這可能因感染造成了內(nèi)部化膿，需立即就醫(yī)。如果乳房局部有紅、腫、熱、痛，伴有發(fā)熱，就可能得了乳腺炎，也應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　我給新媽媽推薦以下幾個(gè)治療方法，幫助解決乳腺阻塞的情況。

　　1·經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的哺乳，假如寶寶吮吸時(shí)媽媽會(huì)感到一陣陣的奶脹，有硬塊時(shí)，最好趁著這個(gè)時(shí)候讓寶寶或者讓老公用力吸。

　　2·把木頭梳子用微波爐加熱，然后一遍遍梳理乳房的硬塊。

　　3·端一盆熱水放在膝蓋上，然后把有硬塊的乳房放到水里浸泡，水一冷就要換熱水，一邊浸一邊按摩乳房，慢慢地把硬塊里的積奶擠出來(lái)。

　　4·把活鯉魚去內(nèi)臟，但是不要去魚鱗，加豬蹄和 15g左右的通草一起煮。天天喝兩次，一連喝個(gè)3、4天差不多就能恢復(fù)。

　　文/潘昕