第一次喂奶

　　在最開始的幾天里，你的乳房會(huì)分泌一種奶油狀、高蛋白、低脂肪的物質(zhì)，稱為“初乳”。在孕期的最后幾周里(有些孕婦在孕中期就有)，你的乳頭可能會(huì)滲出幾滴這種黏稠的、乳白色物質(zhì)。初乳易于消化，富含免疫球蛋白，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫系統(tǒng)，防止感染，是最適合新生寶寶的食物。

　　胎盤娩出后30～40小時(shí)，你在體內(nèi)的激素水平(參看前頁)調(diào)節(jié)下，開始分泌過渡乳。第一次做媽媽的人大概在分娩后3～4天開始分泌乳汁，你的乳房會(huì)變得充盈且脹疼。如果你以前生過孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這次乳汁分泌提前到兩三天左右了。當(dāng)然，這些都是平均數(shù)值，總有些人會(huì)或早或晚。在最初的48～72小時(shí)中，你喂寶寶的次數(shù)越多，你的乳汁就會(huì)分泌得越早。這是因?yàn)閷殞毜奈睍?huì)促使你的身體分泌催乳素，從而引起并維持泌乳。

　　你可能會(huì)聽說這樣的說法：剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦很難分泌乳汁。千萬不要讓這個(gè)說法困擾你。剖宮產(chǎn)的媽媽不太可能馬上開始母乳喂養(yǎng)，但是只要開始，成功的概率和經(jīng)陰道分娩的媽媽是不相上下的。如果你想要母乳喂養(yǎng)，可以在開始的時(shí)候咨詢護(hù)士或哺乳輔導(dǎo)師。